Werrej
Mark Twain darba qal li jekk tiekol żrinġ filgħodu, il-kumplament tal-ġurnata twiegħed li tkun sabiħa, għax l-agħar tal-lum spiċċa. B'eku tiegħu, l-espert tal-effettività personali famuż fid-dinja Brian Tracy jagħti parir lil kull min irid jikseb xi ħaġa biex jiekol "iż-żrinġ" tiegħu kuljum l-ewwel: jagħmel l-aktar diffiċli u l-aktar importanti mill-kompiti kollha li ġejjin.
Ħafna minna qatt ma għandna ħin biżżejjed biex nagħmlu kollox, minkejja li aħna mqattgħin. Brian Tracy huwa ċert li din hija l-insegwiment tal-kimeri: dejjem se jkun hemm aktar każi jistennewna milli nistgħu nagħmlu. Imma dan ma jfissirx li ma nistgħux insiru kaptani ta’ żmienna u ta’ ħajjitna. L-espert jissuġġerixxi li nikkontrollaw is-sistema li vvinta, li tista 'tissejjaħ hekk: "Kul iż-żrinġ tiegħek!".
«Żrinġ» tiegħek huwa l-akbar u l-aktar xogħol importanti li inti normalment twarrab. Dan huwa dak li għandek bżonn "tiekol" fl-ewwel post.
Meta "tiekol żrinġijiet" huwa importanti li ssegwi żewġ regoli sempliċi.
1. MIT-TNEJN, IBDA BL-AGĦAR
Jekk għandek żewġ kompiti importanti x'tlesti, ibda bl-akbar, l-aktar kumpless u l-aktar importanti. Huwa importanti li tiddra ruħek biex tieħu fuqha mingħajr dewmien, biex iġġib il-kwistjoni għall-aħħar u mbagħad biss timxi għall-oħra. Irreżisti t-tentazzjoni li tibda sempliċi!
Ftakar, l-iktar deċiżjoni importanti li tieħu kuljum hija x’għandek tagħmel l-ewwel u x’għandek tagħmel it-tieni (jekk, ovvjament, tista’ tispiċċa l-ewwel ħaġa).
2. TIDDEMX WIŻSQ
Is-sigriet ta 'prestazzjoni għolja huwa fil-vizzju kuljum filgħodu, mingħajr eżitazzjoni għal żmien twil, li tieħu l-impjieg ewlieni. Bi drawwa miġjuba għall-awtomatiżmu!
Aħna ddisinjati b’tali mod li t-tlestija tal-każ iġġibna sodisfazzjon u nħossuna rebbieħa. U iktar ma tkun importanti l-kwistjoni, iktar ikun kbir il-ferħ tagħna, il-kunfidenza, is-sens tas-saħħa tagħna.
Wieħed mill-aktar sigrieti importanti tas-suċċess huwa l-"vizzju utli" għall-endorphins.
F'mumenti bħal dawn, il-moħħ tagħna jibda jipproduċi ormon ta 'pjaċir - endorphin. Wieħed mill-aktar sigrieti importanti tas-suċċess huwa "vizzju b'saħħtu" għall-endorphins u għas-sensazzjoni ta 'ċarezza u kunfidenza fihom infushom li jikkawżaw.
Meta jiġri dan, tibda torganizza ħajtek b'mod inkonxju b'tali mod li kontinwament twettaq l-aktar affarijiet diffiċli u importanti mill-bidu sat-tmiem. Il-qawwa ta 'dan il-vizzju tagħmilha aktar faċli għalik biex tlesti x-xogħol milli tħallih mhux mitmum.
TAF iż-ŻRINĠ EWLENIN TIEGĦEK?
Qabel ma tiddeskrivi l-ewwel "Żrinġ" u tibda "tiekol", trid tifhem eżattament dak li trid tikseb fil-ħajja.
Iċ-ċarezza hija forsi l-aktar komponent importanti tal-effettività personali. U waħda mir-raġunijiet ewlenin għaliex tipprocrastinaw u ma tridx tibda taħdem hija konfużjoni fil-ħsibijiet tiegħek u sens ta 'inċertezza.
Regola importanti għal dawk li jridu jirnexxu: meta taħseb dwar xi ħaġa, ħu pinna u karta bħala assistent
Regola importanti għal dawk li jridu jirnexxu: meta taħseb dwar xi ħaġa, ħu pinna u karta bħala assistent. Mill-adulti kollha, madwar 3% biss huma kapaċi jesprimu l-għanijiet tagħhom b'mod ċar bil-miktub. Huma dawn in-nies li jirnexxielhom jagħmlu għaxar darbiet aktar minn sħabhom, forsi saħansitra aktar edukati u kapaċi, iżda ma ddejqux jieħdu l-ħin biex jelenkaw l-għanijiet tagħhom fuq il-karta.
SEBA 'PASSI SEMPLIĊI
Kif tistabbilixxi l-għanijiet it-tajba? Hawnhekk hawn riċetta effettiva li se ddum il-bqija ta 'ħajtek. Trid issegwi 7 passi.
1. Iddetermina x'inhu eżattament meħtieġ minnek. Hija tal-għaġeb kemm nies ikomplu jaħlu l-ħin fuq affarijiet insinifikanti sempliċiment għax ma ħasbux dwarhom. Kif qal l-espert rinomat tal-effettività personali Stephen Covey, “Qabel ma titla’ s-sellum għas-suċċess, kun żgur li tkun qed tistrieħ mal-bini li għandek bżonn.”
