Werrej
Huwa diffiċli li wieħed jemmen, iżda uġigħ ta 'ras, irjiħat frekwenti, dipressjoni, tnaqqis fil-libido, raxx banali u anke brija jistgħu fil-fatt ikunu r-riżultat ta' elminti jew dud parassitiku li jidħlu fil-ġisem. Barra minn hekk, mhux daqshekk faċli li tirtirahom f'xi każijiet. Huwa għalhekk li n-nutrizzjonisti jirrakkomandaw li jużaw prodotti antiparassitiċi regolarment għall-prevenzjoni u t-trattament ta 'elminthiasis. Barra minn hekk, ħafna minnhom huma dejjem fil-idejn.
Dak li għandek bżonn tkun taf dwar l-elminti, jew il-parassiti intestinali
Helminths huma organiżmi multiċellulari, li popolarment jissejħu sempliċiment dud. Diversi mijiet ta 'speċi ta' elminti huma magħrufa fix-xjenza moderna. Jistgħu jgħixu fil-ġisem tal-bniedem għas-snin, avvelenawha bil-prodotti tal-attività vitali tagħhom. Immaġina biss: skont id-WHO, issa hemm madwar 3 biljun ruħ fid-dinja li jbatu minn helminthiasis, u mhux kollha jgħixu f'pajjiżi tat-tielet dinja.
Kuntrarju għat-twemmin popolari li l-helminths jgħixu biss fl-intestini, jinsabu fid-demm, u fit-tessuti tal-muskoli, u fil-pulmuni, u fil-fwied, u fl-għajnejn, u anke fil-moħħ. Iżda l-iktar ħaġa interessanti hija li persuna ħafna drabi ma tinnotax il-preżenza tagħha sal-mument meta n-numru tagħha jingħadd fil-kolonji u jsir kritiku.
Iżda l-preżenza ta 'helminthiasis, minbarra s-sintomi ta' hawn fuq, hija indikata minn:
- telf ta 'aptit;
- uġigħ fl-istonku, żieda fil-produzzjoni tal-gass, nawżea;
- ħakk madwar l-anus jew madwar l-għajnejn;
- telf ta 'piż;
- sogħla;
- anemija, jew livelli baxxi ta 'emoglobina;
- uġigħ fil-muskoli;
- nuqqas ta 'rqad;
- għeja miżjuda, eċċ.
L-iktar kawżi komuni ta 'dud li jidħlu fil-ġisem huma idejn mhux maħsula, ħaxix maħmuġ, frott, laħam u ilma kontaminati. Biex tikkumbattihom, il-mediċina tradizzjonali tuża drogi, li fil-prattika huma preskritti lil persuni f’riskju (tfal u anzjani) madwar darba fis-sena. Dak mhux konvenzjonali jirrikorri għall-għajnuna ta 'dieta speċjali.
Dieta antiparassitika
L-essenza tad-dieta antiparassitika hija li tintroduċi ikel b'ċerti vitamini u mikroelementi fid-dieta, li jgħinu biex tiżdied l-immunità u jkollhom effett pożittiv fuq is-sistema diġestiva. Dan huwa dwar:
- probijotiċi. Diġà ntqal ħafna dwarhom, iżda jibqa 'l-fatt li dawn is-sustanzi huma responsabbli għas-saħħa intestinali. U fl-imsaren b'saħħithom m'hemmx post għall-parassiti;
- prodotti bil-vitamina Ċ – iżidu l-immunità u jnaqqsu s-suxxettibilità tal-ġisem għal diversi mard, inkluż helminthiasis;
- prodotti biż-żingu - mhux biss itejjeb l-immunità, iżda jtejjeb ukoll il-funzjonament tal-passaġġ gastrointestinali u jaċċellera l-proċess ta 'fejqan ta' ulċeri fl-istonku;
- fibra - ittejjeb il-funzjonament tal-passaġġ gastro-intestinali, tgħin biex tneħħi l-parassiti mill-ġisem;
- ikel bil-vitamina A - inaqqas is-suxxettibilità għall-elminti.
L-aqwa 20 prodott kontra l-parassiti
Tewm - il-proprjetajiet mirakulużi tiegħu ilhom leġġendarji, u dan mhux sorprendenti. Tabilħaqq, fih sustanza speċjali - l-alliċina, li, fost affarijiet oħra, effettivament tiġġieled il-parassiti, inklużi l-ħniex tond u l-lamblja.
Żerriegħa tal-qara ħamra - intużaw min-nanniet tagħna, xi drabi mingħajr lanqas biss jafu li s-sigriet tas-suċċess ta 'dan il-prodott jinsab fil-preżenza taż-żingu u l-cucurbitin. Dan tal-aħħar jipparalizza l-parassiti u jipprevjenihom milli jitwaħħlu mal-ħitan intestinali.
Ir-Rummien huwa sors ta 'potassju, ħadid, antiossidanti, fibra u vitamina C. Il-prodott jgħin biex ineħħi t-tossini u t-tossini mill-ġisem, jinnormalizza s-sistema diġestiva u jżid l-immunità. Il-mediċina tradizzjonali tuża qoxra tar-rummien biex tiġġieled id-dud. Madankollu, it-tobba ma japprovawx dan il-metodu, billi jekk tinqabeż id-doża preskritta kuljum, huma possibbli konsegwenzi serji, inklużi pressjoni għolja, sturdament u nawżea.
Ir-rafan - Fih ukoll l-alliċina, li tista 'tiġġieled il-parassiti.
