Anatomija tal-ġogi: punti bażiċi

Anatomija tal-ġogi: punti bażiċi

Biex tifhem aħjar, tipprevjeni jew tikkura diżordni muskuloskeletali, ftit affarijiet bażiċi huma utli.

Kif jissuġġerixxi l - isem, id - disturbi muskuloskeletali jikkonċernaw il - muskoli u, os, iżda wkoll id-diversi drappijiet li jgħaqqduhom u jiżguraw il-flessibilità u s-solidità tal-ġonot. Hawnhekk niddeskrivu l-elementi li jiffurmaw il-ġonot mobbli, jiġifieri l-ġonot kbar li jippermettu movimenti estiżi (irkoppa, għaksa, minkeb, spalla, ġenbejn, eċċ.), U mhux dawk li huma ffissati (per eżempju). eżempju, is-sacrum) jew semi-mobbli (per eżempju, il-vertebri).

  • Qarquċa artikulari : tip ta 'tessut konnettiv perli, lixx, mhux vaskularizzat li jkopri t-truf tal-għadam tal-ġogi mobbli kollha.
  • Il-kapsula konġunta : envelop fibruż u elastiku li jdawwar u jiddelimita l-ġonot mobbli. Kapsuli konġunti jgħinu, flimkien mal-ligamenti, biex iżommu strutturi konġunti f'kuntatt u jiżguraw stabbiltà.
  • Il-membrana sinovjali : membrana li tgħatti l-wiċċ intern tal-kapsula tal-ġonot mobbli. Is-sinovju jifforma jingħalaq u għandu l-funzjoni li jsostni u jillubrika l-uċuħ tal-ġogi billi jipproduċi fluwidu simili għall-abjad tal-bajd, il-fluwidu sinovjali.
  • Ligamenti konġunti : tessut konnettiv fibruż bajdani, reżistenti ħafna u elastiku. Il-ligamenti jgħaqqdu l-għadam flimkien.
  • Il-menisku : struttura żgħira fibrokartilaġinuża li għandha l - għamla ta 'nofs qamar (mill - Grieg menisk = nofs qamar), li jinsab bejn żewġ uċuħ artikulari mobbli (l-aktar importanti jinsabu fl-irkoppa u x-xedaq). Il-meniscus jifforma kuxxin fil-ġog, li jippermetti kuntatt intimu bejn l-uċuħ u ż-żliq tal-ġog, kif ukoll ittaffi l-impatti.
  • Bursae seruża : bwiet żgħar magħluqa magħmula minn tessut konnettiv mimli bi fluwidu sinovjali. Bursas huma mwaħħla ma 'għadam ħdejn il-ġogi u jipprevjenu kuntatt dirett bejn għadam u tendon, per eżempju. Għalhekk, jiffaċilitaw li jiżżerżqu l-istrutturi u jippermettu li l-moviment jiġi mtaffi.
  • Tendini : strixxi ta 'tessut fibruż li huma inervati ħażin (assenza jew kważi assenza ta' nervituri) u ftit jew xejn vaskularità (assenza ta 'vini), li jgħaqqdu l-muskoli ma' l-għadam li għandhom jimxu.

Impatt ta 'movimenti ripetittivi

Għalkemm inċident ta ’darba (sforz eċċezzjonali biex jerfa’ oġġett tqil, brim estrem, eċċ.), Mard deġenerattiv (artrite rewmatika, osteoartrite, eċċ.) Jew infezzjoni jistgħu jikkawżaw ħsara lil wieħed minn dawn it-tessuti, l-iktar kawża komuni ta ’ disturbi muskuloskeletali jibqa 'l-prattika ta' movimenti ripetittivi. Dawn il-movimenti jikkawżaw trawma ħafifa li, maż-żmien, tagħmel ħsara lit-tessuti li jgħaqqdu l-muskoli mal-iskeletru.

Tendinite jew infjammazzjoni ta 'għerq hija manifestazzjoni komuni ta' dan it-tip ta 'problema. Billi tirrepeti l-istess movimenti, parti mill-għadam togħrok fuq tendon u tikkawża leżjonijiet aktar jew inqas sinifikanti.

Id-dewmien tat-trattament xieraq għat-tendinite jista 'jwassal għal ħsara lid-diversi tessuti u organi li jinsabu fil-viċin. Għalhekk, it-tendinite tista 'tkun ikkumplikata:

  • fil-bursite : infjammazzjoni ta 'bursa;
  • fis-sinovita : infjammazzjoni ta 'membrana sinovjali;
  • fit-ténosynovite : infjammazzjoni tal-għerq u tal-membrana sinovjali;
  • fil-kapsulite : ħsara lill-kapsula tal-ġog kollu, li tikkawża sadd tal-ġog.

Jista 'jiġri wkoll li t-tessut (i) affettwat (i) jikkompressa u jirrita ċerti nervituri, kif inhu l-każ sindromu tal-carpal tunnel.

Fl-aħħar mill-aħħar, tendonite mhux ittrattata tista 'twassal għal tiġbid, tiċrit jew tiċrit ta' tendin, muskolu jew ligament (sprain) u diversi ħsara potenzjalment irriversibbli lit-tessuti madwar il-ġogi. Meta t-tendonite tissetilja b'mod kroniku, fenomenu ta 'adattament tal-ġisem li jikkawża żbilanċi strutturali varji jista' jikkawża problemi f'partijiet oħra tal-ġisem.

 

Biblijografija

Ċentru tal-Isptar tal-Università ta 'Rouen. [Aċċessat fil-15 ta 'Marzu, 2004]. http://www.chu-rouen.fr

Garnier, Delamare. Dizzjunarju ta 'termini mediċi, Éditions Maloine, Franza, 1998.

Fondazzjoni Mayo għall-Edukazzjoni u r-Riċerka Medika (Ed). Mard u Kundizzjonijiet - Korrimenti ta 'użu żejjed assoċjati ma' passatempi, MayoClinic.com. [Consulté le 29 janvier 2004]. http://www.mayoclinic.com

Uffiċċju québécois de la langue française. Id-dizzjunarju terminoloġiku l-kbir. [Aċċessat fil-15 ta 'Marzu, 2004]. http://w3.granddictionary.com

 

Riċerka u kitba: Pierre Lefrançois u Marie-Michèle Mantha, M.Sc.

Reviżjoni medika: Dre Susan Labrecque, MD, M.Sc. Kinanthropologie, gradwata fil-mediċina sportiva

Test maħluq fil-5 ta 'April

Ħalli Irrispondi