Deskrizzjoni ġenerali tal - marda
Dawn huma patoloġiji waqt it-tqala, li juru ruħhom fil-forma ta 'disturbi fil-funzjonament tas-sistemi jew l-organi ta' mara. Dan it-terminu ġie introdott fl-1996, qabel l-hekk imsejħa tossikosi tardiva. F’mara tqila, tibda timmanifesta ruħha mill-20 ġimgħa u tista ’ddum sa 3-5 ijiem wara t-twelid.
Tipi ta 'ġestożi
Il-ġestosi tista 'tkun ta' żewġ tipi: pura u kkombinata.
- 1 Ġestożi pura jibda fil-35 ġimgħa ta’ tqala u jista’ jdum minn 1 sa 3 ġimgħat. Dan jiġri biss f'nisa li ma sofrewx minn xi mard qabel. Il-bidu mhuwiex f'daqqa, m'hemm l-ebda sintomi ħaj. Possibbli nefħa żgħira, pressjoni għolja u proteina żgħira wara t-twelid fid-demm. Is-sinjali kollha jisparixxu fi żmien jumejn wara l-kunsinna. Bidliet fil-pulmuni, fwied u fis-sistema emostasi mhumiex osservati.
- 2 Ġestożi kkombinata jibda f'20 ġimgħa, huwa diffiċli, idum madwar 6 ġimgħat. Juri ruħu b’modi differenti, kollox jiddependi fuq il-mard tal-mara tqila. Dan il-mard jista 'jkun: dijabete mellitus, problemi bil-kliewi, passaġġ gastro-intestinali, fwied, pressjoni għolja arterjali, obeżità, distonja newroċirkulari, infezzjoni endoġena. Meta kkombinati, hemm osservati: insuffiċjenza tal-plaċenta, edema, livelli ta 'proteina ta' l-awrina 'l fuq min-normal, pressjoni għolja, disturbi fis-sistemi awtonomiċi, newroendokrinali, fis-sistema emostatika, tnaqqis fil-forzi immuni tal-ġisem. Kumplikazzjonijiet huma possibbli: għall-fetu - dewmien fit-tkabbir, għal mara tqila - problemi serji bil-koagulazzjoni tad-demm (koagulazzjoni).
Kawżi ta 'ġestożi
Għalkemm dan il-fenomenu ġie studjat ripetutament, għad m'hemm l-ebda tweġiba waħda inekwivoka għall-mistoqsija: "X'inhuma l-kawżi tal-preeklampsia?" Ix-xjentisti ressqu aktar minn teorija waħda dwar l-okkorrenza ta 'tossikożi tardiva. Ejja nikkunsidraw l-aktar popolari.
Supporters teorija tal-kortikosterojdi jargumentaw li l-preeklampsia hija tip ta 'newrożi ta' mara tqila, li tfixkel ir-relazzjoni fiżjoloġika bejn il-formazzjoni subkortikali u l-kortiċi ċerebrali. Bħala riżultat, hemm ħsarat fis-sistema kardjovaskulari u l-provvista tad-demm hija mfixkla.
Teorija endokrinali jiddikjara li bidliet fil-funzjonament tas-sistema endokrinali jikkawżaw problemi fil-metaboliżmu fit-tessuti u fil-provvista tad-demm lill-organi interni, kif ukoll ifixklu x-xogħol tas-sistema kardjovaskulari.
aderenti teorija immunoloġika temmen li s-sintomi kollha murija fil-ġestożi jinħolqu minħabba r-reazzjoni patoloġika tad-difiżi tal-ġisem għal tessuti speċifiċi (antiġeniċi) tal-fetu, li s-sistema immunitarja ma tagħtix kas tagħhom waqt it-tqala normali.
