Werrej
Qatt ma hemm ġenituri li qatt ma għollew leħinhom lejn it-tifel tagħhom f’ħajjithom. Jiġri li m’aħniex magħmula mill-ħadid! Ħaġa oħra hija li qoxra, tiġbed u tippremjahom b'epiteti offensivi. Sfortunatament, dan jiġri l-ħin kollu. Għaliex qed inkissru? U huwa possibbli li nikkomunikaw mat-tfal b'mod li ma jagħmilx ħsara lill-ambjent meta nkunu rrabjati ħafna magħhom?
- «Tgħajjatx! Jekk tgħajjat, inħallik hawn»
- “Għaliex qiegħed bilwieqfa bħal iblah! Huwa jisma 'l-għasfur ... Aktar malajr, li hi qalet!
- «Istoq! Oqgħod sieket meta l-kbar ikunu qed jitkellmu»
- “Ħares lejn oħt, hi ġġib ruħha b’mod normali, mhux bħalek!”
Ħafna drabi nisimgħu dawn ir-rimarki fit-triq, f’ħanut, f’kafetterija, peress li ħafna ġenituri jqisuhom bħala parti normali mill-proċess edukattiv. Iva, u xi kultant aħna stess ma rrażżnux lilna nfusna, ngħajjat u noffendu lil uliedna. Imma m’aħniex ħżiena! Aħna verament inħobbuhom. Mhux dik il-ħaġa prinċipali?
Għaliex qed inkissru
Hemm diversi spjegazzjonijiet għal din l-imġieba:
- Is-soċjetà post-Sovjetika hija parzjalment tort għall-imġieba tagħna, li hija distinta minn ostilità lejn tfal "inkonvenjenti". Nippruvaw naddattaw għad-dinja ta 'madwarna u nilħqu l-aspettattivi tagħha, għalhekk, nippruvaw inħarsu deċenti, aħna nibqgħu fuq it-tifel tagħna. Huwa aktar sigur milli tfixkel ma’ ziju ta’ xi ħadd ieħor li jitfa’ ħarsiet ta’ ġudizzju lejna.
- Xi wħud minna forsi ma kellniex l-aqwa ġenituri, u bl-inerzja nittrattaw lil uliedna bl-istess mod li ġejna trattati. Bħal, b'xi mod aħna baqgħu ħajjin u kiber bħala nies normali!
- Wara għajjat goff u kliem insultanti, l-għeja, id-disprament u l-impotenza ta’ ġenituri kompletament normali huma ħafna drabi moħbija. Min jaf x’ġara eżatt u kemm-il darba ċ-ċkejken iebsa ċkejkna ras iebsa kienet bil-kalma konvinta biex iġib ruħu tajjeb? Xorta waħda, il-pranks u l-kapriċċi tat-tfal huma test serju ta 'saħħa.
Kif l-imġieba tagħna taffettwa lit-tifel
Ħafna nies jaħsbu li m'hemm xejn ħażin fl-għajjat u kliem goff. Aħseb biss, ommi għajjat f'qalbha - f'siegħa se tgħaqqad jew tixtri ġelat, u kollox jgħaddi. Imma fil-fatt, dak li qed nagħmlu huwa abbuż psikoloġiku fuq tifel.
Li jgħajjat lil tifel żgħir huwa biżżejjed biex iħossu biża’ intensa, twissi l-psikologa klinika Laura Markham, l-awtur ta’ Parenting Without Whining, Punishment and Screaming.
“Meta ġenitur jgħajjat lejn tarbija, il-kortiċi prefrontali sottożviluppati tagħhom jibgħat sinjal ta’ periklu. Il-ġisem jixgħel ir-rispons ta 'ġlieda jew titjira. Jista’ jolqok, jaħrab jew jiffriża fi stupor. Jekk dan jiġi ripetut ripetutament, l-imġieba tissaħħaħ. It-tifel jitgħallem li n-nies qrib huma theddida għalih, u sussegwentement isir aggressiv, sfiduċjat jew bla sahha.
Int żgur li trid dan? F’għajnejn it-tfal, aħna adulti b’qawwa kollha li nagħtuhom dak kollu li għandhom bżonn biex jgħixu: ikel, kenn, protezzjoni, attenzjoni, kura. Is-sens ta’ sigurtà tagħhom jitkisser kull meta dawk li fuqhom huma dipendenti għal kollox ibeżżgħuhom b’għajjat jew b’ton ta’ theddid. Biex ma nsemmux flip flops u pulzieri...
