Werrej
Għal xiex tintuża l-preparazzjoni għat-twelid?
It-tħejjija għal twelid mhix biss "klassi tat-twelid". Nassumu li kull mara kapaċi twelled... u tadatta n-nifs tagħha għall-kontrazzjonijiet li tħoss. Bl-istess mod, hija inqas kwistjoni li titgħallem jikkontrolla l-uġigħ milli li jkun akkumpanjat fil-proġett tiegħu tat-twelid, il-laqgħa mat-tarbija, u l-bidla li l-wasla tiegħu tikkawża fil-ħajja tal-familja. Barra minn hekk, illum, nitkellmu dwar “Tħejjija għat-Twelid u l-Ġenitur” aktar milli tħejjija għat-twelid. Il-kelma "ġenituri" hija usa '. Jiġbor flimkien “il-proċessi psikiċi u affettivi kollha li jippermettu lill-adulti jsiru ġenituri”, jiġifieri li jwieġbu għall-bżonnijiet ta’ wliedhom fi tliet livelli: il-ġisem (nurturing care), il-ħajja emozzjonali. u l-ħajja psikika. Programm sħiħ!
Preparazzjoni klassika għat-twelid
Preparazzjoni għat-twelid u l-ġenituri, imsejħa wkoll "preparazzjoni klassika", hija l-eredi tal- PsikoProfilassi Ostetrika (PPO), imsejjaħ ukoll ” Twelid Ħieles mill-Uġigħ », Metodu popolarizzat fi Franza minn Dr Lamaze fis-snin 50. Jippermetti lill-ġenituri futuri li jkunu infurmati dwar il-progress tat-tqala u tat-twelid, l-epidurali, ir-riċeviment u l-kura tat-tarbija, l-għalf bil-ħalib. Missirijiet futuri huma dejjem milqugħa.
Tħejjija għat-twelid: intervista u seba' sessjonijiet
Kwalunkwe mara tqila tista' tattendi 7 sessjonijiet ta' mill-inqas 45 minuta. Ma’ dan issa tiżdied intervista ma’ qabla fil-bidu tat-tqala: din is-soltu tissejjaħ l-intervista tar-4 xahar. Magħmula fil-preżenza tal-missier futur, din is-sessjoni tippermetti liż-żewġ ġenituri jesprimu l-aspettattivi tagħhom rigward it-twelid u wkoll jidentifikaw id-diffikultajiet tagħhom sabiex jidderieġuhom lejn professjonisti kompetenti, bħal social worker jew psikologu.
Fil-video: Tħejjija għat-twelid
Kemm jiswew is-sessjonijiet ta’ tħejjija għat-twelid?
Is-sessjonijiet kollha huma b’xejn fl-isptar. Inkella, il-prezz ivarja minn madwar 13 sa 31 ewro, skont is-sessjoni u n-numru ta’ nies. Fortunatament, jekk tkun qabla jew tabib li jmexxi s-sessjoni, niġu rimborżati 100% mill-fond tal-assigurazzjoni tas-saħħa.
Il-preparazzjoni hija dritt, mhux obbligu. Iżda l-ommijiet kollha jgħidulek: huwa speċjalment utli waqt l-ewwel tqala, li tkun taf, b'mod partikolari, il-post u l-persunal tal-isptar tal-maternità fejn se nwelldu. Huwa wkoll iż-żmien li tirrifletti fuqek innifsek, li tkun infurmat dwar id-drittijiet soċjali tiegħek, dwar l-imġieba li tadotta fil-ħajja (iġjene, prevenzjoni ta’ riskji infettivi, awtomedikazzjoni), biex tipprepara biex issir ġenituri. Jmur ferm lil hinn mill-għażla ta' jekk ikollok epidurali jew le.
Meta tagħmel appuntament għall-ewwel klassi ta' preparazzjoni għat-twelid?
Kważi l-isptarijiet tal-maternità kollha jorganizzaw dawn il-preparazzjonijiet mis-7 xahar tat-tqala, fil-ħin tal-leave prenatali. Jekk dan mhux il-każ, staqsi fir-reception għal lista ta’ qwiebel liberali li magħhom tista’ tieħu dawn il-korsijiet. Imbagħad, tista’ tibbenefika wkoll minn lezzjonijiet individwali (koppja) jew fi gruppi. Ħafna drabi tkun l-okkażjoni li tindirizza l-mistoqsijiet, id-dubji, l-ansjetajiet li wieħed iġorr fih innifsu... iżda wkoll li taqsam id-daki ma’ nisa fl-istess sitwazzjoni. Mhux ħażin hux?
Kif issir sessjoni ta’ tħejjija għat-twelid?
F'kull sessjoni, tiġi diskussa tema (tqala, twelid, wara t-twelid, kura tat-trabi, tmur id-dar, post tal-missier, treddigħ u treddigħ). B'mod ġenerali, nibdew b’diskussjoni segwita minn taħriġ tal-ġisem. Nimbarkaw fuq eżerċizzji tan-nifs, xogħol muskolari ċċentrat fuq id-dahar, movimenti tal-inklinazzjoni tal-pelvi, test tal-pożizzjonijiet differenti tat-twelid u għarfien tar-rwol tal-perineum. Fl-aħħarnett, nispiċċaw b’ħin ta’ rilassament (il-mument favorit tagħna, nammettu). Meta l-klassijiet isiru fis-sala tal-maternità, tkun ippjanata wkoll żjara fil-kmamar tal-konsenja... mhux ħażin li tara fejn se titwieled l-għaġeb tagħna!
Jiġifieri : jekk tkun missedda, qabla tista’ tiġi għandna! Kull ma trid tagħmel hu li tikkuntattja l-eqreb servizz PMI. Il-konsultazzjoni tal-qabla hija b’xejn. Għażla oħra: itlob qabla liberali biex tiġi d-dar tiegħek għal preparazzjoni "magħmula apposta". Is-sala tal-maternità mbagħad tipprovdilna lista ta’ qwiebel liberali.
X'inhi l-aħjar tħejjija għat-twelid?
Minbarra din il-preparazzjoni “klassika”, ideali għall-ewwel twelid, hemm kull tip ta’ preparazzjonijiet li jeżistu: bis-sofroloġija, l-għawm, l-aptonomija, il-kant qabel it-twelid, iż-żfin, il-yoga, il-vibrazzjoni tal-ħoss… Kull wieħed minna jista’ jiġi attirat għal metodu wieħed jew ieħor, skont il-bżonnijiet tagħna, ir-relazzjoni tagħna mal-ġisem jew il-pjan tagħna tat-twelid... Tajjeb li ssir taf aktar, tfittex – u għaliex ma tieħux lezzjoni ta’ prova? – biex tara tekniki oħra!