Ġenetika u ressqu t-teorija tagħhom. Wara li pproċessaw bosta dejta, innutaw tendenza lejn żieda fl-ammont ta ’ġestożi fin-nisa, li fil-familji tagħhom ommhom sofriet ukoll minn tossikosi tardiva. Barra minn hekk, ma jiċħdux l-eżistenza tal-ġene preeklampsia.
promozzjoni teorija tal-plaċenta ibbażat fuq il-fatt li l-bidliet fiżjoloġiċi meħtieġa fil-bastimenti tal-utru li jitimgħu l-plaċenta huma nieqsa waqt il-ġestożi. Minħabba dan, il-ġisem jaħbi sustanzi attivi li jipprovokaw bidliet negattivi fis-sistema vaskulari kollha ta 'mara tqila.
Grupp tar-riskju
Il-grupp ta 'riskju jinkludi bniet li t-tqala tagħhom seħħet qabel it-18-il sena jew, għall-kuntrarju, mara primipara u l-età tagħha hija aktar minn 35 sena.
Nisa li għandhom tqala multipla u għandhom storja familjari ta 'tossikożi tard huma wkoll f'riskju ta' ġestożi.
Il-periklu għall-andament normali tat-tqala huwa l-preżenza ta ': mard kroniku infettiv, mard awtoimmuni (per eżempju, lupus erythematosus), piż żejjed, mard tal-glandola tat-tirojde, kliewi, fwied, passaġġ gastro-intestinali, pressjoni għolja arterjali u dijabete mellitus.
Sintomi ta 'ġestożi
Skond il-manifestazzjonijiet tagħha, il-ġestożi hija maqsuma f'4 stadji: edema, nefropatija, preeklampsia f'nisa tqila u eklampsia.
Edema jista 'jkun moħbi jew espliċitu. L-ewwel, tidher edema moħbija - iseħħu fl-istadji bikrija tal-ġestożi minħabba ż-żamma tal-fluwidu fit-tessuti. Dan il-fluwidu ma jistax jiġi eliminat b'dijuretiċi sempliċi. Ir-riċeviment tagħhom jista 'jiggrava biss il-kundizzjoni tal-omm li titwieled u tal-fetu tagħha. M'għandekx tattribwixxi ġestożi lilek innifsek jekk ikun hemm nefħa. Mhux l-edema kollha hija assoċjata ma 'din il-patoloġija.
Nefropatija - mard tal-kliewi, li jibda mill-20 ġimgħa tat-tqala, jista 'jkun ħafif, moderat u sever. Is-sinjali ewlenin ta 'nefropatija huma: edema, pressjoni għolja (waħda mill-manifestazzjonijiet ewlenin tal-ġestożi, minħabba li tirrifletti s-severità tal-vasospasm) u proteinuria (id-dehra ta' traċċi ta 'proteina fid-demm).
Pressjoni għolja - din hija żieda fil-livell tal-pressjoni tad-demm (l-indikatur ta 'fuq jiżdied bi 30 mm, u dak t'isfel jaqbeż bi 15 mm ta' merkurju).
Preeclampsia - stadju sever ta 'tossikożi tard, iseħħ f'5% tan-nisa tqal, li ħafna minnhom jaqgħu fuq primiparous. Minbarra sinjali ta 'nefropatija, il-mara tqila tbati minn uġigħ ta' ras qawwi, toqol fid-dahar tar-ras, dardir u rimettar, iseħħu problemi fil-vista, u l-adegwatezza tal-perċezzjoni ta 'dak li qed jiġri tista' tkun imdgħajfa. Bi grad sever ta 'preeklampsja, il-proċess tal-provvista normali tad-demm lis-sistema nervuża ċentrali u ċ-ċelloli tal-moħħ huwa mfixkel, li jikkawża disturbi mentali varji fil-mara tqila.
