Id-dijastasi hija l-konsegwenza ta 'tiġbid wisq fil-muskoli ta' l-addome. Jirriżulta f'separazzjoni patoloġika tal-muskolu rectus abdominis, li qabel kien magħruf bħala r-rectus abdominis. Id-dijastasi tar-rectus abdominis spiss tiġi osservata fin-nisa fi tmiem it-tqala u wara t-twelid. Il-ġestjoni tagħha hija essenzjalment ibbażata fuq eżerċizzji ta 'fiżjoterapija.

Definizzjoni ta' dijastasi

Diastasis, jew diastasis recti, tikkorrispondi għal separazzjoni patoloġika jew separazzjoni tal-muskolu rectus abdominis. Iktar spiss magħruf bħala l-muskolu rectus, dan tal-aħħar huwa muskolu par li jinsab fuq quddiem tal-addome. Hija pożizzjonata fuq kull naħa tal-linja bajda, jiġifieri l-linja tan-nofs tal-addome li tibda fil-livell tal-kustilja u testendi sal-pube. Il-muskolu rectus abdominis ġeneralment jestendi l-istess distanza bħall-linja bajda.

Normalment, il-partijiet tal-lemin u tax-xellug tal-lemin kbir huma magħquda fil-linja bajda. Jiġri f'xi każijiet li jisseparaw. Nitkellmu dwar id-dijastasi, vojt li kultant jissejjaħ dijastasi tar-rectus abdominis jew dijastasi addominali fil-lingwaġġ ta’ kuljum.

Id-dijastasi hija l-konsegwenza ta 'tiġbid wisq tal-muskoli addominali. Id-dijanjosi hija bbażata fuq eżami kliniku appoġġjat minn mistoqsijiet biex tiġi identifikata l-kawża u jiġi vvalutat ir-riskju ta’ kumplikazzjonijiet.

Nies affettwati minn dijastasi

Id-dijastasi tikkonċerna prinċipalment in-nisa tqal minħabba li l-iżvilupp tal-fetu għandu tendenza li jiġġebbed il-muskoli addominali. Jekk iseħħ waqt it-tqala, ħafna drabi jidher matul il-perjodu ta 'wara t-twelid, jiġifieri, il-perjodu mit-twelid sal-ritorn tal-mestrwazzjoni.

Huwa wkoll possibbli li tara d-dijastasi f'xi trabi tat-twelid meta l-muskolu rectus abdominis għadu mhux żviluppat għal kollox. Fl-aħħarnett, din is-separazzjoni tal-muskoli tista 'tidher wara telf ta' piż sinifikanti ħafna. Mhuwiex dovut għal dan it-telf ta 'piż, iżda għall-ġbid ta' qabel ikkawżat miż-żieda fil-piż.

Fatturi ta' riskju għad-dijastasi

Sal-lum, l-ebda fattur ta' riskju ma ġie stabbilit b'mod ċar. Madankollu, tressqu diversi ipoteżijiet dwar id-dijastasi fin-nisa tqal:

• età;
• tqala multipla;
• żieda fil-piż waqt it-tqala;
• sezzjoni ċesarja;
• il-piż għoli tat-twelid tat-tarbija.

Separazzjoni tad-dritt kbir

Id-dijastasi hija kkaratterizzata mis-separazzjoni tal-partijiet tax-xellug u tal-lemin tal-lemin. Jidher bħala nefħa artab fil-linja tan-nofs tal-addome. Jista 'jkun aktar jew inqas konsistenti. Huwa ġeneralment aċċentwat waqt l-isforz muskolari u huwa attenwat, jew saħansitra jisparixxi waqt il-mistrieħ. 

Kumplikazzjonijiet possibbli

Id-dijastasi tat-tqala hija prinċipalment meqjusa bħala problema estetika. Madankollu, għandu jiġi nnutat li xi kultant jista 'jkollu riperkussjonijiet fuq il-ġisem:

• tnaqqis fl-istabilità tad-dahar u tal-pelvi;
• uġigħ fin-naħa t'isfel tad-dahar u ċ-ċinturin pelviku;
• disfunzjonijiet ta 'ċerti strutturi ta' l-art pelvika bħal inkontinenza urinarja, inkontinenza anali jew saħansitra prolapse ta 'organi pelviċi;
• id-dehra ta 'ftuq umbilikali, manifestat minn nefħa li toħroġ 'il barra fil-livell taż-żokra.

Fin-nuqqas ta 'kumplikazzjonijiet, id-dijastasi ma teħtieġx trattament mediku. Wara t-twelid, madankollu, huwa possibbli li tiffoka fuq il-fiżjoterapija bil-prestazzjoni ta 'eżerċizzji fiżiċi speċifiċi biex tissaħħaħ iċ-ċinga addominali u terġa' tagħti enerġija lill-linja bajda.

Jekk id-dijastasi hija problema, tista' tiġi kkunsidrata tummy tuck. Din hija proċedura kirurġika li tinvolvi li jġibu l-partijiet tax-xellug u tal-lemin tal-muskolu tal-lemin flimkien ma 'wajers. Wara l-proċedura, liebes għant addominali huwa meħtieġ għal diversi ġimgħat.

M'hemm l-ebda soluzzjonijiet ta' prevenzjoni li huma stabbiliti b'mod ċar sal-lum. Madankollu, jidher li ż-żamma ta’ stil ta’ ħajja b’saħħtu jista’ jgħin biex jillimita r-riskju ta’ dijastasi tat-tqala:

• iż-żamma ta' dieta sana u bilanċjata;
• il-prattika ta 'attività fiżika regolari.