L-għeja hija stat fiżjoloġiku jew psikoloġiku ta 'persuna minħabba stress fit-tul assoċjat max-xogħol, żieda fl-emozzjonalità. Manifestazzjoni ta 'din il-kundizzjoni hija tnaqqis fil-prestazzjoni. L-għeja ġeneralment tisparixxi wara mistrieħ twil u ta 'kwalità għolja tal-ġisem. Madankollu, bl-akkumulazzjoni ta 'stat ta' għeja jum b'jum, huwa importanti li tifhem dak li jservi bħala l-kawżi tiegħu, peress li biss billi teliminahom, tista 'tiffranka s-saħħa tiegħek stess.
Tipi ta 'għeja
L-għeja tista 'tiġi kklassifikata skond il-grad ta' manifestazzjoni fi 3 tipi - għeja pjaċevoli, bl-uġigħ u dgħjufija. Għeja pjaċevoli tirreferi għal tali għeja li sseħħ wara li persuna tkun sodisfatta b'attivitajiet sportivi, attivitajiet fiżiċi jew stress mentali. Din il-kundizzjoni tisparixxi wara rqad normali bil-lejl jew mistrieħ qasir.
Għeja bl-uġigħ hija manifestata minn sintomi ta 'uġigħ - deni, nuqqas ta' aptit, letarġija. Hemm ħafna raġunijiet għall-istat tal-marda, iżda kollha kemm huma ġeneralment mhumiex assoċjati ma 'tagħbija żejda, iżda huma indikatur tal-okkorrenza ta' kwalunkwe marda. Fl-ewwel sinjali ta 'għeja bl-uġigħ, huwa rakkomandat li tfittex għajnuna medika.
Id-dgħjufija hija l-aktar tip komuni ta 'għeja. Tqum kemm bħala riżultat ta 'negattività (battibekk ma' wieħed iħobb, pereżempju), kif ukoll fil-każ ta 'bidliet pożittivi drastiċi li rriżultaw li ma kinux mistennija għall-ġisem (promozzjoni, pereżempju). Hija dgħjufija li tista 'twassal għal dipressjoni jew għeja kronika. L-okkorrenza ta 'din il-kundizzjoni twassal għaċ-ċikliċità tal-marda - id-dgħjufija tinvolvi għeja, il-ġlieda kontriha twassal għal dipressjoni. Huwa kważi impossibbli li titkisser katina magħluqa bħal din, għalhekk, jekk jidhru sintomi li jindikawha, huwa meħtieġ li tifhem f'waqtu x'inhi l-kawża ta 'dgħjufija kostanti u titgħallem tevita din il-kawża jew tirrispondi għaliha b'mod aktar oġġettiv u inqas. bi tbatija.
Sintomi ta 'patoloġija
Is-sindromu ta 'għeja kronika għandu numru ta' sintomi speċjali. Dawn is-sintomi kollha jistgħu jinqasmu fi maġġuri u minuri. Taħt is-sintomi ewlenin, hemm dgħjufija severa debilitanti li ma tisparixxix b'mistrieħ ta 'kwalità. F'dan l-istat, il-prestazzjoni ta 'persuna hija mnaqqsa ħafna. Madankollu, il-pazjent m'għandux mard ieħor li jista 'jikkawża tali dgħjufija.
Sintomu minuri ta 'l-istat ta' għeja huwa l-progressjoni tiegħu wara sforz fiżiku. Xi drabi f'każijiet bħal dawn ikun hemm deni b'temperatura baxxa, uġigħ fil-griżmejn u lymph nodes, uġigħ fil-ġogi u l-muskoli. L-irqad normali jiġi interrott f'daqqa, kemm in-ngħas kif ukoll in-nuqqas ta 'rqad jistgħu jaqbżu. Jista 'jkun hemm uġigħ mhux karatteristiku fir-ras b'disturbi newropsikjatriċi, pereżempju, bil-fotofobija, id-dehra ta' tikek jew dubbien quddiem l-għajnejn, indeboliment tal-memorja u l-kapaċità li tikkonċentra, l-okkorrenza ta 'stati depressivi.
Meta tiġi stabbilita dijanjosi, huwa importanti li l-ispeċjalisti jifhmu kemm il-pazjent ilu għajjien kontinwament. Fin-nuqqas ta 'konnessjoni bejn din il-kundizzjoni u mard ieħor u t-tul tagħha għal aktar minn 6 xhur, hemm raġuni biex jingħad li l-patoloġija tal-pazjent saret kronika. Is-sintomi ta 'għeja kronika jidhru gradwalment. Ħafna drabi huwa simili għas-sintomi ta 'marda virali respiratorja akuta - hemm uġigħ fil-griżmejn, deni, lymph nodes minfuħin. Barra minn hekk, f'kors progressiv, jibdew jiżdiedu uġigħ fil-ġogi, uġigħ fil-muskoli. Il-pazjent iħoss li ma jistax jagħmel dak li kien jagħmel, għax fiżikament ma jiflaħx aktar. Il-mistrieħ ma jġibx serħan.