Eklampsia - l-iktar stadju sever u perikoluż ta 'ġestożi, li huwa kkaratterizzat minn kumpless ta' sintomi kumplessi: aċċessjonijiet tal-muskoli tal-ġisem kollu, li minħabba fihom il-pressjoni titla 'sew. Qbiż bħal dan jista 'jipprovoka qsim ta' bastiment ċerebrali, li min-naħa tiegħu jwassal għal puplesija. Barra minn hekk, hemm theddida kbira ta 'tqaxxir tal-plaċenta. Dan jista 'jwassal għal mewt tal-fetu.
Il-ġestosi tista 'tipproċedi f'forma sottili, mingħajr sintomi għal diversi xhur, jew, għall-kuntrarju, is-sintomi tagħha jistgħu jimmanifestaw ruħhom b'veloċità tas-sajjetti u jwasslu għal konsegwenzi katastrofiċi.
Kumplikazzjonijiet bil-ġestożi
Irreversibbli jista 'jiġri jekk ma tagħtix kas tal-manifestazzjonijiet tal-marda. Fl-aħjar każijiet, ix-xogħol jista 'jibda qabel iż-żmien (allura t-tarbija tkun prematura u dgħajfa). Jew il-plaċenta tista 'titqaxxar jew tista' sseħħ ipoksja tal-fetu (iż-żewġ każijiet iwasslu għall-mewt tat-tarbija). Ukoll, puplesija, insuffiċjenza kardijaka, renali, epatika tista 'tiżviluppa, tista' sseħħ edima pulmonari, ir-retina ta 'l-għajn tinqala'. Għalhekk, m'għandekx tirriskja s-saħħa u l-ħajja ta 'ħadd. Trid tkun attent ħafna u bir-reqqa. Biex tagħmel dan, ta 'min josserva kors speċjali ta' kuljum għal nisa tqal b'tossikosi tardiva.
Kors ta 'mara tqila b'ġestożi
Mara tqila għandha bżonn tmexxi stil ta ’ħajja kalm u mkejjel. Biex tipprovdi ossiġnu lill-fetu, huwa meħtieġ li timxi fl-arja friska (mill-inqas sagħtejn kuljum).
Jekk m'hemmx kontra-indikazzjonijiet, biex tikkalma, huwa permess li żżur il-pixxina jew tagħmel eżerċizzji ta 'yoga / nifs (fuq kollox, tikkonċerna ġestożi ħafifa). Proċeduri bħal dawn inaqqsu l-pressjoni tad-demm, itejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u d-dijureżi (l-ammont ta 'awrina mneħħija), ittaffi t-tensjoni, u jtaffu l-vini.
Fil-każ ta 'kors diffiċli, il-mistrieħ tas-sodda huwa indikat.
Bi kwalunkwe kors ta 'tossikożi tard, in-nisa għandhom bżonn jorqdu mill-inqas 8 sigħat bil-lejl u jistrieħu 1,5-2 sigħat matul il-ġurnata.
Huwa aħjar li tagħżel mużika klassika mill-mużika.
Huwa aħjar li tevita folol kbar ta 'nies (speċjalment matul il-perjodu tas-SARS qalila u l-influwenza).
It-tipjip, l-użu ta 'drogi u sustanzi alkoħoliċi huwa strettament ipprojbit!
Prodotti utli għall-ġestosi
Fil-ħin tal-ġestożi, in-nisa tqal għandhom bżonn jinkludu aktar frott, berries u ħxejjex fid-dieta tagħhom.
