Werrej
Mingħajr approċċ komuni għall-konsulenza psikoloġika, aħna dejjem naħdmu fi frammenti, ibbażati fuq il-viżjoni tas-soltu tagħna u nużaw "ċipep" favoriti tagħna. Il-komunità tal-psikologi tal-konsulenza hija ffaċċjata bil-kompitu li tiġbor fil-qosor l-esperjenza, tiżviluppa bażi teoretika u metodoloġika komuni, u tintegra diversi approċċi u oqsma ta 'pariri psikoloġiċi. Aħna 'l bogħod milli nieħdu l-libertà li ngħallmu lill-psikologi sħabna kif jaħdmu, il-kompitu tagħna huwa aktar modest: irridu naqsmu l-esperjenza tal-istudenti tat-taħriġ tagħna fl-Università tal-Psikoloġija Prattika. Nittamaw li dan jiskuża dawk il-punti fil-preżentazzjoni tagħna li jidhru wisq sempliċi, ovvji u magħrufa għal kulħadd: x'inhu l-ABC għal professjonist b'esperjenza kultant hija aħbar diffiċli għal konsulent novizzi.
Ħa nibda bi kwotazzjoni mill-ġabra «Psikoterapija — x’inhu?»
“...Ejja naħsbu dwar John: hu jbati kull darba li jdawwar rasu. Jipprova jeħles mit-tbatija, jista’ jdur fuq numru ta’ speċjalisti, iżda jibda minn dak li dwaru, fuq il-bażi tal-esperjenza u l-ideat tiegħu, jaħseb li se jgħin aħjar minn ħaddieħor.
U xiex? John żgur li se jsib li l-perspettiva ta’ kull speċjalista u l-miżuri proposti minn dan l-ispeċjalista jkunu l-aktar relatati mal-edukazzjoni u l-esperjenza tal-ħajja ta’ dan l-ispeċjalista. Allura, per eżempju, it-tabib tal-familja ta 'John x'aktarx li jiddijanjostika "ton tal-muskoli miżjud" u jippreskrivih mediċini li jirrilassaw il-muskoli. L-Ispiritwalista, min-naħa tiegħu, se jidentifika t-“tfixkil ta’ l-armonija spiritwali” ta’ Ġwanni u joffrilu talb u fejqan bit-tqegħid ta’ l-idejn. Il-psikoterapista, min-naħa l-oħra, se jieħu interess f’min “qagħad fuq għonq John,” u jagħtik parir biex tagħmel taħriġ psikoloġiku, li jgħallem il-ħila li tqum għalih innifsu. Il-kiroprattikant jista 'jiskopri allinjament ħażin tal-vertebri ċervikali ta' John u jibda jiddritta s-sezzjoni xierqa tas-sinsla, billi jagħmel dak li chiropractic isejjaħ "manipulazzjoni". Naturopath se jiddijanjostika żbilanċ fl-enerġija u jissuġġerixxi acupuncture. Ukoll, il-proxxmu ta’ John, negozjant tal-għamara tas-sodda, x’aktarx se jgħid li l-molol tas-saqqu li fuqu jorqod l-eroj tagħna spiċċaw, u jagħtih parir biex jixtri saqqu ġdid ... ”(Psikoterapija — x’inhu? Ideat moderni / Ed. JK Zeig u VM Munion / Tradott mill-Ingliż minn LS Kaganov — M .: Ditta indipendenti «Klassi», 2000. — 432 pp. — (Librerija tal-Psikoloġija u Psikoterapija, ħarġa 80)).
Qajla ta’ min jargumenta hawn min minnhom huwa tajjeb. Naħseb li huwa aktar importanti għalina li naqblu li dawn ir-raġunijiet kollha jistgħu, fil-prinċipju, iseħħu, u jagħmel sens li tal-inqas naħsbu f'dawn l-għażliet kollha. Dejjem nagħmlu dan fix-xogħol psikoloġiku tagħna?
