Uġigħ ta 'ras tat-tensjoni huma estremament komuni u nies li qatt ma kellhomhom huma aktar l-eċċezzjoni milli r-regola! Jekk tbati minn uġigħ ta 'ras ta' tensjoni frekwenti jew li jdejjaq ħafna, nagħtik parir l-ewwel biex tapplika l-miżuri preventivi li ddeskrivejna (tnaqqis ta 'stress u alkoħol, eżerċizzji regolari). Dawn il-bidliet fl-istil tal-ħajja jistgħu jkunu ta’ benefiċċju kbir. Inkella, nagħtik parir biex tikkonsulta lit-tabib tiegħek li se jivvaluta miegħek ir-rilevanza jew le ta 'medikazzjoni preventiva. Fl-aħħarnett, nirrakkomanda li tikkunsidra metodi ta 'acupuncture u rilassament b'biofeedback li jistgħu jipprovdu serħan ukoll.

Jekk, min-naħa l-oħra, in-natura tal-uġigħ ta' ras tas-soltu tiegħek tinbidel, jew issir ħafna aktar severa, jew akkumpanjata minn sintomi mhux tas-soltu, bħal rimettar jew disturbi fil-vista, toqgħodx lura milli tikkonsulta lit-tabib tiegħek.

Fl-aħħarnett, jekk għandek uġigħ ta 'ras f'daqqa u qawwi, jew jekk ikun akkumpanjat minn deni, għonq iebes, konfużjoni, vista doppja, problemi biex titkellem, tnemnim jew dgħjufija f'naħa waħda tal-ġisem, ara tabib b'urġenza.

Dr Jacques Allard MD FCMFC