Esperti mill-Gran Brittanja ppruvaw issir taf kemm l-użu taż-żejt tal-ħut huwa effettiv biex jeħles minn liri żejda. Fl-aħħar, irriżulta li t-teħid tal-prodott ma kellu xejn x'jaqsam ma 'telf ta' piż. Iżda bl-għajnuna tiegħu, huwa faċli li jiġi annullat l-effett ta 'xaħmijiet saturati - fast food, pereżempju, fuq il-ġisem.
L-użu ta 'ikel "mhux tajjeb għas-saħħa" jwassal, jgħidu t-tobba, għal disturbi notevoli fil-proċess tan-newroġenesi. Jew inkella, il-ġenerazzjoni ta 'ċelloli tan-nervituri ffurmati ġodda. Bħala riżultat, il-memorja tisparixxi, tonqos il-ħila li tipperċepixxi informazzjoni u titgħallem. U ż-żejt tal-ħut jinnewtralizza l-effetti ta 'ħsara ta' xaħmijiet saturati fuq il-ġisem u jistimula t-tkabbir tan-newroni tal-moħħ. Għalhekk, huwa rrakkomandat li jiġi inkluż prodott bħal ħut, speċjalment il-varjetajiet tax-xaħam tiegħu, fid-dieta tiegħek sabiex tistimula l-moħħ.