Il-ħtieġa għal approċċ integrat
L-iskejjel ta 'pariri psikoloġiċi jvarjaw f'ħafna aspetti f'dak li l-psikologu jippreferi jaħdem miegħu: bl-inkonxju fil-psikoanaliżi, mal-ġisem f'ġestalt, bl-imġieba fl-approċċ tal-imġieba, bi twemmin fl-approċċ konjittiv, bi stampi (problemi rappreżentati b'mod figurattiv) fin-narrattiva jew l-approċċ tal-proċess. .
Għandek bżonn tillimita lilek innifsek? Nru.
Fil-Lvant, meta waħda min-nisa tas-sultan mardet, it-tabib seta’ jara biss id il-pazjent. Iva, biss billi tisma 'l-polz, il-miraklu tat-tabib kultant jista' jgħin lill-pazjent, iżda hija tali arti tat-tabib meħtieġa llum, jekk minflokha tista 'twettaq eżami komprensiv tal-pazjent u t-trattament kumpless tagħha stess.
Minflok approċċi ad hoc iżolati, huwa meħtieġ approċċ integrat. It-terapista, il-psikologu-konsulent m'għandux ikollu approċċ wieħed (għodda waħda), iżda ħafna għodod differenti.
Ħiliet dijanjostiċi komprensivi
Li jippossjedi varjetà ta 'għodod, il-psikologu għandu jifhem x'għandu bżonn klijent partikolari f'dan il-każ.
Xogħol bl-emozzjonijiet? Jissuġġerixxi xogħol mal-ġisem? Xogħol bit-twemmin? Jew forsi xogħol aktar rilevanti bl-imġieba? Taħdem bl-immaġini? Jittrattaw passat mnikkta? Xogħol bit-tifsiriet tal-ħajja? Xi haga ohra?
Din jew dik id-direzzjoni tax-xogħol ta 'psikologu-konsulent hija determinata mit-talba tal-klijent, iżda mhux biss minnu. L-ewwelnett, ħafna drabi t-talba tal-klijent bħala tali tkun nieqsa, jitressqu ilmenti vagi, u t-tieni, it-tfajla nnifisha tista 'ma tifhimx l-essenza tal-problema tagħha u, fil-fatt, tgħid lill-konsulent dak li qaltilha ommha jew ħabiba tagħha dwar il-problemi tiegħu.
Wara li tisma 't-talba tal-klijent, il-kompitu tal-konsulent huwa li jħares lejn il-kawżi kollha possibbli tal-problemi, u għal dan għandu jkollu tali lista.
Bħal tabib: jekk klijent jilmenta dwar problemi tal-ġilda, għandek bżonn tagħmel ħafna testijiet f'varjetà ta 'modi, iżda magħrufa sew mat-tabib. It-tobba għandhom tali listi li għandek bżonn tiċċekkja - l-istess listi għandhom ikunu ma 'psikologi-konsulenti.
Proċedura għad-definizzjoni ta' problema reali
Jekk pazjent fit-tabib jilmenta minn uġigħ addominali, it-tabib jista 'jkollu ħafna suppożizzjonijiet: jista' jkun dieta mhux tas-soltu għalih, iżda appendiċite, u kanċer, u problemi bil-marrara u l-fwied. Forsi dan il-klijent sempliċement kiel wisq, jew forsi għandu yersiniosis jew xi ħaġa oħra estremament rari. Sabiex it-tobba ma jkunux għaġla biex jaqtgħu l-appendiċite fejn il-pazjent ikollu indiġestjoni elementari, għandhom rakkomandazzjonijiet dwar kif jidentifikaw il-problemi.
Xorta waħda, jibdew bid-definizzjoni ta 'xi ħaġa elementari, tipika, ovvja, u biss jekk l-ovvju ma jkunx ovvju, suppożizzjonijiet sempliċi ma jaħdmux, għandek tfittex xi ħaġa aktar profonda. Meta din ir-regola tinkiser, jingħad li mhux professjonali.
Wieħed mill-klijenti tiegħi lmenta: mar għand tabib tal-ġilda, eżaminah superfiċjalment u qal li kien kollu min-nervituri. Irrakkomanda wkoll li tindirizza dwar psikosomatika lill-psikoterapista. Il-klijent, madankollu, daru għal speċjalista aktar professjonali, għamel testijiet, ippreskriva pilloli sempliċi biex jirrestawra l-flora intestinali, u kollox spiċċa f'ġimgħa.
