It-twettiq ta 'għorik regolari tal-ġisem huwa importanti ħafna biex ikollok ġilda sabiħa, lixxa u aktar ratba. B'dan il-mod, jassorbi wkoll il-fejqan ħafna aħjar. Scrub magħmul id-dar huwa wkoll faċli ħafna biex twettaq. Ekonomiku, teħtieġ biss ftit ingredjenti li dejjem għandek id-dar.

Il-benefiċċji ta 'għorik tal-ġisem magħmul id-dar

Li tagħmel għorik homemade għandu tliet vantaġġi ewlenin:

• Jista 'jsir b'ingredjenti mill-armarju, għalhekk huwa ekonomiku
• Tista 'tiġi improvizzata, mingħajr ma jkollok tmur tixtri prodott
• Huwa sigur u ħieles minn komposti kimiċi.

Scrubs magħmulin mid-dar m'għandhomx bżonn ħafna ingredjenti biex ikunu effettivi u ħafna minnhom huma diġà preżenti d-dar.

Esfoljant magħmul id-dar, faċli ħafna biex tagħmel

Biex tagħmel exfoliant magħmul id-dar, ser ikollok bżonn żewġ ingredjenti jew tlieta, skont il-preferenzi tiegħek. Huwa jieħu, minn naħa waħda, qmuħ jew ingredjent kemmxejn joborxu essenzjali għat-tqaxxir u, min-naħa l-oħra, emolljenti għal użu faċli. Tista 'żżid ingredjent addizzjonali miegħu biex tipprovdi irtubija u ssostni l-ġilda.

Għal tqaxxir tal-ġisem b'mod ġenerali u partijiet eħxen (saqajn, minkbejn u irkopptejn), tista 'tuża:

• 2 imgħaref baking soda
• 2 imgħaref żejt taż-żebbuġa jew kwalunkwe żejt veġetali ieħor
• (mhux obbligatorju) kuċċarina għasel

Għall-bust u s-sider fejn il-ġilda hija irqaq, il-baking soda jkun wisq joborxu. Għalhekk huwa rrakkomandat li tuża taħlita iktar ħafifa. Il-motivi tal-kafè huma alternattiva kbira. B'hekk tista 'tħallat:

• 1 kuċċarina kafè (tista 'wkoll tieħu minn pod)
• 1 kuċċarina żejt veġetali, primula ta 'filgħaxija jew avokado per eżempju

Il-ġilda li tkopri l-ġisem mhix l-istess kullimkien. Jekk, f'xi postijiet, huwa oħxon u reżistenti, f'oħrajn huwa rqiq u fraġli ħafna. Għalhekk huwa essenzjali li jintużaw żewġ tipi ta 'tqaxxir sabiex ma tattakkax l-epidermide.

Esfolja l-ġisem kollu kemm hu

Il-ġisem tabilħaqq jeħtieġ eżfoljant aktar intens minn dawk użati fuq il-wiċċ, speċjalment biex jiġu eliminati kallijiet żgħar. L-għarqub, l-irkopptejn u l-minkbejn huma oqsma li jeħtieġu ftit iktar enfasi.

Għad-dirgħajn, ir-riġlejn, il-warrani, l-istonku u d-dahar, ħu pum kbir tat-taħlita tal-baking soda u għamel movimenti ċirkolari. Evita l-bust u s-sider imma tinsisti fuq il-partijiet eħxen. Fuq l-għarqbejn b'mod partikolari, għorik imbagħad jiffaċilita tqaxxir akbar, per eżempju b'ġebla tal-ħaffiefa.

Scrub aktar ħafif għall-bust

Fuq il-bust u s-sider, li huma l-aktar partijiet fraġli tal-ġisem, uża t-taħlita tal-kafè u wettaq movimenti ġentili. Dan jipprevjeni wkoll id-dehra ta 'ħmura fuq l-iktar ġilda fraġli.

Kemm-il darba għandek tagħmel scrub tal-ġisem?

Il-frekwenza ta 'għorik tal-ġisem tiddependi fuq ix-xewqat tiegħek u l-ġilda tiegħek. Tista 'tinkludiha f'rutina ta' sbuħija u mument ta 'benessri. Jista 'jvarja minn darba fil-ġimgħa sa darba fix-xahar. Din il-frekwenza tibqa 'personali, tiddependi b'mod partikolari fuq is-sensittività tal-ġilda tiegħek. Jekk għandek ħmura wara t-tqaxxir, huwa aħjar li tillimita għal frekwenza ta 'kull xahar.

Tista 'tagħmel perfettament kemm scrubs fix-xitwa daqs fis-sajf. Għalkemm fis-sajf, it-tqaxxir għandu interess dirett f'ġilda aktar sabiħa meta juri riġlejk jew dirgħajk.

Tinsiex idrat ġismek sew wara kull tqaxxir.

X'inhuma l-kontraindikazzjonijiet għall-għorik tal-ġisem?

Fir-rigward tal-wiċċ, ġilda sensittiva ħafna jew reattiva m'għandhiex titqaxxar jew barra biss mill-kriżijiet f'ċerti każijiet.

Taħlita sempliċi magħmula mid-dar, bil-kafejiet, mhix perikoluża iżda huwa aħjar li tfittex parir mingħand it-tabib tiegħek qabel kwalunkwe tqaxxir.

Tista 'taħseb li għorik tal-ġisem huwa trattament tas-sbuħija mhux obbligatorju. Filwaqt li mhux obbligatorju li tagħmel dan kull ġimgħa, qed juri li huwa mod tajjeb ħafna biex iżżomm il-ġilda b'saħħitha u lixxa għal aktar żmien.

Bħal fil-wiċċ, it-tqaxxir tal-ġisem jippermettilu jassorbi l-moisturizers aħjar wara u jibbenefika minnhom b'mod aktar effettiv.

Fis-sajf, it-tqaxxir huwa wkoll mod tajjeb biex iżżomm it-tan tiegħek billi titqaxxar iċ-ċelloli mejtin li jtappnuh. Jippermetti wkoll li l-awto-ikkunzar ikun iktar uniformi.

Scrub tal-ġisem huwa wkoll mod tajjeb ħafna biex tħaffef it-tiġdid taċ-ċelloli u tattiva ċ-ċirkolazzjoni tad-demm.