Werrej
Playlist tal-workout chic mill-kantanta Sofi Maeda
Binarji enerġetiċi għall-fitness jew għall-ġiri. Niżżlu fuq it-telefon tiegħek jew isimgħu fuq VK.
Is-sajf jinsab fl-aqwa tiegħu, ir-reġim ta ’awtoiżolazzjoni tneħħa, u ċ-ċentri tax-xiri qed jerġgħu jiftħu l-bibien tagħhom għall-viżitaturi. U kif trid tmur tixtri, ipprova l-kollezzjonijiet kollha tas-sajf u mur mixja madwar il-belt! Iżda ħafna minna, wara li sibna fil-kwarantina, irnexxielhom jiksbu liri żejda u jitilfu l-forma preċedenti tagħhom. Wasal iż-żmien li tiġbed lilek innifsek flimkien u tibda teżerċita - id-dar jew barra, kif tixtieq.
Il-kantanta Ġappuniża Sofi Maeda għamlet playlist speċjalment għall-attivitajiet sportivi tiegħek, ixgħel u ħarqu kaloriji!
Ċikliżmu enerġetiku u pożittiv u binarji ta 'jogging filgħodu
Mużika dinamika għal eżerċizzju aerobiku: movimenti f'daqqa, qbiż, taħriġ ta 'saħħa
Mużika kalmanti u ħafifa adattata għal mixjiet bil-lejl, yoga u meditazzjoni
Источник фото: Karan Kapoor / The Image Bank / Getty stampi; Hello Lovely / DigitalVision / stampi Getty; Kathrin Ziegler / DigitalVision / stampi Getty