Mhuwiex meħtieġ li tfittex l-għeruq tal-problemi sakemm jiġu ttestjati suppożizzjonijiet aktar elementari.
Nirritornaw għax-xogħol psikoloġiku, nirrepetu dan il-prinċipju l-aktar importanti:
Mhuwiex professjonali li tfittex il-kawżi sottostanti tal-problemi psikoloġiċi sakemm ikunu ġew ivverifikati suppożizzjonijiet aktar elementari.
Problemi psikoloġiċi ovvji, probabbli u sottostanti
Il-problemi psikoloġiċi jistgħu jkunu ta 'kwalunkwe suġġett: dwar il-flus u l-imħabba, "Ma nafx x'irrid" u "Ma nafdax lin-nies", iżda jissejħu interni jekk persuna tara l-għerq tal-problema ġewwa ruħha, u mhux f’xi ħadd jew xi ħaġa esterna.
Naħdmu bi problemi interni tal-klijenti, huwa rakkomandat li ssegwi l-ordni li ġejja, is-sekwenza ta 'xogħol li ġejja bi problemi:
- Kawżi ovvji ta 'problemi huma diffikultajiet u problemi li huma viżibbli għall-għajn u solvuti fil-livell tas-sens komun. Jekk tifla tkun solitarja għax toqgħod biss id-dar u ma tmur imkien, l-ewwelnett, għandha tingħata parir biex tespandi ċ-ċirku soċjali tagħha.
- Kawżi probabbli ta 'problemi - kawżi mhux ovvji, iżda probabbli tad-diffikultajiet tal-klijent, li għandhom sinjali osservabbli għal speċjalista. It-tfajla ma tistax tistabbilixxi ċirku soċjali, minħabba li għandha stil bazaar ta 'komunikazzjoni u riżentiment evidenti.
- Kawżi fundamentali ta' problema huma suppożizzjonijiet dwar il-kawżi tal-problemi ta' klijent li m'għandhom l-ebda indikazzjonijiet osservabbli. Il-kawża tas-solitudni tat-tfajla tista 'tiġi preżunta li hija t-trawma psikoloġika tat-tfulija tagħha, u problemi fil-memorja tal-familja tal-familja tagħha, u l-kuruna taċ-ċelibat, u s-saħta tal-proxxmu.
Jekk il-klijent jiddikjara xi problema ovvja, l-ewwel għandek taħdem direttament magħha.
Jekk raġel ma jkunx jaf kif jiffamiljarizza ruħu fit-triq, l-ewwel passi għandhom ikunu elementari — staqsi jekk iridx jitgħallem, u jekk iva, jagħti parir kif u fejn tagħmel dan aħjar. Jekk persuna tibża' li ttir fuq l-ajruplani, x'aktarx ta 'min jaħdem bil-biża' li jtir fl-ewwel lok, u mhux tistaqsih dwar l-avvenimenti tat-tfulija diffiċli tiegħu. Id-desensibilizzazzjoni elementari tista 'tneħħi l-biżgħat f'nofs siegħa, u jekk il-kwistjoni tiġi solvuta, tiġi solvuta.
Kawżi ovvji ta 'problemi spiss jistgħu jiġu solvuti b'modi ovvji, għal konsulent b'esperjenza - fil-livell ta' sens komun. Biss jekk dan ma kienx biżżejjed, il-konsulent għandu jimxi għal-livell ta 'kawżi moħbija ta' problemi, ibda minn dawk l-aktar probabbli, u biss jekk il-possibbiltajiet kollha jkunu ġew eżawriti, wieħed jista 'jgħaddas fi problemi profondi.
Skont il-prinċipju tas-sempliċità, m'għandekx tipproduċi problemi addizzjonali. Jekk xi ħaġa tista’ tiġi solvuta b’mod sempliċi, għandha tiġi solvuta b’mod sempliċi, anki jekk biss minħabba li hija aktar mgħaġġla u effiċjenti, inqas għalja f’termini ta’ ħin u sforz. Dak li jiġi solvut malajr mhuwiex ġust li jsir għal żmien twil.
