Ix-xagħar huwa l-karta tas-sejħa femminili tagħna. L-irġiel ukoll iħobbu jieħdu ħsiebhom, peress li għandhom iħabbtu wiċċhom ma' eż. il-qargħi ħafna aktar spiss. Meta tieħu ħsieb ix-xagħar tiegħek, huwa biżżejjed li tkun taf mill-inqas ftit supplimenti, vitamini jew mikro u makroelementi li jaffettwaw perfettament il-kundizzjoni tax-xagħar. L-għarfien ta 'dawn il-partiċelli li jseħħu b'mod naturali f'ħafna prodotti, ħxejjex jew frott se jippermettilek tieħu ħsieb sew ix-xagħar tiegħek fi kwalunkwe sitwazzjoni. Ix-xagħar u d-dwiefer jeħtieġu l-għajnuna tagħna biex jikbru sew u b'saħħithom!
Supplimenti mill-ispiżerija:
Fl-ispiżerija se ssib ħafna mediċini speċjali, kif ukoll sempliċement supplimenti li għandhom effett kbir fuq il-kundizzjoni tax-xagħar u l-kundizzjoni tal-qorriegħa, u jipprevjenu, pereżempju, id-dehra tal-brija. Dawn jinkludu, fost oħrajn, prodotti bħal:
- Shampoos speċjali li jsaħħu x-xagħar, jipprevjenu t-truf maqsumin jew għandhom proprjetajiet kontra l-prurito
- Prodotti għall-kura tax-xagħar u l-qorriegħa bil-brija. Minn żebbuġ, permezz ta 'kondizzjonaturi, għall-shampoos sempliċi
- Supplimenti tad-dieta, li jinkludu horsetail tal-għalqa, ħurrieq jew fucus. Huma mfassla biex isaħħu x-xagħar, iżda wkoll id-dwiefer u l-ġilda tal-ġisem tagħna
- Supplimenti tad-dieta li fihom bijotina, niacin u aċidu pantoteniku. Il-kompitu tagħhom huwa wkoll li jżidu l-volum tax-xagħar, jieħdu ħsiebu u kura xierqa. Iddisinjat għal xagħar fraġli u dgħajjef
- Pilloli li fihom is-selenju, iż-żingu jew is-silikon, li jsostnu sew ix-xagħar, jagħtuh tleqq u jsaħħuh bħall-ebda sustanza oħra. Supplimenti ta 'dan it-tip jipprevjenu wkoll il-qsim tad-dwiefer
- Supplimenti u kożmetiċi li fihom estratt ta 'alka, li qed jikseb aktar u aktar popolarità fl-ispiżerija, jistgħu wkoll ikunu ta' għajnuna. Il-kura tax-xagħar bil-ħsara hija aktar effettiva b'din l-ispeċifiċità
Tieħu ħsieb id-dieta tiegħek
Is-supplimenti, il-mediċini u l-kożmetiċi li nistgħu nixtru minn kull spiżerija huma ħaġa waħda, u l-oħra hija li nieħdu ħsieb tagħna. dieta, li ġġib ukoll ħafna valuri nutrittivi ta 'benefiċċju għall-ġisem. X'għandek tagħti attenzjoni meta tipprepara l-ikliet? Per eżempju, kif tippreparahom. Nitilfu aktar bil-qali tal-ikel milli bit-tisjir. Il-fwar huwa l-aħjar, u xi wħud mill-prodotti jistgħu jittieklu mingħajr ħafna preparazzjoni.
Ta 'min jagħżel fost ħxejjex, frott u prodotti li fihom ħafna vitamini, bħal vitamini B (speċjalment B1, B2, B6 u B12). Vitamini Ċ u E kif ukoll vitamina A huma importanti wkoll għat-tkabbir xieraq tax-xagħar. Iż-żingu, ir-ram, il-ħadid, is-silikon u s-selenju huma importanti għat-tkabbir tax-xagħar. Anke meta tagħżel prodotti lesti, dejjem ta 'min tivverifika l-kompożizzjoni tas-sustanzi elenkati hawn fuq u tagħżel dawk li fihom l-aktar minnhom.