Minn berries u frott, ħxejjex u ħxejjex aromatiċi, nisa tqal huma rrakkomandati li jżidu mad-dieta tagħhom:
- cranberries (għandu effett dijuretiku, batteriċida, li jbaxxi l-pressjoni tad-demm; jista 'jittiekel bl-għasel jew zokkor);
- grejpfrut (isaħħaħ l-effett ta 'l-insulina fid-dijabete mellitus f'mara tqila, u l-meraq tiegħu jista' jintuża bħala dijuretiku naturali);
- avokado (isaħħaħ is-sistema immuni, jgħin fin-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu, fih ammont żgħir ta 'zokkor, huwa indikat għall-użu mid-dijabetiċi);
- viburnum (fih ammont kbir ta 'vitamina Ċ, għandu effett dijuretiku, sedattiv);
- lumi (indikat għall-użu fi kwalunkwe forma ta 'tossikożi);
- tin, berquq, passolina sewda, għanbaqar, ħawħ (preskritt għall-anemija tal-omm);
- irgu (użat biex jirregola l-livelli tal-pressjoni tad-demm, bi spażmi);
- lingonberries (berries u weraq jgħinu fit-trattament tal-kliewi, ittaffi l-pressjoni tad-demm għolja, tnaqqas it-nefħa);
- ġenbejn tal-ward, karfus (fih il-vitamini Ċ, P, E, B - huma estremament meħtieġa għall-kors ulterjuri tat-tqala);
- qara ħamra (telimina attakki ta 'rimettar, tista' tiekol fi stadju bikri ta 'ġestosi, tmur tajjeb mal-lumi);
- tursin (effettiv ħafna fil-ġlieda kontra l-ħelu u l-edema f'nisa tqal);
- chokeberry (tnaqqas il-pressjoni tad-demm, huwa aħjar li tużah fil-forma ta 'ġamm jew meraq mbuttat frisk);
- ġewż (preferibbilment żgħir, fih iktar vitamini P u E, li jgħinu biex tinżamm it-tqala).
Bil-ġestożi, huwa meħtieġ li timxi mal-prinċipji nutrizzjonali li ġejjin:
Trid tiekol f'porzjonijiet żgħar, l-intervall ta 'ħin bejn kull ikla għandu jkun ta' 2,5-3 sigħat (għandu jkun hemm 5-6 ikliet b'kollox).
B'intolleranza qawwija għal irwejjaħ differenti, huwa aħjar li tiekol ikel imkessaħ, u huwa aħjar li ma tgħaqqadx platti tal-qalb jew likwidi, huwa rakkomandabbli li tiekolhom separatament.
30-45 minuta qabel ikla, ma tistax tixrob ilma, meraq, ġelatina, komposti, l-ammont fis-sakra m'għandux jaqbeż il-100 millilitri kull darba.
Meta tikseb piż aktar minn 0,5 kg fil-ġimgħa, huwa rrakkomandat li mara tqila tirranġa ġurnata ta 'sawm darba fil-ġimgħa (tista' tiekol 1 kilogramma ta 'tuffieħ mhux ħelu jew 1,5 pakketti ta' ġobon cottage u borża ta 'kefir b'2 % xaħam kuljum, jew tista 'tiekol 0 kg ta' laħam taċ-ċanga mgħolli mingħajr ħwawar, iżda bil-ħjar). Il-kontenut ta 'kaloriji ta' ikel li jittiekel għall-ġurnata kollha m'għandux jaqbeż 0,8 kaloriji.
Huwa imperattiv li tissorvelja l-konsum tal-fluwidu kollu (ta 'min jinnota li l-ammont ta' fluwidu mneħħi mill-ġisem għandu jkun ordni ta 'kobor ogħla mill-ammont tax-xorb kollu fis-sakra kuljum). Trid tixrob mhux aktar minn 1.5 litri ta 'likwidu kuljum (dan jinkludi mhux biss ilma, iżda wkoll tejiet, sopop, kompoti, kefir).
B'tossikożi tard, huwa aħjar li ssajjar l-ewwel korsijiet fi brodi tal-ħxejjex jew fil-ħalib, u l-platti għat-tieni għandhom ikunu stewed, mgħollija jew steamed. Huwa aħjar li tiekol laħam ta 'varjetajiet mhux xaħmija u moħmi jew mgħolli.
L-ammont ta 'melħ tal-mejda kuljum m'għandux jaqbeż grammi 5-8 (dan l-ammont jista' jiżdied għal gramma 15 billi tikkonsma pate tal-aringi, sauerkraut jew ħjar imnaddfin).