Jekk il-problema tal-klijent tista 'tiġi spjegata b'mod sempliċi u prattiku, m'hemmx bżonn li tfittex spjegazzjonijiet kumplessi qabel iż-żmien.
Jekk il-problema tal-klijent tista 'tiġi ppruvata bl-imġieba, m'għandekx tieħu t-triq tal-psikoloġija tal-fond qabel iż-żmien.
Jekk il-problema tal-klijent tista 'tiġi solvuta billi taħdem mal-preżent, m'għandekx tgħaġġel biex taħdem mal-passat tal-klijent.
Jekk il-problema tista 'tinstab fil-passat riċenti tal-klijent, m'għandekx adsa fil-ħajja tal-passat tiegħu u l-memorja antenati.
Wieħed irid jiftakar li l-problemi profondi huma qasam ta’ dak li ma jistax jiġi pprovat, fejn jinfetaħ ambitu sħiħ kemm għall-kreattività kif ukoll għall-ċarlataniżmu.
Il-psikologu jew terapista li jipproponi xogħol fil-fond li m’għandux kredibbiltà xjentifika għandu jistaqsi lilu nnifsu: X’inhuma l-konsegwenzi fit-tul ta’ xogħol bħal dan, kif se tirrispondi din it-tip ta’ psikoterapija? Temmen f'għajn ħażina u ħżiena? Vizzju li sserraħ fuq ix-xorti? Tendenza li taqleb ir-responsabbiltà fuq sensih tiegħek? U xi ħaġa żgħira - biex tirreferi għall-memorja antenati, minflok taħseb għalik innifsek? Jidher li dan it-tip ta 'konsiderazzjonijiet etiċi u verifika għall-ambjent favur huwa obbligatorju għal psikologu professjonali.
Ix-xogħol professjonali huwa konsistenti u jsegwi l-prinċipju tas-sempliċità. Professjonalment, ibda bis-sens komun, bid-definizzjoni ta 'xi ħaġa elementari, tipika, ovvja, u biss jekk is-soluzzjoni fil-livell tas-sens komun ma taħdimx, għandek tfittex xi ħaġa aktar moħbija u profonda. Meta din ir-regola tas-sekwenza tas-soluzzjoni tal-problemi tinkiser, jingħad li mhux professjonali.
L-approċċ ta '"kull ma jaħdem huwa tajjeb" jista' jkun ta' vista qasira u għalhekk mhux favur l-ambjent. Jekk ir-raġel ikun għajjien, il-mara tista 'ġġiblu 200 gramma wara x-xogħol. Nafu li se tagħti effett, se taħdem, żgur li se jħossu aħjar għar-raġel tiegħi. Tista 'wkoll tgħinu l-għada. X'inhu l-imbuska hawn? Nafu li fit-tul dan ir-raġel jinbidel f’alkoħoliku. Dak li jagħti effett affidabbli issa jista' jinbidel fi problemi serji u estensivi aktar tard. Fortune tellers u sorceresses jaħdmu mhux inqas effiċjenti minn sħabi psikologi, iżda l-passjoni għall mysticism u esotericism, il-vizzju li tiddependi fuq poteri ogħla, hija mimlija bi tnaqqis fil-kultura ġenerali, infantilism u drawwa ta 'irresponsabbiltà.
Sistematizzazzjoni ta' problemi probabbli
Fix-xogħol prattiku tagħna, nużaw lista speċifika ta 'problemi psikoloġiċi probabbli tipiċi. Dan huwa ż-żmien li wieħed jiftakar dwar l-approċċ integrat għall-pariri, dwar il-fatt li persuna mhix biss moħħ, iżda wkoll ġisem, mhux biss ġisem, iżda wkoll ruħ, immedjatament tfakkar it-tifsiriet tal-ħajja li jorganizzaw il-ħajja tagħna, it-tifsira tal-ħajja u l-ħajja tal-ispirtu. Aħna għidna li terapista, psikologu tal-konsulenza, m'għandux ikollu approċċ wieħed (għodda waħda), iżda ħafna għodod differenti. Liema għodod jimplimentaw dan l-approċċ integrat?
