L-effetti sekondarji tat-tè aħdar huma kkawżati mill-kontenut għoli ta 'catechin, imsejjaħ ukoll epigallocatechin gallate (EGCG). Fl-istess ħin, huwa grazzi għall-catechins, sustanzi organiċi li huma antiossidanti qawwija, li t-te aħdar huwa tajjeb għas-saħħa. It-te aħdar inaqqas il-livelli tal-kolesterol, jipprevjeni l-iżvilupp ta 'ċelluli tal-kanċer u l-okkorrenza ta' mard kardjovaskulari, ilaħħaq mad-dijabete u l-infjammazzjoni tal-gomma, jippromwovi t-tiġdid tal-ġilda u jtejjeb il-konċentrazzjoni. It-te aħdar fih il-kaffeina, għalhekk huwa diffiċli li tgħid jekk it-tè aħdar huwiex fil-fatt alternattiva għall-kafè. Allura, 8 uqija (226 g) ta 'tè aħdar fih 24-25 mg ta' kaffeina. Effetti sekondarji tal-kaffeina: • nuqqas ta' rqad; • nervożità; • iperattività; • kardjopalmus; • spażmi fil-muskoli; • irritabilità; • uġigħ ta' ras.
Effetti sekondarji tat-tannin: Minn naħa, it-tannin, is-sustanza li tagħti lit-te aħdar togħma tarta, tgħin biex tneħħi l-metalli tqal mill-ġisem, u min-naħa l-oħra, jista 'jikkawża indiġestjoni. Il-konsum ta 'aktar minn 5 tazzi tè aħdar kuljum jista' jikkawża rimettar, dijarea, dardir, u stitikezza. Mhux rakkomandat li tixrob tè aħdar fuq stonku vojt. Green Tea Jista 'Naqqas il-Ħila tal-Korp li jassorbi l-Ħadid Ir-riċerka mwettqa fl-2001 wriet li l-antiossidanti fit-tè aħdar jistgħu jnaqqsu l-kapaċità tal-ġisem li jassorbi l-ħadid mill-ikel. Madankollu, riċerka aktar reċenti tirrifjuta din it-talba. Tè aħdar mhux rakkomandat waqt it-tqala Minħabba l-kaffeina, it-tobba jagħtu parir lill-ommijiet li qed jitilgħu biex jillimitaw it-teħid ta 'tè aħdar u ma jixorbux aktar minn tazza waħda ta' tè (200 ml) kuljum. Iżda ħafna aktar perikolużi huwa li t-tè aħdar inaqqas il-kapaċità tal-ġisem li jassorbi l-aċidu foliku. U għall-iżvilupp u t-tkabbir rapidu tal-fetu fil-ġisem ta 'mara, għandu jkun hemm konċentrazzjoni suffiċjenti ta' aċidu foliku. Il-kombinazzjoni ta 'tè aħdar ma' drogi Jekk qed tieħu xi mediċini, kun żgur li tiċċekkja mat-tabib tiegħek qabel tixrob tè aħdar jew tieħu supplimenti ta 'estratt ta' tè aħdar. It-te aħdar huwa magħruf li jinibixxi l-effetti ta 'adenosine, benzodiazepines, clozapine, u mediċini għat-traqqiq tad-demm. Ħu ħsieb tiegħek innifsek! Sors: blogs.naturalnews.com Traduzzjoni: Lakshmi