6 pariri biex tissaħħaħ il-kunfidenza fik innifsek
Li jkollok kunfidenza fih innifsu jġib sens ta’ sigurtà u libertà. Bil-maqlub, in-nuqqas ta’ kunfidenza fih innifsu qed jillimita fil-ħajja ta’ kuljum. Hawn huma xi suġġerimenti biex ittejjeb lilek innifsek fuq bażi ta 'kuljum.
Aċċetta kumplimenti u rigali
Nies li jbatu minn stima baxxa tagħhom infushom isibuha diffiċli biex jirċievu kumplimenti jew ikunu imbarazzati meta jiġu offruti rigal għax jaħsbu li ma jixirqilhomx u ma jimpurtax biżżejjed. Li taċċetta dawn il-marki ta 'attenzjoni huwa mod kif wieħed jirrealizza l-valur tiegħu u jsaħħaħ il-kunfidenza fih innifsu.