Il-pitravi fil-kċina tagħna tintuża l-aktar ta 'spiss fi dressings tal-borscht jew bħala żieda ta' kulur għal platti tal-ħxejjex. In-nutrizzjonisti jħeġġuna nużaw ikel barrani, billi ninjoraw il-proprjetajiet tal-prodotti li jikbru fis-sodod tagħna. Iżda l-benefiċċji tal-pitravi mhumiex inferjuri għal eżotiċi barranin, u l-prezz huwa ħafna aktar affordabbli.
Hippocrates innota wkoll il-proprjetajiet aqwa tal-pitravi u rrakkomanda l-użu tiegħu biex jittratta l-infjammazzjoni u mard estern tal-ġilda. Il-pitravi ġew preskritti wkoll għall-anemija.
proprjetajiet anti-ossidanti
Il-pitravi hija antiossidant naturali u żżomm il-proprjetajiet tagħha wara trattament bis-sħana. Fl-istaġun tal-pitravi, għandek tiffoka b'mod speċjali fuq dan il-prodott - dan itawwal iż-żgħożija tiegħek, peress li l-ġisem ikun jista 'jirripella attakki ta' ħsara mill-ambjent.
Huwa ideali biex tiekol pitravi nejjin fl-insalati jew moħmija fil-qoxra.
Għal telf ta 'piż
Il-pitravi jgħinu biex jitilfu l-piż, peress li huwa sors ta 'fibra u betaine-sustanza li tgħin biex tassorbi u tipproċessa proteina li tidħol fil-ġisem tal-bniedem. Fl-istess ħin, huwa rrakkomandat li tiekol pitravi qabel laħam u platti oħra ta 'proteina biex toħloq kundizzjonijiet għad-diġestjoni bil-quddiem. Jiġifieri, l-insalata tal-pitravi hija għażla kbira għal aperittiv. U l-fibra tgħinek teħles minn tossini u tossini fl-imsaren tiegħek fil-ħin.
Kontra l-ġilda żejtnija
Ġilda żejtnija żżejjed ġeneralment tinstab f'nies li għandhom pori mkabbra. Il-pitravi, f'dan il-każ, taffettwa x-xogħol tal-glandoli sebaceous b'tali mod li jieqfu jipproduċu grass eċċessiv, il-pori jitnaddfu u jiċċekknu b'mod notevoli. Ukoll, grazzi għall-fibra u t-tindif tal-ġisem, il-ġilda għandha kull ċans li tidher aktar b'saħħitha, u minħabba l-vitamina U, li hija wkoll sors ta 'pitravi, il-manifestazzjonijiet allerġiċi tal-ġilda jonqsu.
Aġġustament tas-sistema ormonali
L-iskonnessjoni tas-sistemi kollha fil-ġisem, inkluż l-ormonali, twassal għal tixjiħ prematur. Il-pitravi fiha komposti rari tal-boron li jistgħu jinnormalizzaw ix-xogħol tal-ormoni. Dan huwa speċjalment importanti għall-ġisem tan-nisa.
Barra minn hekk, din il-ħaxix utli tal-għeruq issaħħaħ il-vini u telimina d-depożiti tal-kalċju fuq il-ħitan tagħhom, li jgħin lid-demm jiċċirkola b'mod normali u jagħti wiċċek dehra b'saħħitha.