Werrej
Li teħles miċ-ċellulite huwa kważi impossibbli, iżda li tnaqqas il-viżibilità tagħha - huwa kompitu reali.
Il-qoxra tal-larinġ ma tħobbx massaġġi, sports, u stil ta 'ħajja b'saħħtu. Imma hi verament tħobb dawn it-8 prodotti, li għandek tagħtihom biex ikollok ġilda bellusija lixxa.
1. Zokkor
Il-konsum taz-zokkor abjad żejjed, ġeneralment, mhuwiex utli għal persuna. Iżda kuċċarina ta '"mewt bajda" qiegħda tinħeba fi kważi kull dixx, speċjalment ħami u deżerti - zokkor abjad - il-mexxej tal-provokazzjoni taċ-ċellulite u l-akne, u f'xi każijiet ta' traxx.
2. Melħ
Konsum eċċessiv ta 'melħ iżomm l-ilma fil-ġisem u jikkawża nefħa u prestazzjoni ħażina tal-kliewi. Waħda mill-kawżi taċ-ċellulite - tossini, il-ħin ma jiġix mill-ġisem. Għalhekk, il-bilanċ tal-ilma - teħid u tneħħija ta 'fluwidi mill-ġisem - huwa importanti wkoll.
3. Prodotti nofshom lesti
Il-prodotti lesti, li jinkludu ħafna preservattivi, li jtejbu t-togħma, u xaħmijiet, jiddisturbaw is-sistema diġestiva u jwasslu għal diżordni fl-organi interni. Maż-żmien, il-ġisem ma jibqax jirreżisti tossini li ġejjin minn barra u jibda diffiċli biex jakkumula. Bħala konsegwenza, ġilda niexfa u saff ta 'xaħam bumpy taħt.
4. Kafè instantanju
Il-kafè, iz-zokkor, il-ħalib jew il-krema, huma diġà pjuttost nutrittivi u jipprovokaw ix-xarba taċ-ċellulite. U l-kafè instantanju m'għandux benefiċċji u jaggrava biss l-irtirar ta 'fluwidu u dehra ta' ġilda tiegħek. Inqas huwa iktar - tkunx għażżien biex tipprepara kafè mitħun frisk filgħodu.
5. Marinati u zlazi
Zlazi u immarini lesti fihom ammonti kbar ta 'zokkor u melħ; anke f'ammonti żgħar, jistgħu jżidu s-sinjali tal-qoxra tal-larinġ u jagħmlu ġismek ikrah. Ibdilhom bi zlazi naturali - krema qarsa, żejt veġetali, jew mustarda.
6. Xorb ħelu
Minbarra z-zokkor li jagħmel il-ħsara, il-ħelu, ix-xorb karbonat fih aċidi, li jaffettwaw ħażin id-diġestjoni u l-abbiltà tal-ġisem li jassorbi n-nutrijenti. Barra minn hekk, iċ-ċellulite, tista 'tikseb mard gastrointestinali u skumdità.
7. Alkoħol
Id-drawwiet ħżiena ma jpinġu lil ħadd. Ix-xorb tal-alkoħol u t-Tipjip inaqqsu t-ton tal-ġilda, jagħmilha griża u jipprovoka d-dehra ta ’tikmix u ċellulite. Xi xarbiet alkoħoliċi, barra minn hekk, fihom ħafna kaloriji u fihom ħafna zokkor.
8. Xaħmijiet tal-annimali
Ix-xaħmijiet saturati għandhom it-tendenza li jakkumulaw fil-ġisem. Huma jgħinu biex "jagħmlu" ħotob taċ-ċellulite u joħorġuhom mill-ġisem iebsa ħafna. Biex tenfasizza x-xaħmijiet veġetali u tnaqqas il-konsum tal-krema, butir u ġobon.