Ix-xewqa ta 'wieħed mill-imsieħba li jqatta' l-vaganzi tagħhom separatament tista 'tikkawża riżentiment u nuqqas ta' ftehim fl-ieħor. Iżda esperjenza bħal din tista 'tkun utli biex tiffriska r-relazzjonijiet, tgħid l-espert tal-Psikoloġija Brittanika Sylvia Tenenbaum.
Linda dejjem tistenna bil-ħerqa l-ġimgħa tal-vaganza tagħha. Tmint ijiem waħedha, mingħajr tfal, mingħajr ir-raġel li magħha ilha taqsam ħajjitha għal tletin sena. Fil-pjanijiet: massaġġi, vjaġġ lejn il-mużew, mixjiet fil-muntanji. "Dak li jagħmlek kuntent," tgħid hi.
Fuq l-eżempju ta’ Linda, ħafna koppji jiddeċiedu li jqattgħu l-vaganzi tagħhom separatament minn xulxin. Ftit jiem, ġimgħa, forsi aktar. Din hija opportunità biex tieħu l-ħin u tkun waħdek miegħek innifsek.
Oħroġ mir-rutina
“Huwa tant tajjeb li tkun fost l- irġiel, barra mill- ħajja flimkien,” jispjega Sebastian taʼ 30 sena. Hekk kif l-opportunità tippreżenta ruħha, jitlaq għal ġimgħa fil-kumpanija tal-ħbieb. Hu u martu Florence ilhom sentejn flimkien, iżda l-madwar u d-drawwiet tagħha jidhrulu wisq kalmi u moderati.
Tkisser mir-rutina tas-soltu, il-koppja tidher li terġa 'lura għall-istadju inizjali tar-relazzjoni: telefonati, ittri
Aħna kull wieħed għandu l-gosti tagħna. M'għandhomx għalfejn jiġu kondiviżi bejn l-imsieħba. Dik hija s-sbuħija tas-segregazzjoni. Iżda għandha wkoll valur aktar profond, tgħid il-psikoterapista Sylvia Tenenbaum: “Meta ngħixu flimkien, nibdew ninsew lilna nfusna. Nitgħallmu naqsmu kollox bi tnejn. Imma l-ieħor ma jistax jagħtina dak kollu li rridu. Xi xewqat jibqgħu mhux sodisfatti.» Tkisser mir-rutina tas-soltu, il-koppja tidher li terġa 'lura għall-istadju inizjali tar-relazzjoni: telefonati, ittri, anke dawk miktuba bl-idejn - għaliex le? Meta sieħeb ma jkunx madwar, iġġiegħelna nħossu mumenti ta 'intimità b'mod aktar akut.
Tirkupra
Ta’ 40 sena, Jeanne tħobb issiefer waħedha. Ilha miżżewġa 15-il sena, u f’nofs il-ħin marret vaganza waħedha. “Meta nkun maʼ żewġi, inħoss rabta profonda miegħu. Imma meta mmur vaganza, ikolli nneħħi minn art twelidi, mix-xogħol, u anke minnu. Għandi bżonn nistrieħ u nirkupra.» Żewġha jsibha diffiċli biex jaċċetta. "Kienu snin qabel ma seta' jifhem li ma kontx nipprova naħrab."
Normalment il-vaganzi u l-vaganzi huma l-ħin li niddedikaw lil xulxin. Imma Sylvia Tenenbaum temmen li hemm bżonn li tinfired minn żmien għal żmien: “Hija nifs ta’ arja friska. Mhux bilfors ir-raġuni li l-atmosfera f’koppja saret soffokanti. Jippermettilek biss tirrilassa u tqatta’ ħin waħdek miegħek innifsek. Fl-aħħar, insibu ruħna nitgħallmu napprezzaw aktar il-ħajja flimkien.”
Erġa’ sib il-vuċi tiegħek
Għal xi koppji, din l-għażla hija inaċċettabbli. X'jiġri jekk hu (hi) isib lil xi ħadd aħjar, jaħsbu. X'inhu nuqqas ta' fiduċja? “Huwa diqa,” tgħid Sylvia Tenenbaum. “F’koppja, huwa importanti li kulħadd iħobb lilu nnifsu, li jkun jaf lilu nnifsu u li jkun jista’ jeżisti b’mod differenti, ħlief permezz tal-intimità ma’ sieħeb.”
Vaganza separata - opportunità biex tiskopri mill-ġdid lilek innifsek
Din l-opinjoni hija kondiviża minn Sarah ta’ 23 sena. Ilha sitt snin f’relazzjoni. Dan is-sajf, hija se titlaq ma’ ħabiba għal ġimgħatejn, filwaqt li l-maħbub tagħha tmur fi vjaġġ lejn l-Ewropa mal-ħbieb. “Meta mmur xi mkien mingħajr ir-raġel tiegħi, inħossni iktar indipendentiSara tammetti. — Jien niddependi biss fuqi nnifsi u nżomm kont biss għalija nnifsi. Insir aktar proattiv.»
Vaganza separata hija opportunità biex titbiegħed ftit minn xulxin, litteralment u figurattivament. Opportunità biex nerġgħu nsibu ruħna, tfakkira li m’għandniex bżonn persuna oħra biex nirrealizzaw is-sħuħija tagħna. “Ma nħobbux għax għandna bżonn,” tikkonkludi Sylvia Tenenbaum. Għandna bżonn għax inħobbu.