Face
Il-prinċipji bażiċi tal-kura jibqgħu l-istess fi kwalunkwe staġun. Huwa tindif, moisturizing u nutrizzjoni. It-tindif tal-ġilda huwa wieħed mill-passi ewlenin fil-kura tal-ġilda. L-ebda rimedju maġiku jew serum b'ingredjenti uniċi ma jibbenefikak jekk ikun hemm saff ta 'kożmetiċi dekorattivi, trab jew partiċelli tal-ġilda mejta fuq il-ġilda. Din hija n-natura tal-ġilda tagħna! Tinsiex dwar Scrubs, peels u exfoliants. Mill-mod, fix-xitwa tista 'tikseb mill-ixkafef 'il bogħod u tixtri qxur b'aċidi AHA tal-frott fil-maħżen. Fis-sajf, huwa aħjar li ma tużahomx, minħabba li huma inkompatibbli mar-radjazzjoni ultravjola. Ukoll, jekk tħossok niexef fix-xitwa, ipprova uża cleanser, fowm jew ġel aktar ħafif bi żjut naturali li jieħdu ħsieb.
Moisturizing huwa t-tieni pass essenzjali fil-kura tal-ġilda. Fix-xitwa, l-arja ta 'ġewwa hija aktar niexfa (minħabba t-tisħin). Għalhekk, moisturizing b'toniku 2 darbiet kuljum mhux dejjem biżżejjed għall-make-up ta 'filgħodu u l-proċeduri ta' kura ta 'filgħaxija. Poġġi l-ilma tal-fjuri (hydrolat) fil-portmoni tiegħek - din hija l-aktar proprjetà tonika naturali. Hydrolat huwa prodott sekondarju wara d-distillazzjoni taż-żejt essenzjali mill-pjanti, għalhekk fih is-sustanzi kollha utli, oligoelementi u vitamini li jinsabu fil-materja prima oriġinali. Ukoll, tinsiex li umdifika l-arja fl-uffiċċju u fid-dar b'jonizzatur, umidifikatur jew sempliċement sprej biż-żjut essenzjali.
Meta niġu biex jiġu nutriti l-ġilda bil-lejl, probabbilment m'hemm l-ebda prodott aħjar minn żejt naturali. Huwa importanti li wieħed jinnota li ż-żejt bħala prodott għall-kura u alternattiva għall-krema huwa adattat għal kull tip ta 'ġilda. Għandek bżonn biss li tagħżel tiegħek: għal niexef, żejt tal-qalba tal-berquq, jojoba, żejt tal-lewż jista 'jkun adattat, għall-fading tal-ġilda kontra t-tikmix - rosehip u żejt argan, għal ġilda żejtnija u problematika - żejt tal-ġellewż u tamanu. Filgħodu, tista 'tuża l-krema, iżda m'għandekx tapplikaha aktar tard minn siegħa qabel tmur barra. U iva, fix-xitwa fil-korsija tan-nofs, tista 'tuża prodott b'SPF aktar baxx milli fis-sajf, madwar 1-il unità.
Prodott ta 'kura addizzjonali huma maskri u serum li jidħlu perfettament fir-ritmu bla għaġla tal-ħajja tax-xitwa. Fis-sajf, normalment ma jkunx hemm ħafna ħin biex timtedd bil-maskra, u fix-xitwa – filgħaxija twal skur – wasal iż-żmien għal kull xorta ta 'trattamenti spa. Fix-xitwa, il-maskri jistgħu jkunu mhux biss moisturizing (ibbażat fuq alka u alġinat) u tindif (ibbażat fuq tafal), iżda wkoll frott. Ikkumplimenta r-rutina tal-kura tal-ġilda tiegħek b'maskri 1-2 darbiet fil-ġimgħa skont il-bżonnijiet tal-ġilda tiegħek.
xufftejn
Fix-xitwa, ix-xufftejn ma jinterferixxux ma 'kura addizzjonali, għalhekk bil-lejl huwa aħjar li tapplika balzmu nutrittiv bil-butir tal-shea, kawkaw u butir naturali oħra (żjut solidi). Żjut puri u anke għasel jistgħu jintużaw għal dan il-għan. Biex tevita xufftejn imqaxxra, ftakar li tapplika balzmu tax-xufftejn kull darba li tmur barra. Il-ġilda madwar ix-xufftejn lanqas tinterferixxi ma 'kura addizzjonali - l-istess krema li tuża għall-ġilda madwar l-għajnejn hija pjuttost adattata għal dan il-għan.
xagħar
Fil-kura tax-xagħar tax-xitwa, il-ħaġa prinċipali hija li tipproteġi l-bozoz ta 'l-għeruq mill-ġlata taħt kappell jew xedd ir-ras ieħor. Fl-istess ħin, meta tidħol fil-kamra, il-kpiepel għandhom jitneħħew biex jiġi evitat sħana żejda bla bżonn.
