Werrej
😉 Insellem lill-qarrejja regolari u ġodda! Fl-artikolu "Hamam: il-benefiċċji u l-ħsarat ta 'banju Tork - l-sfumaturi kollha" dwar din il-proċedura pjaċevoli u l-kontraindikazzjonijiet tagħha, flimkien ma' vidjo.
Hamam Tork - x'inhu
Inti familjari mal-banjijiet Torok? Hamam huwa banju Tork b'umdità 100% u temperatura ta 'l-arja ta' ħamsin grad. Hamam, tradott mill-kelma Għarbija "perżut" - "sħun", huwa meqjus bħala l-aktar cool tat-tipi kollha ta 'banjijiet.
L-irtubija tal-fwar tagħti sensazzjoni ta 'ħeffa, il-proċedura ssir sigura għal dawk li jsibuha diffiċli li jkunu fil-kamra tal-fwar Russa klassika bil-fwar li jismit. Għalhekk, il-klima subtropikali tal-hamam għandha effett ta 'benefiċċju fuq il-ġisem tal-bniedem, u tevita li l-bastimenti jespandu f'daqqa.
Regoli biex wieħed iżur il-hamam
L-ewwelnett, trid tkun taf li, b'differenza mill-bathhouse Russa bi xkafef tal-injam, il-hamam huwa mżejjen bl-irħam, li taħtu jinsabu pajpijiet bl-ilma sħun għat-tisħin. Irħam kiesaħ jinbidel f'sors ta 'sħana pjaċevoli, li ma tixmitx.
Il-kondensazzjoni tinġabar fuq is-saqaf kiesaħ u tgħaddi mill-ħitan, u għalhekk il-hammam għandu soqfa bil-koppla. Biex jinħoloq fwar f'banjijiet Torok moderni, huma installati ġeneraturi tal-fwar, li jimlew il-kamra bil-fwar, umidifikaw l-arja għal 100%.
Il-banju Tork jikkonsisti f'diversi kmamar. Fl-ewwel waħda minnhom, id-dressing room, tirċievi xugaman kbir u papoċċi, li l-partikolarità tagħhom hija l-preżenza ta 'lingwata tal-injam. Ma tistax tgħum għarwien f’banju Tork.
Fis-sala prinċipali, ikollok timtedd fuq xkaffa tal-irħam sħuna sa nofs siegħa biex tisħon. Huwa matul dan iż-żmien li l-pori tiegħek jinfetħu u jitnaddfu. Iżda biex tintensifika t-tindif, l-attendent se togħrok il-ġisem tiegħek billi juża mittens oħxon tax-xagħar tal-ġemel. Fl-istess ħin ser tirċievi massaġġi ħafif u tindif fil-fond tal-ġilda.
Il-proċedura li jmiss hija massaġġi tas-sapun imwettaq mill-attendent. Wara li tħabbat ir-ragħwa tas-sapun minn sapun naturali magħmul biż-żjut taż-żebbuġa u tal-ħawħ f'borża, l-attendent se japplikaha fuq ġismek minn ras sa ponot subgħajk, timmassaġġja inti għal madwar ħmistax-il minuta. Tista 'wkoll tuża massaġġi addizzjonali ta' għasel jew żejt.
Wara li tgawdi l-proċeduri bis-sapun, tista 'tgħaddas fil-pixxina jew tgawdi d-delights kollha tal-jacuzzi.
U issa tlestew il-proċeduri kollha ta 'hawn fuq, tista' tidħol f'kamra friska biex tixrob ftit tè tal-ħxejjex b'ħelu orjentali. Meta ġismek jitkessaħ għat-temperatura naturali tiegħu, tista 'tmur barra.
Il-benefiċċji tal-hamam
- il-klima subtropikali f'din il-kamra għandha effett ta 'benefiċċju fuq il-ġisem kollu;
- fwar niedja li jippenetra l-passaġġ respiratorju jittratta l-bronkite u l-farinġite;
- uġigħ ta 'natura rewmatika, muskoli u artrite jisparixxu;
- is-sistema nervuża terġa 'lura għan-normal, insomnja titlaq;
- minħabba l-ftuħ tal-pori, ix-xogħol tal-glandoli sebaceous huwa normalizzat, il-kontenut tax-xaħam tal-ġilda jonqos;
- kultant il-piż jinżel għal żewġ kilogrammi taħt l-influwenza ta 'temperaturi għoljin flimkien ma' massaġġi tas-sapun, il-metaboliżmu jitjieb, il-proċess ta 'tħassir taċ-ċelluli tax-xaħam jibda;
- bastimenti dilatati jtejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, minħabba l-ħruġ tad-demm mill-organi interni, l-istaġnar tagħhom jisparixxi.
Hammam: kontra-indikazzjonijiet
Sfortunatament, mhux kulħadd jista 'jżur il-hamam minħabba l-kontraindikazzjonijiet li ġejjin:
- epilessija;
- onkoloġija;
- infjammazzjoni tal-kliewi;
- Mard tal-glandola tat-tirojde;
- tuberkulożi;
- ċirrożi tal-fwied u mard ieħor tiegħu;
- tqala fi kwalunkwe ħin;
- qatt sofriet puplesija jew attakk tal-qalb;
- mard tal-qalb;
- feriti purulenti jew mard fungali tal-ġilda.
Jekk għandek xi waħda mill-mard elenkat hawn fuq, għandek toqgħod lura milli żżur il-hamam. Hemm alternattiva - sawna infra-aħmar.
Kull min mhux f’riskju għandu jżur banju Tork mill-inqas darba. Inti ser tirċievi bukkett ta 'pjaċir u delight. Tħossok bħal prinċipessa reali tal-Lvant. Igawdu s-sensazzjonijiet straordinarji ta 'massaġġi, tqaxxir, maskri u infużjonijiet tal-ħxejjex. Mhux ta’ b’xejn li l-hamam jissejjaħ banju tas-sbuħija reali!
video
Aqra aktar f'dan il-video dwar "Il-Ħamam: Benefiċċji u Ħsara"
Ħbieb, aqsam fuq in-netwerks soċjali l-informazzjoni "Hamam: il-benefiċċji u l-ħsarat ta 'banju Tork - l-sfumaturi kollha." 😉 Sad-darba li jmiss! Hemm ħafna affarijiet interessanti quddiem!