Iċ-ċittadini rari jkunu fost iċ-ċentinarji, minkejja li jieħdu vitamini kumplessi, klassijiet regolari fil-ġinnasju u vaganza annwali fuq il-baħar. U kollox għax is-saħħa tibda bin-nutrizzjoni, bil-"karburant" li nitferrgħu fit-"tankijiet" tagħna kuljum. Imma nistgħu nirranġaw is-sitwazzjoni jekk immorru d-dacha fi tmiem il-ġimgħa, u nieklu prodotti naturali mill-ġnien u l-ġnien tal-ħxejjex tagħna.
Nutrizzjoni xierqa mhix mistoqsija faċli. Xi nies jaħsbu li huwa biżżejjed li tixtri l-ħaxix fis-supermarket, issajjarhom u jaħsbu li ħadt l-aħjar ħsieb ta’ saħħtek. Madankollu, l-aqwa prodotti naturali u b'saħħithom ma jinsabux fuq l-ixkaffa tal-maħżen. Wara kollox, il-produtturi huma interessati mhux biss li jikbru kemm jista 'jkun, iżda wkoll li jippreservawha għall-itwal żmien possibbli. Għalhekk, pestiċidi, erbiċidi u sustanzi perikolużi oħra huma kontinwament użati biex jipproteġu l-uċuħ tar-raba 'mill-pesti. Ħxejjex u frott huma ttrattati b'sustanzi speċjali biex iżommuhom itwal.
Għalhekk, ma ssibx prodotti tassew naturali u b'saħħithom fil-maħżen. Huma mkabbra fil-ġnien u l-ġnien tal-ħxejjex tagħhom stess mingħajr ebda "kimika" ta 'ħsara. U l-preparazzjonijiet magħmulin mid-dar jgħinuk tiekol sew is-sena kollha, irrispettivament mill-istaġun. F'kundizzjonijiet bħal dawn, il-ġnien u l-ġnien tal-ħxejjex b'idejhom stess isiru mhux biss passatemp jew kapriċċ. Din hija neċessità jekk int verament trid tiekol tajjeb, titma’ ikel tajjeb għas-saħħa lit-tfal tiegħek u tgawdi s-saħħa tajba u l-benessri tal-familja u l-ħbieb tiegħek.
Mill-mod, il-ħxejjex naturali f'termini ta 'utilità qabżu anke l-bijo-prodotti pożizzjonati bil-prefiss "super". U dan jista 'jinftiehem, għaliex fuq l-art tagħhom stess, ħafna nies jagħmlu tajjeb biss b'fertilizzanti li ma jagħmlux ħsara u r-riċetti tan-nannu għall-kontroll tal-pesti. Inqisu wkoll li mill-mument tal-ġbir tal-prodott mill-ġnien sakemm jidħol fid-dixx, jgħaddu ftit sigħat jew saħansitra minuti (jekk qed nitkellmu dwar berries, frott jew insalata). Il-vitamini kollha, għalhekk, jinħażnu u jidħlu fil-ġisem tagħna, u ma jintilfux "fit-triq".
Huwa impossibbli li ma nsemmux vantaġġi oħra tal-ħajja tal-pajjiż meta mqabbla mal-belt. Arja friska 'l bogħod mill-awtostradi u l-fabbriki, ħafna ħin fin-natura, li tgħix f'dar tal-injam - dan kollu jikkontribwixxi għal titjib tas-saħħa, akkumulazzjoni tal-enerġija u saħħa tajba.
Allura huwa l-cottage, il-villaġġ, id-dar barra l-belt - din hija parti importanti ta 'stil ta' ħajja b'saħħtu. U billi torganizza barbikju jew piknik fid-dacha, inti tiċċelebra kull ċelebrazzjoni tant pjaċevoli u Delicious li kwalunkwe restorant ta 'l-elite se jinbidlek. Igawdu l-ħajja tal-pajjiż u ttejjeb saħħtek!