Fil-ħarifa u fix-xitwa, ħafna nies jiffaċċjaw il-problema tat-telf tax-xagħar. Biex tevita li taqa 'barra, għandek bżonn timmassaġġja l-qorriegħa kuljum b'pinzell tal-massaġġi u tagħmel maskri biż-żejt essenzjali tal-bajja. Bay huwa attivatur uniku tat-tkabbir tax-xagħar u tassew l-aħjar mod biex tiġġieled it-telf tax-xagħar. Tinsiex li tuża wkoll kondizzjonatur biż-żjut wara l-ħasil, imma kun żgur li tiċċekkja li l-kondizzjonatur ma fihx silikoni, għaliex. dawn jinstaddu x-xagħar u jinterferixxu mal-fluss ta 'nutrijenti, ix-xagħar isir bla ħajja u matt. Biex iżżomm xagħar tiegħek milli jinqasam u jidher niexef u bla ħajja, tista 'tipprova tapplika żejt tal-ġewż jew kwalunkwe żejt ieħor nutrittiv fit-truf.
Problema komuni tax-xitwa hija l-"elettriku" tax-xagħar, iżda tista 'wkoll tiġi ttrattata b'modi naturali. Biex tagħmel dan, nirrakkomandaw li tipprova l-combing ta 'l-aroma: qabel il-proċedura, poġġi ftit qtar ta' bajja, ylang-ylang, lavanda, chamomile (għal xagħar ġust) jew cedarwood (għal skur) żjut essenzjali fuq il-moxt. Ix-xagħar isir lixx, tleqq u jieqaf elettrifikanti.
Korp
Fix-xitwa, normalment trid aktar sħana u kumdità, li jfisser li wasal iż-żmien għall-banju. Addittivi obbligatorji: fowm ħoxnin ġentili, melħ tal-baħar, decoction tal-ħwawar favoriti tiegħek u żjut essenzjali (lavanda u siġra tat-te - kontra l-infjammazzjoni u għar-rilassament, oranġjo u kannella - għal effett ta 'ssikkar, ton u burdata). Wara l-banju, huwa tajjeb li tapplika Scrub fuq ġilda steamed, speċjalment fuq żoni problematiċi (koxox, warrani, istonku), massaġġi. Wara dan, ħu doċċa, u applika żejt jew krema nutrittiva fuq il-ġisem. Fix-xitwa, il-krema tista 'tkun aktar nutrittiva u jkun fiha aktar żjut solidi (butir): coconut, shea, kawkaw, cupuaçu, babassu. Mill-mod, f'dan iż-żmien tas-sena, tista 'tuża żejt tal-ġisem kuljum biex tevita ġilda xotta. Nirrakkomandaw ukoll li timmassaġġja regolarment il-ġisem b'pinzell niexef biex tqaxxar il-partiċelli mejta, ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, tisħon u ttejjeb l-effett tad-detox. Tinsiex li l-massaġġi għandu jsir fuq il-linji tal-fluss tal-limfa. Mill-mod, ix-xitwa huwa ż-żmien perfett biex tieħu kors ta 'massaġġi fi spa jew kors ta' abhyanga f'ċentru Ayurvedic.
wirt
Fix-xitwa, is-saqajn jeħtieġu wkoll kura żejda, minħabba li huma mbuttati fi żraben sħun kważi l-ġurnata kollha. Minbarra l-proċeduri standard ta 'tqaxxir, tindif u moisturizing, mhux se jkun superfluwu li tuża krema nutrittiva li tissaħħan b'estratti ta' kannella, ġinġer jew bżar. Bi kremi bħal dawn, saqajk żgur mhux se jiffriżaw bil-lejl.
Idejn u dwiefer
Kif tafu, il-ġilda ta 'l-idejn hija sensittiva ħafna għall-arja ġlata, u, sfortunatament, ħafna drabi noħorġu barra mingħajr ingwanti. Għalhekk, fix-xitwa, il-ġilda ta 'l-idejn teħtieġ kura addizzjonali. Kun żgur li tapplika krema nutrittiva u togħrok sewwa fil-ġilda 2-3 darbiet kuljum. Biex tevita idejn niexfa, uża ingwanti meta tnaddaf, taħsel u taħsel il-platti. Ukoll, darba fil-ġimgħa, tista 'tagħmel aktar maskri nutrittivi, u mbagħad poġġi ingwanti tal-qoton fuq idejk. Imsiemer bil-lejl jista 'jiġi llubrikat biż-żejt tal-lewż biż-żieda ta' żjut essenzjali tal-lumi u l-ylang-ylang.
*
Il-kura tal-ġilda u tax-xagħar mhix biss komponent importanti ta 'stil ta' ħajja b'saħħtu, iżda wkoll proċeduri pjaċevoli li jżidu l-livell ta 'enerġija femminili u jgħollu l-burdata tiegħek. Ħobb il-ġisem tiegħek - it-tempju tar-ruħ tiegħek - u kun b'saħħtu!