Il-marda ta 'Hashimoto hija forma kronika ta' tirojdite kkaratterizzata minn infjammazzjoni tat-tessut tat-tirojde kkawżata minn kawżi awtoimmuni. Ġie skopert minn tabib Ġappuniż jismu Hashimoto ftit aktar minn 100 sena ilu. Sfortunatament, it-tirojdite ta 'Hashimoto mhix rari fir-Russja. Sintomi tipiċi ta 'din il-marda jinkludu għeja, żieda fil-piż, xagħar traqqiq, uġigħ fil-ġogi u fil-muskoli. Se nikkunsidraw diversi passi effettivi biex innaqqsu l-grad ta 'influwenza tal-marda, kif ukoll il-prevenzjoni tagħha. L-imsaren huwa ċ-ċentru tas-sistema immuni tagħna. Sfortunatament, il-maġġoranza l-kbira tal-popolazzjoni hija disrispettiva għall-imsaren tagħhom, li tikkonsma ħafna ikel xaħmi u raffinat. Huwa ovvju għalina li dieta bħal din twassal għal żieda fil-piż, imma nafu li tista 'wkoll tikkawża permeabilità intestinali (sindrome tal-musrana leaky)? Il-kisja tal-musrana ż-żgħira hija magħmula minn pori żgħar (kanali) li jassorbu n-nutrijenti mill-ikel, bħall-glukożju u l-aċidi amminiċi. Dan huwa fejn tibda l-allerġija. Maż-żmien, b'espożizzjoni ripetuta ripetuta għal partiċelli bħal dawn, is-sistema immuni ssir attiva żżejjed, li tirriżulta fl-iżvilupp ta 'mard awtoimmuni. Sabiex tipprevjeni jew ireġġa' lura l-proċess distruttiv, huwa importanti li tibda billi telimina ikel irritanti mid-dieta tiegħek. Il-prodotti ewlenin bħal dawn huma. Il-punt ta 'periklu fil-marda ta' Hashimoto huwa li l-glutina għandha struttura ta 'proteina simili għat-tessut tat-tirojde. B'inġestjoni fit-tul tal-glutina fil-ġisem, is-sistema immuni eventwalment tattakka l-glandola tat-tirojde tagħha stess. Għalhekk, pazjenti bil-marda Hashimito jeħtieġ li jeskludu prodotti tad-dqiq mid-dieta flimkien maċ-ċereali. Ammont kbir (żerriegħa tal-kittien, avokado) hija d-dieta li għandek bżonn. Turmeric huwa magħruf ħafna bħala ħwawar anti-infjammatorji naturali. Inaqqas il-livell ta’ kortisol fid-demm. It-turmeric huwa ħwawar kuntenta li tista 'tiżdied ma' kwalunkwe dixx. Wara r-rakkomandazzjonijiet ta 'hawn fuq probabbilment mhux se jkollu effett malajr. Is-sistema immunitarja teħtieġ żmien biex teħles mill-antikorpi kollha li jaħdmu kontra l-glandola tat-tirojde. Madankollu, b'mod obstinat iżomm mar-rakkomandazzjonijiet, wara ftit xhur il-ġisem żgur li se nirringrazzjak b'benessri mtejjeb.
2022-11-11