Iddisinjat biex jaġixxi direttament fuq is-sistema nervuża, in-newrofeedback dinamiku jħarreġ il-moħħ biex jottimizza l-funzjonament tiegħu u jnaqqas is-sintomi ta 'ansjetà u dipressjoni.

In-newrofeedback ħareġ fis-snin 70. Huwa metodu mhux invażiv ibbażat fuq l-attività tas-sistema nervuża u mkejjel bl-elettroenċefalografija. Sensuri pożizzjonati fil-widnejn u l-qorriegħa janalizzaw u jirreġistraw f'ħin reali, 256 darba kull sekonda, is-sinjali emessi mill-attività elettrika tal-moħħ.

Kif isseħħ sessjoni dinamika ta' newrofeedback?

Biex twettaq dan it-taħriġ tal-moħħ, is-softwer ta 'newrofeedback dinamiku NeurOptimal®, żviluppat minn Dr Valdeane Brown u Dr Susan Cheshire, joffri li jħarreġ il-moħħ billi jdoqq mużika jew film lill-pazjent. L-amplitudnijiet tal-varjazzjonijiet fl-attività tal-moħħ huma mmaterjalizzati minn mikro-interruzzjoni tal-istimolu tas-smigħ.

Il-moħħ imbagħad jiġi mistieden inkonxjament biex jimmodifika l-funzjonament tiegħu u biex jirregola lilu nnifsu biex jirritorna għal stat mentali aktar paċifiku. Il-metodu jaħdem "bħal mera, dettalji fuq il-websajt tagħha Sophie Barroukel, prattikant dinamiku tan-newrofeedback f'Pariġi. Immaġina li ilek ma tara lilek innifsek f'mera għal żmien twil. Ladarba quddiem ir-riflessjoni tiegħek, naturalment tibda tiddritta, terġa' tfassal ix-xagħar tiegħek... Hija eżattament l-istess ħaġa għas-sistema nervuża ċentrali tiegħek. NeurOptimal® jibgħat feedback fil-forma ta 'informazzjoni li tippermetti lill-moħħ biex jirregola aħjar lilu nnifsu. ”

Metodu ġentili u mhux invażiv, newrofeedback dinamiku huwa għal kulħadd, mingħajr limitu ta 'età.

Jista' jkun indikat b'mod partikolari għal:

• Disturbi fil-konċentrazzjoni;
• Nuqqas ta' kreattività u motivazzjoni;
• Ansjetà u stress;
• Disturbi tal-lingwa;
• Nuqqas ta’ kunfidenza fihom infushom;
• Disturbi fl-irqad;
• Irritabilità.

Il-metodu jista 'jiġi ppruvat ukoll minn atleti li jixtiequ jsaħħu l-prestazzjoni mentali tagħhom.

Inizjalment, tnejn sa tliet sessjonijiet ta 'kull ġimgħa huma rakkomandati għal ġimgħatejn qabel sussegwentement iwettqu l-hekk imsejħa sessjonijiet ta' "manutenzjoni". Huma se jikkonsolidaw il-benefiċċji miksuba permezz ta 'newrofeedback dinamiku. Il-pass huwa ovvjament adattabbli skont id-disponibbiltà u l-ħtiġijiet ta 'kull wieħed.

Se tieħu medja ta '10 sessjonijiet biex tara riżultati fit-tul. Data li għal darb'oħra tvarja skond il-pazjenti u l-problemi tagħhom.

Is-sensuri huma sempliċement imqiegħda fuq il-kranju biex titkejjel l-attività tal-moħħ. Il-metodu mhuwiex invażiv, bla tbatija u ma jeħtieġ l-ebda sforz fiżiku jew mentali partikolari.

Id-dipressjoni hija marda li teħtieġ il-monitoraġġ ta 'professjonist tas-saħħa u f'xi każijiet l-istabbiliment ta' trattament tad-droga. In-newrofeedback dinamiku mhuwiex trattament għad-dipressjoni, iżda jista 'jkun crutch effettiv biex iserraħ fuqha biex ittaffi s-sintomi tad-dipressjoni.

Waqt episodju depressiv jew sindromu ta’ ansjetà, “il-moħħ jippreżenta tfixkil sinifikanti taċ-ċirkwiti newronali: ċerti konnessjonijiet bejn newroni inibitorji u ta’ attivazzjoni jiddgħajfu, u wieħed ikollu l-impressjoni li jmur f’ċirku, m’għadux jimxi ‘l quddiem, m’għadux isib soluzzjonijiet biex toħroġ minnha, tagħti dettalji dwar iċ-Ċentru tad-Depressjoni li jinsab fix-XNUMXth arrondissement ta 'Pariġi. Neurofeedback dinamiku, metodu ġentili mingħajr effetti sekondarji li jtaffi u jikkalma l-moħħ. ”

Il-prezzijiet ivarjaw bejn 50 u 80 € skont il-prattikant. Bħall-maġġoranza l-kbira tal-mediċina naturali u alternattiva, l-Assigurazzjoni tas-Saħħa ma tirrimborżax sessjonijiet dinamiċi ta 'newrofeedback. Xi mutuals madankollu joffru appoġġ.