Il-bżar tal-Cayenne huwa ħwawar jaħraq ħafna li jintuża fil-kċejjen Messikani u Asjatiċi. Fih il-vitamini A u Ċ, għalhekk, iżid l-immunità, itejjeb il-funzjonament tal-passaġġ gastrointestinali u l-metaboliżmu, effettivament jiġġieled kontra l-mikroorganiżmi u l-parassiti, u anke jippromwovi l-fejqan tal-feriti.
It-turmeric huwa ħwawar ieħor bi proprjetajiet simili. Tista 'tissostitwiha bil-kannella, kardamomu, jew noċemuskata.
Il-basal huwa sors ta 'alliċina.
Papaja - ovvjament, din mhix l-iktar frotta komuni f'pajjiżna, madankollu, hija effettiva oerhört. Fih ammont kbir ta 'sustanzi utli, inkluż myrosin, carpain, caricin, eċċ. Iżda biex tneħħi d-dud, huwa meħtieġ li tuża żrieragħ tal-papaja. Huma mhux biss jiġġielduhom b'mod effettiv, iżda jgħinu wkoll biex jirrestawraw is-sistema diġestiva wara l-preżenza tagħhom. Interessanti l-fatt li x-xjentisti mill-Università ta 'Maryland jagħtu parir biex "jitħalltu ż-żrieragħ tal-papaja ma' l-għasel għall-effett massimu."
Il-karrotti jew il-meraq tal-karrotta huma sors ta 'vitamina A u fibra, li jtejbu l-funzjoni gastrointestinali u jiġġieldu wkoll id-dud. Huwa għalhekk li t-tobba spiss jinkludu meraq tal-karrotta fit-terapija antiparassitika.
Il-meraq tal-cranberry huwa sors ta 'vitamini u minerali, li jtejjeb ukoll l-immunità u jnaddaf il-ġisem mid-dud. Il-ħaġa ewlenija hija li għandha tkun imħawra.
Ananas - fih bromelain - sustanza li teqred il-prodotti ta 'skart tal-parassiti. Mill-mod, hemm opinjoni li huwa kapaċi jeqred kompletament it-tapeworms fi ġranet 3, sakemm jiġi kkunsmat regolarment. Iżda din mhix l-unika proprjetà ta 'benefiċċju ta' l-ananas. Il-fatt hu li dan huwa frott pjuttost qares, u d-dud jeħtieġ glukożju, li fin-nuqqas tiegħu jmutu b'mod sikur.
Sagħtar, jew sagħtar - it-te jinħadem minnha, bl-għajnuna li d-dud tad-dud jitneħħew mill-ġisem.
Tut - dawn il-berries huma msemmija fil-ktieb tagħha "Aqta 'Dak li Ġie Pranzu" minn Anna Luis Gittelman, li titkellem dwar ikel li għandu proprjetajiet antiparassitiċi.
Żejt tal-ore (oregano) - fih żewġ sustanzi mirakulużi - timol u carvacrol, li għandhom proprjetajiet antimikrobiċi u antiparassitiċi.
Lewż - mhux biss jipprevjeni l-multiplikazzjoni ta 'parassiti fil-ġisem, iżda wkoll inaddfu b'mod effettiv minnhom. U dan huwa spjegat, skond ix-xjentisti, mill-konċentrazzjoni għolja ta 'aċidi grassi fih. Flimkien ma 'dan, il-lewż għandu proprjetajiet sedattivi u jtaffi l-irritazzjoni tal-ħitan tal-istonku.
Qronfol - fih tannini li jeqirdu l-bajd u l-larva tad-dud u, għalhekk, jipprevjenu r-riproduzzjoni tagħhom. Huwa għalhekk li ħafna drabi jintuża biex jipprevjeni l-helminthiasis.
Lumi - għandu proprjetajiet antimikrobiċi u antiparassitiċi. Biex jinkiseb l-effett massimu, l-esperti jagħtu parir li jużawh flimkien ma ’banana. Dan tal-aħħar huwa lassattiv naturali li jtejjeb is-sistema diġestiva.
Brokkoli - Skond in-nutrizzjonista Phyllis Balch, "fih tijol, li għandu proprjetajiet antiparassitiċi u antifungali."
Il-jogurt huwa sors ta ’probijotiċi li jtejbu l-funzjonament tas-sistema diġestiva, iżidu l-immunità u jipprevjenu l-multiplikazzjoni tal-parassiti.
Ġinġer - mhux biss għandu proprjetajiet antiparassitiċi, iżda jtejjeb ukoll il-metaboliżmu u d-diġestjoni, u jneħħi wkoll it-tossini mill-ġisem. Huwa għalhekk li fil-Ġappun jitpoġġa fuq is-sushi.
Kif inkella tipproteġi lilek innifsek mill-parassiti
- osserva r-regoli ta 'iġjene personali;
- tissorvelja saħħtek, billi l-immunità mnaqqsa mhix kapaċi tirreżisti l-parassiti;
- tillimita l-konsum ta 'ikel ħelu u lamtu, billi l-glukożju huwa mezz eċċellenti għar-riproduzzjoni tagħhom;
- ċedi l-kafè u l-alkoħol - jivvelenaw il-ġisem.
Helminthiasis hija marda insidjuża li tista 'taffettwa n-nies kollha, irrispettivament mill-pożizzjoni u l-istatus tagħhom. Barra minn hekk, fis-seklu 21 mhux biss ibatu minnha, iżda jmutu wkoll. Madankollu, din mhix kawża ta 'paniku! Pjuttost, il-ħtieġa li taħseb dwar u, finalment, tintroduċi ikel antiparassitiku fid-dieta tiegħek.
Tissorvelja saħħtek, ippjana bir-reqqa d-dieta tiegħek u kun b'saħħtu!