Kif tipprepara dixx "Berry roll"
Ħawwad l-abjad għall-qċaċet. Ħallat l-isfar bid-dqiq, iz-zokkor tal-vanilla, it-trab tal-ħami u l-melħ għat-togħma, ħallat mal-abjad u ħawwad bil-mod, ferra t-taħlita f’forma rettangolari, mgħottija bil-parċmina. Sajjar għal 12-il minuta bi 170g fil-forn. Għall-krema, 2 tipi ta 'cottage cheese, berries u s / w huma bit-tarjola fi blender. Aħna nillubrikaw il-folja bil-krema tal-ġobon cottage, nagħlaqha f'romblu, nagħlaqha bi cling film u nibagħtuha fil-friġġ biex tixxarrab għal 1.5 sigħat.
Ingredjenti tar-riċetta "Roll tal-berry"
- bajd 4
- 4 tbsp. Dqiq tal-qamħ
- 100g ġobon cottage 5%
- 5 tbsp ġobon cottage 0.2%
- lampun 100g
- zokkor tal-vanilla 10g
- trab tal-ħami 1/2 kuċċarina.
Valur nutrizzjonali tad-dixx "Berry roll" (per 100 gramma):
Kaloriji: 146.6 kcal.
Squirils: 11.4 g
Xaħmijiet: 5 g
Karboidrati: 13.1 g
Numru ta 'porzjonijiet: 5Ingredjenti u kontenut ta 'kaloriji tar-riċetta "Berry roll" »
| prodott | Miżura | Piż, gr | Abjad, gr | Xaħam, g | Angolu, gr | cal, kcal |
| bajda tat-tiġieġ | biċċiet 4 | 220 | 27.94 | 23.98 | 1.54 | 345.4 |
| dqiq tal-qamħ tad-dieta | 4 tbsp. | 80 | 5.76 | 1.2 | 56.16 | 264 |
| ġobon cottage 5% | 100 g | 100 | 17.2 | 5 | 1.8 | 121 |
| ġobon cottage 0.2% | 5 tbsp. | 100 | 18 | 0.2 | 1.8 | 81 |
| lampun | 100 g | 100 | 0.8 | 0.5 | 8.3 | 46 |
| zokkor tal-vanilla | 10 gr | 10 | 0 | 0 | 9.85 | 39.4 |
| trab tal-ħami | 0.5 kuċċarina. | 3.5 | 0 | 0 | 0.69 | 2.77 |
| total | 614 | 69.7 | 30.9 | 80.1 | 899.6 | |
| 1 li jservi | 123 | 13.9 | 6.2 | 16 | 179.9 | |
| 100 gramma | 100 | 11.4 | 5 | 13.1 | 146.6 |