Coulrophobia: kollox dwar il-ksenofobija tal-buffi

Coulrophobia: kollox dwar il-ksenofobija tal-buffi

Bl-imnieħer aħmar kbir tiegħu, il-make-up ikkulurit tiegħu u l-ilbies stravaganti tiegħu, il-buffu jimmarka l-ispirti matul it-tfulija, min-naħa komika tiegħu. Madankollu, jista 'jkun ukoll immaġni tal-biża' għal xi nies. Il-koulrofobija, jew il-fobija tal-buffi, issa hija rrappurtata b'mod wiesa 'f'rumanzi u films.

X'inhi coulrophobia?

Il-kelma “coulrophobia” ġejja mill-Grieg antik, coulro jfisser akrobat fuq stilts ; u fobija, biża. Coulrophobia għalhekk tindika l-biża' mhux spjegata tal-buffi. Ikklassifikata bħala fobija speċifika, din il-biża 'ta' buffi ġejja minn sors wieħed ta' ansjetà relatata mal-buffi, u ma tistax tiġi minn fobija oħra.

Bħal kull fobija, is-suġġett jista 'jħossu, fil-preżenza tal-oġġett tal-biża':

 

  • dardir;
  • disturbi diġestivi;
  • rata tal-qalb miżjuda;
  • għaraq eċċessiv;
  • possibilment attakk ta 'ansjetà;
  • attakk ta' paniku;
  • stratagem meħuda biex tiġi evitata l-preżenza tal-buffi.

Minn fejn ġejja l-biża’ tal-buffi?

Hemm diversi raġunijiet li jistgħu jispjegaw il-fobija tal-buffi:

  • L-impossibbiltà ta 'dekodifikazzjoni tal-wiċċ ta' persuna, pperċepita allura bħala theddida: din hija r-raġuni l-aktar "razzjonali", għaliex b'rabta mal-biża 'tad-dehra, arkajka fil-bniedem, u meqjusa bħala sopravivenza rifless. Dan ifisser inabbiltà li tanalizza oħrajn minħabba li l-karatteristiċi tagħhom huma moħbija mill-għamla jew maskra, li hija meqjusa bħala periklu potenzjali;
  • Biża’ trawmatika esperjenzata fit-tfulija jew fl-adolexxenza: ġrajja esperjenzata fil-passat tista’ timmarka tant li wieħed jiżviluppa fobija, ħafna drabi bla sens. Qrib moħbi li beżagħna f'festa ta' għeluq, persuna mgħottija f'festa, pereżempju, jistgħu jikkawżaw coulrophobia;
  • Fl-aħħar nett, l-impatt li l-kultura popolari tittrażmetti permezz ta’ films fuq buffi tal-biża’ u karattri oħra mgħottija (Joker f’Batman, il-buffu qattiel fis-saga ta’ Stephen King, “li” …) mhuwiex insinifikanti fl-iżvilupp ta’ din il-fobija. Dan jista 'jikkonċerna aktar adulti, u mingħajr ma tiżviluppa direttament fobija, iżommu biża' diġà preżenti.

Kif tegħleb il-koulrofobija?

Kif spiss ikun il-każ tal-fobiji, huwa rakkomandabbli li tfittex l-oriġini tal-biża '. Waħda mit-tekniki li ġejjin tista 'tintuża għal dan:

Terapija ta ’mġieba konjittiva (CBT)

Hemm terapija komportamentali konjittiva (CBT) biex tegħlebha. Ma 'terapista, aħna nippruvaw hawnhekk nikkonfrontaw l-oġġett tal-biża' tagħna, billi nagħmlu eżerċizzji prattiċi bbażati fuq l-imġieba u r-reazzjonijiet tal-pazjent. B’hekk insiru familjari mal-oġġett tal-biża’ (il-buffu, ix-xbieha ta’ ċirku, festa ta’ għeluq il-maskra, eċċ.), billi nidsensibilizzaw il-biża’.

Programmar newro-lingwistiku

NLP jippermetti approċċi differenti għat-trattament. L-ipprogrammar newro-lingwistiku (NLP) se jiffoka fuq kif il-bnedmin jiffunzjonaw f'ambjent partikolari, ibbażat fuq ix-xejriet ta' mġiba tagħhom. Billi tuża ċerti metodi u għodod, NLP se jgħin lill-individwu biex ibiddel il-perċezzjoni tiegħu tad-dinja ta 'madwaru. Dan għalhekk jimmodifika l-imgieba u l-kondizzjonament inizjali tiegħu, billi jopera fl-istruttura tal-viżjoni tiegħu tad-dinja. Fil-każ ta 'fobija, dan il-metodu huwa partikolarment adattat.

EMDR

 

Fir-rigward tal-EMDR, li jfisser desensibilizzazzjoni u riproċessar mill-movimenti tal-għajnejn, juża stimulazzjoni sensorja li hija pprattikata mill-movimenti tal-għajnejn, iżda wkoll minn stimoli tas-smigħ jew tal-mess.

Dan il-metodu jagħmilha possibbli li tistimula mekkaniżmu newropsikoloġiku kumpless preżenti fina lkoll. Din l-istimulazzjoni tagħmilha possibbli li jiġu riproċessati mumenti esperjenzati bħala trawmatiċi u mhux diġeriti minn moħħna, li jistgħu jkunu l-kawża ta 'sintomi ferm diżattivanti, bħal fobiji. 

hypnosis

 

L-ipnosi hija finalment għodda effettiva biex issib l-oriġini tal-fobija u b'hekk tfittex soluzzjonijiet. Aħna niddissoċjaw il-pazjent mill-fobija, sabiex insibu aktar flessibilità fil-ħajja ta 'kuljum. Nistgħu wkoll nippruvaw Ericksonian hypnosis: terapija qasira, tista 'tikkura disturbi ta' ansjetà li jaħarbu l-psikoterapija.

Ifejjaq fit-tfal ... u fl-adulti

Nistgħu nibdew kmieni biex insensibilizzaw biża ', speċjalment fit-tfal, li pperċepew sensazzjoni ta' insigurtà fil-preżenza ta 'buffi jew nies moħbija.

Il-biża’ hija, għalihom speċjalment, nuqqas ta’ esperjenza vis-à-vis is-sitwazzjoni li jiltaqgħu magħhom: imbagħad hija kwistjoni li jiġu ffaċċjati bil-mod sitwazzjonijiet esperjenzati bħala stressanti, mingħajr tgħaġġel jew jaħarbu, billi l-esperjenza trawmatika tiġi desensibilizzata gradwalment. .

F'xi każijiet, il-biża 'ta' buffi jistgħu jonqsu mingħajr trattament speċjali wara t-tfulija. Għal oħrajn, li se jżommu din il-fobija fi żmien adult, ikunu jistgħu jagħżlu metodu ta 'mġieba sabiex jirrimedjawha, u għaliex le, biex jaraw films dwar buffi tal-biża', sabiex jiddistingwu bejn karattri fittizji "ħżiena". , u buffi li jiltaqgħu magħhom fil-passat jew fil-ħajja ta’ kuljum, tal-ordni tal-karattru komiku u divertenti.

Ħalli Irrispondi