Biex titgħallem aktar dwardiska herniated, Passeportsanté.net joffri għażla ta 'assoċjazzjonijiet u siti tal-gvern li jittrattaw is-suġġett ta' diski herniated. Inti tkun tista 'ssib hemm Informazzjoni addizzjonali u komunitajiet ta 'kuntatt jew gruppi ta 'appoġġ li jippermettilek titgħallem aktar dwar il-marda.

Kanada

Istitut Kanadiż għar-Riċerka dwar il-Fitness u l-Istil (CPRIF)

Imwaqqfa fl-1980, il-missjoni tas-CPRIF hija li ttejjeb il-benessri tal-Kanadiżi billi tinkoraġġixxi r-riċerka dwar l-istil tal-ħajja u tieħu approċċ integrat. Is-sezzjoni Għajnuniet għall-Attività Fiżika fiha diversi pubblikazzjonijiet, li wħud minnhom jiffokaw fuq uġigħ fid-dahar.

www.cflri.ca

Gwida tas-Saħħa tal-gvern ta 'Quebec

Biex titgħallem aktar dwar id-drogi: kif teħodhom, x'inhuma l-kontra-indikazzjonijiet u l-interazzjonijiet possibbli, eċċ.

www.guidesante.gouv.qc.ca

Franza

Assoċjazzjoni GILL

Il-Grupp Interdixxiplinarju għall-Ġlieda kontra Uġigħ fid-Dahar Baxx (GILL) hija assoċjazzjoni bbażata fi Grenoble li għandha l-għan li tiżviluppa mudelli ta’ intervent fin-negozji u fl-iskejjel biex tipprevjeni l-uġigħ fid-dahar baxx.

www-sante.uif-grenoble.fr

Svizzera

Assoċjazzjoni Żvizzera għal Nies li Jbatu minn Uġigħ Kroniku

Jispjega f'termini sempliċi l-mekkaniżmi tal-uġigħ u l-komponenti varji tat-trattament mediku konvenzjonali (bil-Franċiż u bil-Ġermaniż).

www.patientdouleurs.ch

Stati Uniti

Spine-health.com

Riżorsa fil-mediċina klassika għall-problemi kollha tad-dahar. Il-kontenut tas-sit huwa rivedut kompletament minn grupp ta 'tobba.

www.spine-health.com

Skejjel ta 'wara

L-iskejjel lura ħafna drabi huma affiljati ma 'sptar jew klinika medika. Ikkuntattja stabbiliment qrib tiegħek. Hemm skejjel interattivi reali tad-dahar fuq l-Internet. L-Università ta’ Quebec f’Abitibi-Témiscamingue fasslet waħda bl-għajnuna ta’ tim interdixxiplinarju ta’ speċjalisti minn Quebec, Franza, il-Belġju u ċ-Ċina. B'xejn u komprensiv ħafna. Hemm sessjonijiet ta' ħidma u forum ta' diskussjoni.

www.ecoledudos.uqat.ca