Kif tkun dejjem sabiħ. Vidjo
Kif qal Chekhov, kollox f'persuna għandu jkun sabiħ: wiċċ, ħwejjeġ, ruħ, u ħsibijiet. Li tagħmel għemejjel tajbin, taħseb affarijiet tajbin u tilbes tajjeb huwa faċli. Imma xi ngħidu għad-dehra naturali tiegħek jekk ma tissodisfakx? Fil-fatt, is-sbuħijiet kollha rikonoxxuti ma jaħbux li d-dehra tagħhom mhix biss ġeni tajbin, iżda wkoll xogħol kostanti fuqhom infushom.
Kif tkun dejjem sabiħ
Idħol għall-isports u tinduna kif se tinbidel l-attitudni tiegħek. Il-mudelli famużi kollha jżuru regolarment il-ġinnasju u jagħmlu workouts kardjo. L-isport jissikka l-figura, jagħmilha seductive, itejjeb is-saħħa fiżika u l-benesseri.
Ukoll, fil-proċess ta 'taħriġ, huma prodotti ormoni tal-kuntentizza - endorphins
Huma ser jagħtuk burdata tajba u tifqigħa ta 'enerġija. L-iktar kombinazzjoni effettiva hija: 2-3 darbiet fil-ġimgħa taħriġ ta 'saħħa fil-ġinnasju u 3-4 darbiet eżerċizzju aerobiku (ġiri, għawm, żfin, logħob tat-tim).
Ħalli l-ġilda nadifa u idratata
Huwa meħtieġ li tieħu ħsieb mhux biss tal-wiċċ, iżda wkoll tal-ġisem. Moisturizers, scrubs, maskri u tonics għandhom ikunu kumpanji kostanti tiegħek. Hidrata u naddaf il-ġilda tiegħek kuljum għal tiddix radjanti u żagħżugħa. Oqgħod attent għal oqsma problematiċi li jixjieħu l-ewwel: għajnejn, għonq, dirgħajn, sider, warrani. Is-sbuħija tan-nisa teħtieġ ukoll żjarat ta 'kull ġimgħa lil beautician li tagħżel il-kura t-tajba bi prodotti professjonali. Iċ-ċelebritajiet juru li tista' tħares sabiħa fi kwalunkwe età.
Tindif + toning + idratazzjoni għandhom ikunu l-formula ta 'kuljum tiegħek. Kura sempliċi bħal din iżżomm il-ġilda tiegħek f'kundizzjoni tajba għal żmien twil.
Kważi l-istilel kollha jirrikorru għall-parir ta 'stilist - professjonist li joħloq immaġni olistika, li tibda mill-hairstyle u tispiċċa bil-kulur tal-verniċ fuq id-dwiefer. Tħallix fondi għal vjaġġ lejn kaptan bħal dan, inkella qatt ma tkun taf li l-istil lush moda u l-kulur tax-xagħar skur huma adattati għalik, u mhux il-blonde bob tas-soltu. Għamla xierqa tista 'litteralment tittrasforma wiċċ, tagħtiha luminożità jew tnaqqas ftit ta' snin. Alternattivament, tista 'ssib parrukkier-stylist tajjeb li jagħżel il-hairstyle u l-kulur tax-xagħar it-tajjeb, kif ukoll jagħti pariri dwar liema għamla tilbesha. Still il-qatgħa tax-xagħar il-ġdida tiegħek b'mod differenti: għaqqad ponytail għoli, iġbed jew iġbed ix-xagħar tiegħek f'għoqda stretta.
Il-ġesti u l-mixi jistgħu jgħidu ħafna dwar persuna - pereżempju, dwar in-nuqqas ta 'sigurtà, it-timidità u l-istima personali baxxa tagħha. Biex tevita li dan iseħħ, trid taħdem kontinwament fuq il-movimenti tiegħek. L-għażla ideali hija li tirreġistra għal-lezzjonijiet taż-żfin jew wirjiet tal-moda. Hemmhekk titgħallem tkun rilassat, grazzjuż u plastik. Il-mixja se tikseb grazzja qtates, u ġesti - bla intoppi u flessibilità. Int se tħares armonjuż u kunfidenti fi kwalunkwe sitwazzjoni.
Hemm direzzjonijiet femminili speċjali li jtejbu l-plastiċità u jagħtu grazzja: strip dance, żfin orjentali, vogue, go-go, pole dance
L-aċċessorji huma oġġetti żgħar li jżidu t-togħma lilek. Bl-għajnuna ta 'aċċessorji, tista' taċċentwa kwalunkwe parti tal-ensemble tiegħek, tesprimi l-burdata u tagħti ħajja lill-immaġni. Ilbes xalpi oriġinali, torbot stoles sbieħ madwar l-ispallejn, ilbes diversi fergħat ta 'żibeġ twal jew fergħa waħda ta' perli naturali. Imsielet twal b'kuluri brillanti jew neckerchiefs bojod li jgħammxu, arloġġi għaljin jew brazzuletti vintage mis-suq tal-briegħed - dan kollu jwassal emozzjonijiet, burdata u l-istat ta 'ġewwa tiegħek.
Huwa wkoll interessanti li taqra: kif tagħmel inalazzjoni?