Kawżi tal-marda
L-għeja kronika hija kkawżata minn varjetà ta 'mard. Ħafna mard idum għal żmien twil ħafna u m'għandux sintomi evidenti, minbarra l-għeja. Huwa għalhekk li huwa importanti ħafna li tingħata attenzjoni għaliha. L-aktar kawżi komuni ta 'għeja jinkludu mard bħal:
- marda coeliac;
- anemija;
- sindromu ta 'għeja kronika;
- apnea fl-irqad;
- ipotirojdiżmu;
- dijabete;
- Mononukleosi infettiva;
- depressjoni;
- sindromu tar-riġlejn bla kwiet;
- sens ta 'ansjetà.
Il-marda coeliac tirreferi għal tip ta’ intolleranza għal ċerti tipi ta’ ikel (ċereali) li fihom il-glutina (glutina). F'90% tal-każijiet ta 'mard coeliac, il-pazjenti lanqas biss jafu biha. Jekk iseħħu sintomi oħra, bħal dijarea, telf ta 'piż, anemija, it-tobba jibdew jissuspettaw il-marda coeliac, biex jikkonfermaw liema pazjent huwa biżżejjed biex jagħti d-demm għall-analiżi.
Għeja kostanti minħabba anemija hija l-aktar okkorrenza komuni. L-anemija sseħħ fil-gruppi ta 'età kollha, ħafna drabi taffettwa nisa tqal, nisa mestrwanti fit-tul, 5% tal-irġiel ħajjin kollha. L-anemija għandha sintomi bħal dawn (minbarra s-sintomu taħt konsiderazzjoni) bħal bidliet fis-sensazzjonijiet tat-togħma mill-ikel, vizzju ta 'pikkanti, mielħa, pikkanti, ħelu, qtugħ ta' nifs, taħbit kostanti tal-qalb u oħrajn. Id-dijanjosi tista' ssir billi jittieħed kampjun tad-demm.
L-enċefalomielite mialġika hija l-isem xjentifiku tas-sindromu ta 'għeja kronika. Din hija għeja kronika fit-tul, li ma tistax tingħeleb għal ħafna xhur anke b'irqad twil u mistrieħ. Il-problemi ambjentali tar-reġjun, mard infettiv tal-passat, patoloġiji kroniċi f'forma akuta, eċċ., Jistgħu jikkontribwixxu għall-ħolqien ta 'tali patoloġija.
L-apnea tal-irqad isseħħ meta l-passaġġi tan-nifs ta’ fuq jingħalqu temporanjament jew iddejjaq, u dan jirriżulta f’waqfien ripetut tan-nifs. Dan jipprovoka tnaqqis fil-livell ta 'ossiġnu fid-demm tal-bniedem, ksur ta' l-istruttura ta 'rqad, l-okkorrenza ta' inħir. B'apnea ta 'rqad frekwenti u severa, ngħas, għeja, u memorja jiddeterjoraw. Ħafna drabi, l-apnea ta 'l-irqad taffettwa irġiel ta' età medja b'piż żejjed. L-apnea tal-irqad hija aggravata minn konsum regolari ta 'tabakk u alkoħol.
B'defiċjenza ta 'thyroxine - ormon tat-tirojde - patoloġija bħal ipotirojdiżmu sseħħ fil-ġisem. Għeja kostanti hija l-ewwel sinjal ta 'marda kajman. Fost manifestazzjonijiet oħra ta 'ipotirojdiżmu, esperti jsejħu żieda fil-piż, l-okkorrenza ta' edema, dwiefer fraġli, ġilda xotta, u telf ta 'xagħar. Meta tieħu test tad-demm għall-ormoni tat-tirojde, tista 'tiddetermina l-okkorrenza ta' ipotirojdiżmu.
L-għeja hija sinjal ċar tad-dijabete, flimkien ma 'għatx u awrina frekwenti. Test tad-demm huwa rakkomandat biex tiġi djanjostikata d-dijabete. Iżda bil-mononukleosi infettiva, is-sintomu in kwistjoni huwa sekondarju, is-sinjali ewlenin tal-marda huma deni, temperatura għolja tal-ġisem, nefħa tal-glandoli u lymph nodes, u uġigħ fil-griżmejn. It-tieni isem tal-infezzjoni huwa deni glandulari, il-patoloġija hija aktar karatteristika tal-adolexxenti. L-għeja f'dan il-każ tiġi skoperta wara l-għajbien tas-sintomi kollha ta 'infezzjoni wara 4-6 ġimgħat.