Illum inġibu għall-ġudizzju tiegħek il-lista li ġejja:
- Kelliema problema
Vengefulness, ġlieda għall-poter, il-vizzju li tiġbed l-attenzjoni, biża 'ta' falliment. Rudolf Dreikurs (Dreikurs, R. (1968) Psikoloġija fil-klassi) ipprovda għodda mill-isbaħ li hija stramba li tgħaddiha.
- Korp problema
Tensjoni, klampi, ankri negattivi, sottożvilupp ġenerali jew speċifiku (nuqqas ta 'taħriġ) tal-ġisem. Aħna bbażati hawn mhux biss fuq ix-xogħlijiet ta 'Alexander Lowen (A. Lowen «Psikoloġija tal-ġisem»), għandna hawn ħafna mill-iżviluppi oriġinali tagħna.
- Ħsieb tal-problema.
Nuqqas ta' għarfien, pożittiv, kostruttiv u responsabbli. It-tendenza li taħseb f'termini ta '"problemi", li tara prinċipalment in-nuqqasijiet, li tidħol fl-aċċertament u l-esperjenza mingħajr kostruttività, li tniedi proċessi parassiti li jaħlu l-enerġija għalxejn (ħasra, awto-akkużi, negattiviżmu, tendenza għal kritika u vendetta) . Hawnhekk, l-iżvilupp ta 'ħafna nies jgħinna: Alfred Adler, Fritz Perls, Werner Erhard, fl-istess ħin din hija d-direzzjoni ewlenija fl-iżvilupp tal-approċċ Syntone.
- Twemmin Problematiku
Twemmin li jillimita negattiv jew riġidu, xenarji ta’ ħajja problematiċi, nuqqas ta’ twemmin motivanti. Din il-linja bdiet minn Aaron Beck (Aaron Beck, Arthur Freeman. "Psikoterapija Konjittiva tad-Disturbi tal-Personalità"), Albert Ellis (Albert Ellis. Psikoterapija Umanistika: Approċċ Razzjonali-Emozzjonali / Tradott mill-Ingliż - San Pietruburgu: Owl Publishing House; M. : EKSMO-Press Publishing House, 2002. — 272 pp. (Serje «Steps of Psychotherapy»)) u Eric Berne (Eric Berne. «Games People Play»), kompliet b'mod produttiv minn dakinhar minn ħafna.
- Immaġini problema
Immaġini problematika ta 'I, immaġni problematika ta' sieħeb, immaġni problematika ta 'strateġiji tal-ħajja, metafora problematika tal-ħajja. Dan huwa mill-inqas approċċ narrattiv u proċedurali, li jaħdem bi stampi u metafori.
- Stil ta' ħajja problematiku.
Jidhirna li dan il-punt huwa sottovalutat mill-psikoloġija prattika moderna. Dan huwa dwar stil ta 'ħajja diżorganizzat u ħżiena għas-saħħa, meta żagħżugħ jgħix l-aktar bil-lejl, negozjant jissakra, tifla tpejjep, dan huwa dwar ħajja ta' solitudni jew ambjent problematiku.
Prattika
Jekk klijent jiġi għal konsultazzjoni, l-ewwel nett inqisu li huwa obbligatorju li nisimgħu t-talba tiegħu, jekk meħtieġ, biex tgħinu jifformulaha. Jekk possibbli, qed infittxu opportunitajiet biex tittrasferixxi l-klijent mill-pożizzjoni tal-Vittma għall-pożizzjoni tal-Awtur, allura nistgħu naħdmu mhux biss ma 'pazjent li jbati passiv, iżda wkoll nikkooperaw ma' persuna kompletament attiva, li taħseb u responsabbli. Jekk it-talba tal-klijent tissolva direttament, fil-livell ta 'problema ovvja, dak tajjeb. Jekk le, għandna ħjiel, lista ta 'problemi moħbija possibbli.
Tradiment
Ejja ngħidu li mara tiddeċiedi x'għandek tagħmel f'sitwazzjoni fejn żewġha qed iqarraq biha. Wara analiżi sempliċi, jirriżulta li l-ħajja tal-familja tagħhom ilha tnax-il sena, għandhom żewġt itfal, żewġha jħobbha, hi wkoll tħobbu, it-tradiment kien aktar inċident. Wara li kkalmat, tifhem kollox b'rasha - mhux ta 'min li tiddivorzja f'din is-sitwazzjoni, ikun aktar korrett li tneħħi l-insulti u ttejjeb ir-relazzjonijiet, iżda r-ruħ tagħha tweġġa' u trid tikkastiga lil żewġha. Dan huwa fejn naslu għall-kwistjonijiet moħbija.