Anke meta rrabjata nafgħu xi ħaġa bħal “Kemm għajjien minnek!”, Weġġgħu lit-tifel ħażin. Aktar b'saħħitha milli nistgħu nimmaġinaw. Għax jipperċepixxi din il-frażi b’mod differenti: «M’għandix bżonnek, ma nħobbokx.» Imma kull persuna, anke żgħira ħafna, għandha bżonn l-imħabba.
Meta l-biki hija l-unika deċiżjoni t-tajba?
Għalkemm fil-biċċa l-kbira tal-każijiet li tgħolli l-vuċi tiegħek hija inaċċettabbli, xi drabi huwa meħtieġ. Per eżempju, jekk it-tfal jolqtu lil xulxin jew ikunu f'periklu reali. L-għajta se xokkhom, iżda se ġġibhom ukoll f’sensihom. Il-ħaġa prinċipali hija li tbiddel immedjatament it-ton. Għajjat biex twissi, kellem biex tispjega.
Kif trabbi t-tfal ambjentalment
Naturalment, irrispettivament minn kif inrabbu lil uliedna, huma dejjem ikollhom xi jgħidu lill-psikologu. Imma nistgħu niżguraw li t-tfal jafu “jżommu l-konfini”, jirrispettaw lilhom infushom u lill-oħrajn — jekk aħna stess nittrattawhom b’rispett.
Biex tagħmel dan, ipprova segwi ftit passi sempliċi:
1. Ħu pawża
Jekk tħoss li qed titlef il-kontroll u waslet biex taqbad, ieqaf. Nimxu ftit passi 'l bogħod mit-tifel u ħu nifs fil-fond. Dan jgħinek tikkalma u turi lit-tifel/tifla tiegħek kif jittrattaw emozzjonijiet qawwija.
2. Tkellem dwar l-emozzjonijiet tiegħek
Ir-rabja hija l-istess sentiment naturali bħal ferħ, sorpriża, dwejjaq, dwejjaq, riżentiment. Billi nifhmu u naċċettaw l-emozzjonijiet tagħna, ngħallmu lit-tfal jifhmu u jaċċettaw lilhom infushom. Tkellem dwar kif tħossok u ħeġġu lit-tifel/tifla tiegħek jagħmlu l-istess. Dan jgħin biex jifforma attitudni ta’ rispett lejn innifsu u lejn l-oħrajn, u b’mod ġenerali jkun utli fil-ħajja.
3. Waqqaf l-Imġieba Ħażina Bil-Kalma Imma Sod
Iva, it-tfal kultant iġibu ruħhom b'mod disgusting. Dan huwa parti mit-tkabbir. Kellemhom strettament biex jifhmu li huwa impossibbli li jagħmlu dan, iżda ma umiljawx id-dinjità tagħhom. Leaning isfel, squatting isfel, tħares lejn l-għajnejn - dan kollu jaħdem ħafna aħjar milli scolding mill-għoli tal-għoli tiegħek.
4. Perswadi, m'għandekx thedded
Kif tikteb Barbara Coloroso fi Children Deserve It!, it-theddid u l-pieni jrawmu aggressjoni, riżentiment u kunflitt, u jċaħħdu lit-tfal mill-fiduċja. Imma jekk jaraw il- konsegwenzi taʼ mġiba partikolari wara twissija onesta, jitgħallmu jagħmlu għażliet aħjar. Per eżempju, jekk l-ewwel tispjega li qed jilagħbu bil-karozzi, mhux jiġġieldu, u allura biss tieħu l-ġugarell.
5. Uża l-umoriżmu
B'mod sorprendenti, l-umoriżmu huwa l-aktar alternattiva effettiva u sempliċi għall-għajjat u t-theddid. “Meta l- ġenituri jirreaġixxu b’umoriżmu, huma ma jitilfu xejn l- awtorità tagħhom, imma, għall- kuntrarju, isaħħu l- fiduċja tat- tifel,” tfakkar Laura Markham. Wara kollox, id-daħk huwa ħafna aktar pjaċevoli milli squirming bil-biża.
M'hemmx bżonn li kemm indulgenti lit-tfal kif ukoll titlob ubbidjenza bla dubju mingħandhom. Fl-aħħar mill-aħħar aħna lkoll umani. Imma aħna adulti, li jfisser li aħna responsabbli għall-personalità futura.