Meta tkun dipressa, persuna titlef l-enerġija. Ma jistax jorqod sew jew ikun kontinwament bi ngħas, iħossu għajjien matul il-ġurnata. U bis-sindromu tar-riġlejn bla kwiet, uġigħ fl-estremitajiet t'isfel iseħħ bil-lejl, huwa akkumpanjat minn jerks tar-riġlejn, xewqa kostanti li jċaqalquhom. F'dan il-każ, l-irqad huwa disturbat, isseħħ nuqqas ta 'rqad u, bħala riżultat, għeja kostanti. Dan is-sindromu huwa indikatur ta 'ħafna mard, li għall-iskoperta tiegħu huwa meħtieġ li jsir eżami minn tabib.
Sentiment loġiku bħal dan bħala sensazzjoni ta 'ansjetà jista' wkoll isir distruttiv jekk ma jisparixxix matul il-ġurnata. Fil-lingwaġġ mediku, din il-kundizzjoni tissejjaħ disturb ta 'ansjetà ġeneralizzata u hija dijanjostikata f'5% tal-popolazzjoni totali tal-pjaneta. Disturb ta 'ansjetà ġeneralizzat jikkontribwixxi għal għeja kostanti, irrekwitezza, u irritabilità.
Ukoll, il-kawżi tal-għeja jistgħu jkunu nuqqas ta 'vitamina B12, li hija responsabbli għall-funzjonament taċ-ċelluli tad-demm u tan-nervituri li huma involuti fit-trasport tal-ossiġnu għat-tessuti (tnaqqis f'dan l-indikatur iwassal għal għeja), nuqqas ta' vitamina D, tieħu ċerti mediċini, u problemi fis-sistema kardjovaskulari.
It-tfittxija f'waqtha biss ta 'għajnuna medika tista' tgħin biex issir id-dijanjosi korretta b'għeja kostanti. Elimina l-kawża, identifika s-sors tal-kundizzjoni - din hija l-ħaġa ewlenija li għandha tkun immirata t-trattament f'dan il-każ.
Trattament ta' kundizzjoni patoloġika
It-trattament tas-sindromu ta 'għeja kronika huwa diffiċli ħafna li jitwettaq. Kawżi multipli li jipprovokaw aggravamenti regolari għandhom jiġu ttrattati flimkien, kif ukoll indipendentement minn xulxin. Ta 'min jieħu vantaġġ ukoll mit-trattament sintomatiku ta' manifestazzjonijiet ta 'għeja. L-aktar rimedju komuni għal dan huwa kumpless ta 'vitamini tajjeb. It-tabib jirrakkomanda wkoll li l-pazjent jagħmel aġġustamenti għall-istil ta 'ħajja tiegħu stess biex jelimina l-kawżi tad-dipressjoni u n-nuqqas ta' sodisfazzjon bil-ħajja.
L-istadju inizjali tas-sindromu ta 'għeja kronika huwa ttrattat bl-irqad, il-mistrieħ, l-istabbiliment ta' rutina ta 'kuljum, u t-tnaqqis ta' sitwazzjonijiet stressanti. B'kors fit-tul tal-marda u sintomi ħaj ta 'patoloġija, huwa importanti li l-pazjent jintbagħat għand psikoterapista fil-ħin. It-tabib se jippreskrivi terapija newrometabolika kumplessa li tgħaqqad mediċini, tip konjittiv ta 'psikoterapija, terapija fiżika, u dieta bilanċjata. Tali kors ta 'terapija huwa rikonoxxut mill-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa bħala l-aktar effettiv għal kwalunkwe mard akkumpanjat mis-sindromu ta' għeja kronika.
Għal skopijiet preventivi, b'xogħol żejjed frekwenti, it-tobba jirrakkomandaw li tilgħab sports regolarment biex ittejjeb il-funzjonament tal-pulmuni u l-qalb, it-taħriġ tal-muskoli, issib passatemp għalik innifsek, tqatta 'ħin ma' qraba u ħbieb, issolvi l-problemi tiegħek kif jinqalgħu, mingħajr ma tibdahom. għal stadji li ma jistgħux jissolvew, jirrilassaw bl-għajnuna ta 'eżerċizzji tan-nifs, ċedi pilloli ta' l-irqad, alkoħol, sigaretti.