2. Aħseb fuq il-karta. Meta tifformula biċċa xogħol bil-miktub, tgħaqqadha u tagħtiha tanġibbiltà materjali. Sakemm l-għan jiġi miktub, jibqa 'biss xewqa jew fantasija. Mill-għanijiet kollha possibbli, agħżel dik li se tbiddel ħajtek.
3. Issettja skadenzi. Kompitu mingħajr skadenza m'għandu l-ebda setgħa reali - fil-fatt, huwa xogħol mingħajr bidu jew tmiem.
4. Agħmel lista ta 'mezzi u azzjonijiet biex jintlaħaq l-għan. Meta tirrealizza li hemm bżonn xi ħaġa oħra, żid dan l-oġġett mal-lista. Il-lista tagħtik stampa viżwali tal-ambitu tal-kompitu.
5. Dawwar il-lista fi pjan. Stabbilixxi l-ordni li fiha l-kompiti kollha għandhom jitwettqu, jew aħjar, iġbed pjan fil-forma ta 'rettangoli, ċrieki, linji u vleġeġ li juru r-relazzjoni bejn ħidmiet differenti.
6. Ibda tpoġġi l-pjan f'azzjoni immedjatament. Ibda b'xi ħaġa. Huwa ħafna aħjar li jkollok pjan medju iżda esegwit b'mod enerġetiku milli wieħed brillanti, iżda li ma jsir xejn.
7. Ikseb ix-xogħol isir kuljum, u kull jum se jsir pass eqreb lejn l-għan ewlieni tiegħek. Titlifx ġurnata waħda, kompli miexi 'l quddiem.
KIF JIEKLU ŻRINĠ?
Ftakar iċ-ċajta famuża dwar kif tiekol iljunfant? It-tweġiba hija sempliċi: Biċċa biċċa. Bl-istess mod, inti tista 'tiekol tiegħek "żrinġ". Aqsam il-proċess f'passi separati u ibda mill-ewwel. U dan jeħtieġ għarfien u l-abbiltà li tippjana.
Tqarraqx lilek innifsek bi skużi li m'għandekx ħin biex tagħmel pjan. Kull minuta li tqatta' tippjana tiffranka 10 minuti tax-xogħol tiegħek.
Biex torganizza sew il-ġurnata, ser ikollok bżonn 10-12-il minuta. Tali investiment żgħir ta 'ħin jippermettilek li żżid l-effiċjenza b'25% jew saħansitra aktar.
Kull lejl, agħmel lista tal-affarijiet għal għada. L-ewwel, ittrasferixxi lejha dak kollu li ma setax isir illum. Imbagħad żid każijiet ġodda.
Għaliex huwa importanti li tagħmel dan il-ġurnata ta 'qabel? Għax imbagħad l-inkonxju tiegħek jaħdem magħha bil-lejl waqt li torqod. Dalwaqt tibda tqum mimlija ideat ġodda li jgħinuk twettaq ix-xogħol aktar malajr u aħjar milli kont antiċipa minn qabel.
Barra minn hekk, trid tagħmel listi tal-affarijiet tax-xahar u għall-ġranet kollha tal-ġimgħa bil-quddiem.
ISsortja Żrinġ SKONT L-IMPORTANZA
Analizza l-listi miġbura u poġġi l-ittri A, B, Ċ, D, E quddiem kull oġġett, skont il-prijorità.
Il-każ immarkat A huwa l-akbar u l-aktar spjaċevoli «żrinġ». Jekk hemm diversi każijiet bħal dawn fil-lista, ikklassifikathom f'ordni ta 'importanza: A1, A2, eċċ. Jekk ma tlestix il-kompitu tal-kategorija A, dan iwassal għal konsegwenzi negattivi serji, jekk tagħmel dan, ikollok riżultati pożittivi serji.
B — affarijiet li għandhom isiru, iżda l-implimentazzjoni jew in-nuqqas ta' twettiq tagħhom se jinvolvi konsegwenzi mhux daqshekk serji.
B - affarijiet li jkunu sbieħ li tagħmel, iżda fi kwalunkwe każ mhux se jkun hemm konsegwenzi speċjali.
Il-vizzju li tonfoq ftit sigħat torganizza l-ġimgħa li ġejja tgħinek tbiddel ħajtek.
G - affarijiet li jistgħu jiġu delegati.
D — punti li jistgħu sempliċement jiġu mħassra, u dan prattikament ma jaffettwa xejn. Dawn jinkludu ħidmiet li darba kienu importanti li tilfu t-tifsira tagħhom għalik u għal dawk ta’ madwarek. Ħafna drabi aħna nkomplu nagħmlu affarijiet bħal dawn sempliċement minħabba drawwa, imma tneħħi kull minuta li tqattaʼ fuqhom minn affarijiet li jistgħu jbiddlu ħajtek b’mod sinifikanti.
Il-ħila tiegħek li tanalizza l-lista tiegħek u ssib il-kompitu A1 fiha hija tramuntana biex taqbeż għal livell ogħla. M'għandekx tagħmel il-B's sakemm l-A's isiru. Ladarba tiżviluppa l-vizzju li tiffoka l-enerġija u l-attenzjoni tiegħek fuq l-A1, tkun tista 'tagħmel aktar minn ftit ko-ħaddiema flimkien.
U ftakar: id-drawwa li tqatta 'ftit sigħat fl-aħħar ta' kull ġimgħa torganizza l-ġimgħa li ġejja tgħinek mhux biss iżżid il-produttività personali, iżda wkoll tibdel ħajtek.