Nofs tajjeb tal-umanità fuq il-pjaneta Dinja bilkemm jimmaġina filgħodu tagħhom mingħajr kikkra kafè aromatiku. Mill-latte tal-ħalib għal moka taċ-ċikkulata, hija x-xarba tal-għażla għal għadd ta' nies madwar id-dinja. Madankollu, id-dinja ma kkonverġitx fuq din ix-xarba, u ta 'min jikkunsidra alternattivi denji li jagħtu enerġija, filwaqt li jkunu aktar utli.
Xarba tal-kafè tal-ħxejjex li ħafna drabi hija l-ewwel għajnuna għal nies b'vizzju qawwi tal-kafè. Din ix-xarba hija ppreżentata fi sfumaturi differenti ta 'togħmiet, li ħafna drabi huma definiti bħala "kafè kważi identiku." Wieħed mill-benefiċċji ewlenin ta 'Teeccino huwa l-preżenza ta' l-inulina prebijotika. Fibra li tinħall naturali hija komponent taċ-ċikwejra u tgħin biex iżżomm flora intestinali normali. B'kuntrast, il-kafè innifsu m'għandux l-aħjar effett fuq l-imsaren u d-diġestjoni (li tvarja wkoll minn persuna għal oħra). Huwa improbabbli li l-frażi "te chamomile" tista 'tevoka assoċjazzjonijiet "delicious" għal xi ħadd, iżda l-fatt jibqa': ix-xarba ma fihiex kaffeina, tgħin ittaffi l-istress u ttejjeb l-irqad. Ta 'min jinnota li din l-alternattiva mhix għall-ewwel nofs tal-ġurnata, iżda pjuttost qabel l-irqad. Ħafna esperti, nutrizzjonisti, nutrizzjonisti ma jegħjqux jirrakkomandaw it-te tal-kamomilla biex jiġġieldu l-ansjetà mingħajr ma jaħbu l-effett, bħalma huwa l-każ tal-kafè. Ideali għad-diġestjoni, li hija tant importanti għal ħafna nies. B'differenza mit-tè tal-chamomile deskritt hawn fuq, it-te tal-ġinġer jista 'jtik spinta ta' enerġija malajr. It-te tal-ġinġer jgħin fl-infjammazzjoni u lil dawk li jbatu minn problemi fil-ġogi. Xi wħud jinnotaw li x-xarba hija effettiva għal dardir u mard tal-moviment. Sostitut denju għall-kafè, jekk mhux f'termini ta 'togħma, allura assolutament żgur - f'termini tal-kapaċità tiegħu li jsaħħaħ.
Ix-xarba tixbah lill-kafè mill-bogħod, filwaqt li toffri aktar nutrijenti u l-vasodilatatur theobromine, sustanza li ttejjeb il-fluss tad-demm. Ix-xarba hija rakkomandata għal dawk li huma ipersensittivi għall-insulina. Fih aċidi amminiċi, antiossidanti, vitamini u minerali. Interessanti, Yerba Mate fih aktar antiossidanti minn tè aħdar hyped. Sfortunatament, mhux preżenti fil-forma oriġinali tiegħu fil-latitudnijiet Russi, l-ilma tal-ġewż huwa xarba li ma tantx tista 'timmaġina xi ħaġa aktar nutrittiva. Perfettament jirrestawra l-bilanċ ta 'elettroliti u potassju, filwaqt li b'ammont minimu ta' zokkor. Xarba li m'għandhiex kemm il-kaffeina kif ukoll it-tannini. Huwa nnutat ukoll li rooibos jgħin bl-uġigħ ta 'ras u anke nuqqas ta' rqad. Mil-lat xjentifiku, rooibos huwa pjuttost attraenti, minħabba li huwa divers fl-antiossidanti, bħal notophagin u aspalathine. Minħabba li d-dieti tagħna huma mimlija radikali ħielsa li jagħmlu ħsara liċ-ċelluli, huwa importanti li tikseb biżżejjed antiossidanti.