Werrej
L-għażla tas-sess tat-tifel/tifla tiegħek: id-dieta ta’ Dr Papa
Diversi studji wrew li xi wħud vizzji tal-ikel – u aktar preċiżament ċerti kontribuzzjonijiet minerali – jistgħu tibdel is-sekrezzjonijiet vaġinali u b'hekk jinfluwenzaw il-mogħdija ta 'l-isperma. Billi ssegwi dieta adegwata, mara tista’ għalhekk taġixxi fuq il-progressjoni tal-ispermatozoa, ġarriera tal-kromożoma X (li jagħti lok għal tifla) jew tal-kromożoma Y (li jagħti lok għal tifel). Dan il-metodu ġie skopert minn Pr Stolkowski u magħmul famuż minn Dr François Papa, ġinekologu. Skont studji differenti, din it-teknika tkun kważi 80% sigura, iżda l-opinjonijiet jibqgħu maqsuma ħafna dwar il-kwistjoni.
Li jkollok tifla, għandek bżonn dieta rikka fil-kalċju u l-manjeżju, iżda baxxa fis-sodju u l-potassju. Biex twelled tifel, ikun bil-maqlub. L-unika kundizzjoni: ibda din id-dieta mill-inqas xahrejn u nofs qabel ma tfassal it-tarbija tagħha u applikaha għall-ittra kuljum. M'hemmx għalfejn tkompli ladarba tkun tqila, peress li s-sess tat-tarbija huwa fi kwalunkwe każ definittivament determinat mill-konċepiment.
Id-dieta perfetta biex ikollok tifla
Fit-teorija, kull mara li trid tfassal tarbija għandha tiekol dieta b'ħafna kalċju u manjesju, iżda baxxa fis-sodju u l-potassju. Agħżel prodotti tal-ħalib (ħlief ġobon): ħalib, iżda wkoll jogurts, ġelat, fromage blanc, petits-suisse, eċċ. Huwa rakkomandat ukoll li tikkonsma laħam abjad, ħut frisk u bajd. Fis-sezzjoni tal-frott u l-ħaxix, agħżel insalati ħodor, fażola ħadra, spinaċi, ananas, tuffieħ, mandarini, dulliegħ, lanġas, frawli u lampun, iżda wkoll frott imnixxef bħal ġellewż, ġewż, lewż u karawett mingħajr melħ. Aqbeż il-ħobż u l-frisks (li fihom il-melħ), bħal fuq laħmijiet kiesaħ, ħut u laħmijiet immellaħ, affumikati jew iffriżati. Tinsa l-legumi wkoll (fażola bajda niexfa, għads, piżelli niexfa, piżelli maqsuma), fażola tas-sojja, qamħ fil-laned, kif ukoll il-ġobon kollu mielaħ. In-naħa tax-xorb, tixrob ilmijiet minerali rikki fil-kalċju u / jew manjesju. Minn naha l-ohra, ebda ilma frizzanti, l-ebda tè, kafè, ċikkulata, birra u saħansitra inqas sidru.
X'għandek tiekol biex ikollok tifel?
Għan: li tiffavorixxi ikel rikk fil-potassju u sodju, filwaqt li tnaqqas il-konsum ta 'kalċju u manjesju. Għalhekk trid tadotta a dieta baxxa fil-ħalib u għolja fil-melħ. Ikkunsma mingħajr moderazzjoni: laħmijiet kollha, qatgħat kiesaħ, ħut immellaħ (merluzz), affumikat (aringi, haddock), fil-laned (sardin, tonn, kavalli fl-inbid abjad), iċ-ċereali bħal ross, għaġin, smid, ħobż abjad, rusks ordinarji, cookies tal-appetizer savory, iżda wkoll pasti. Fid-dipartiment tal-frott u l-ħaxix, jippreferu legumi (fażola, fażola, piżelli maqsuma, għads, qamħirrum) u l-ħxejjex l-oħra kollha, kemm jekk friski, fil-laned jew iffriżati, ħlief ħxejjex bil-weraq ħodor (spinaċi, krexxuni, dandelion) u frott imnixxef taż-żerriegħa taż-żejt (ġellewż, lewż, karawett...). Aqbeż il-ħalib u l-prodotti kollha tal-ħalib, jiġifieri ġobon, jogurts, petits-suisse, ġobon abjad, iżda wkoll butir, deżerti jew preparazzjonijiet ibbażati fuq il-ħalib (ġelat, flans, zalza Béchamel), krustaċji, frott tal-baħar, bajd f’platt prinċipali (omelets, hard- bajd mgħolli, moqli, poached, mgħolli iebes) u finalment ċikkulata u kawkaw. Fir-rigward tax-xorb, ixrob meraq tal-frott, tè, kafè. Innota, barra minn hekk: jekk id-dieta tat-tifel tidher inqas diffiċli biex issegwi, hija wkoll ħafna aktar sinjura! Għalhekk se jkun meħtieġ ukoll li jiġi mmonitorjat il-bilanċ.
Prekawzjonijiet li għandhom jittieħdu mad-dieta tat-tfajla jew tat-tifel
Qabel ma tibda din it-tip ta 'dieta, dejjem ikkonsulta lit-tabib tiegħek. Hu biss jista’ jagħtik l-approvazzjoni tiegħu, għax hemm ħafna kontra-indikazzjonijiet : pressjoni tad-demm għolja, insuffiċjenza renali, dijabete, nefrite, iperkalċurja, problemi tal-qalb. Barra minn hekk, huwa jagħtik ukoll xi pariri għal jipprevjenu defiċjenza li tkun ta’ ħsara għalik u għat-tarbija tiegħek. Tabilħaqq, huwa importanti li ma tnaqqasx jew iżidx b'mod inkonsiderevoli l-konsum ta 'minerali: qatt m'għandek taqa' taħt il-konsum rakkomandat ta 'kuljum. Ukoll, taqbadx, dan il-metodu mhuwiex 100% sigur. Inti tista 'tkun wisq diżappuntat jekk it-tarbija tiegħek ma tkunx is-sess li trid fl-aħħar.