L-enfasi għandha tkun fuq it-teħid ta 'proteini. Barra minn hekk, l-omm tistenna teħtieġ li tiekol ġeli, patata moħmija, ġelatina, bajd, prodotti tal-ħalib, purejiet tal-frott, bil-moderazzjoni, tista 'tiekol ħut tal-baħar xaħmi (biex tikseb Omega-3).
Għall-kolazzjon huwa aħjar li issajjar poriġ (ħafur, millieġ, qamħ saraċin, smid, xgħir tal-perla). Huwa rakkomandat li żżid ftit żejt veġetali jew frott frisk u berries mal-poriġ.
Mediċina tradizzjonali għall-ġestożi
Fl-armament tal-mediċina tradizzjonali, hemm ħafna metodi differenti biex jiġu eliminati s-sintomi tal-preeklampsia.
- Sabiex tikkalma jirrakkomanda infużjonijiet għax-xorb, decoctions u tejiet ta 'mint, balzmu tal-lumi, ċjanosi, għerq tal-valerjana u kalamu, weraq motherwort, fireweed, tursin,
- Biex tneħħi fluwidu mit-tessuti huwa rakkomandat li tuża ħarir tal-qamħirrum, cornflower, blanzuni tal-betula, agaric tal-farmaċija, qaqoċċ.
- Biex tnaqqas il-pressjoni tad-demm uża decoction ta 'viburnum, ward selvaġġ, Hawthorn.
- Biex ittejjeb il-mikroċirkolazzjoni tal-kliewi uża fireweed, betula mdendlin, goldenrod Kanadiż.
- Biex iżżomm it-tqala huwa meħtieġ li tieħu infużjoni ta 'weraq, fjuri tal-qronfol u kalendula.
- Bl-anemija, il-mara tqila għandha tingħata infużjoni tas-silla.
Dawn il-ħwawar jistgħu jittieħdu waħedhom jew flimkien. Kwalunkwe decoctions jittieħed 3 darbiet kuljum għal 1/3 tazza.
Ħwawar ipprojbiti għall-użu fil-ġestożi:
widnejn iġorru l-ħaxix, għerq tal-likurizja, silla ħelwa, salvja mediċinali, kamomilla, denb taż-żiemel.
Ikel perikoluż u ta 'ħsara b'ġestożi
- banana, għeneb;
- ikel mgħaġġel;
- ikel pikkanti, affumikat, mielħa, xaħmi, moqli;
- kafè, kawkaw, te brewed qawwi, soda, alkoħol, xorb enerġetiku;
- faqqiegħ;
- ħelu, krema tal-għaġina, marġerina;
- Ħwawar, ħwawar;
- ikel fil-laned tal-fabbrika, zalzett, zalzett, mayonnaises, zlazi;
- li fihom GMOs u addittivi ta 'l-ikel.
Il-konsum ta 'ikel bħal dan jista' jwassal għal obeżità, livelli għoljin ta 'zokkor fid-demm u livelli għoljin ta' kolesterol. Dan ikompli jinvolvi bidla fil-kompożizzjoni tad-demm, żieda fil-pressjoni tad-demm, indeboliment fil-provvista tad-demm għall-plaċenta u nutriment tal-fetu, li jwassal għal problemi bil-kliewi, il-fwied, il-qalb. Meta kkombinat ma 'kundizzjonijiet mediċi pre-eżistenti, dan jista' jwassal għal riżultati ħżiena.
Attenzjoni!
L-amministrazzjoni mhijiex responsabbli għal kwalunkwe attentat biex tuża l-informazzjoni pprovduta, u ma tiggarantix li ma tagħmilx ħsara lilek personalment. Il-materjali ma jistgħux jintużaw biex jippreskrivu t-trattament u jagħmlu dijanjosi. Dejjem ikkonsulta lit-tabib speċjalizzat tiegħek!