Ara jekk hawnx kelliema problematiċi? Għandek bżonn taħdem ma 'korp problematiku? Kemm hu kostruttiv il-ħsieb ta’ mara, huwa possibbli li terġa’ tinbena b’mod aktar pożittiv u kostruttiv? Hemm twemmin problematiku u li jillimita li jfixkel il-ħsieb kostruttiv? Xi ngħidu dwar l-istima personali tal-mara, kif tħossha, huwa possibbli u meħtieġ li tbiddel l-immaġni tagħha tagħha nfisha? U mill-mod, kemm-iljieli ma raqditx - forsi l-ewwel trid torqod?
Slowch
It-tifla tieqaf, għalkemm m'hemmx raġunijiet mediċi għal dan. Ir-raġuni ovvja hija li t-tfajla ma tieħu ħsiebha nfisha. Probabbli - kodard li jkun qawwi u l-ewwel. Il-konsulent ma għamilx, minflok it-terapista marru fit-triq li jħaffru l-kawżi ewlenin improbabbli: "jiddependi fuq li żżomm lura u tinibixxi l-emozzjonijiet tiegħek" ... ↑
Biża 'ta' komunikazzjoni
Il-biża 'ta' komunikazzjoni f'persuna adegwata tista 'titneħħa faċilment b'taħlita tal-metodi li ġejjin: desensibilizzazzjoni, il-prattika ta' azzjonijiet mhux standard u taħriġ f'komunikazzjoni effettiva (hemm ħafna ċentri ta 'taħriġ). Imma dan irid isir, dan irid jitgħallem. Jekk persuna mhix lesta biex tistudja u tipprattika, jew xorta ma tgħinx (jiġri xi ħaġa) — iva, allura huwa adegwat biex tindirizza problemi aktar moħbija u aktar profondi.
sommarju
Kif tistgħu taraw, fit-tagħlim tal-istudenti tal-Università, nippruvaw nevitaw il-kumpilazzjoni bla ħsieb, l-approċċ mhux sistematiku u bla prinċipji "dak kollu li jaħdem huwa tajjeb." L-approċċ propost hawnhekk huwa mmirat lejn l-użu kumpless u sistematiku tal-għodod disponibbli, lejn l-użu tal-aħjar prattiki fil-psikoloġija prattika. Nixtieq nemmen li dawn ir-riflessjonijiet u approċċ bħal dan jistgħu jkunu utli mhux biss għall-istudenti, iżda wkoll għall-kollegi stmati tagħna.
Referenzi
- Dreikurs, R. (1968) Psikoloġija fil-klassi
- Beck Aaron, Arthur Freeman. Psikoterapija konjittiva ta 'disturbi tal-personalità.
- Bern Eric. Logħob Nies Play.
- Kostellazzjonijiet tas-Sistema Veselago EV skond Bert Hellinger: storja, filosofija, teknoloġija.
- Lowen Alexander "Psikoloġija tal-Ġisem"
- Psikoterapija - x'inhu? Ideat moderni / Ed. JK Zeiga u VM Munion / Per. mill-Ingliż. LS Kaganov. — M .: Ditta indipendenti «Klassi», 2000. — 432 p. — (Librerija tal-Psikoloġija u Psikoterapija, ħarġa 80).
- Ellis Albert. Psikoterapija Umanistika: Approċċ razzjonali-emozzjonali / Per. mill-Ingliż. — San Pietruburgu: Dar tal-Pubblikazzjoni tal-Kokka; M .: Dar tal-Pubblikazzjonijiet tal-EKSMO-Press, 2002. — 272 p. (Serje "Passi ta' psikoterapija").
Artikolu bl-Ingliż: Esperjenza ta' integrazzjoni tas-sistema ta' tendenzi bażiċi fil-konsulenza psikoloġika