Il-ġinseng hija pjanta mediċinali famuża ħafna fl-Asja u rikonoxxuta għall-virtujiet stimulanti tagħha, inkluż għall-iżvilupp tas-saħħa fiżika¹.

Sar studju fl-2013² minn 90 persuna (21 raġel u 69 mara) b'ipersomnja idjopatika, li hija kkaratterizzata minn ngħas eċċessiv matul il-ġurnata u kultant iljieli twal ta 'rqad. Il-pazjenti rċevew jew 1 jew 2 g ta 'estratt alkoħoliku tal-ġinseng kuljum jew plaċebo għal 4 ġimgħat. Fl-aħħar tal-ġimgħat 4, ir-riżultati wrew li doża biss ta '2 g ta' estratt alkoħoliku ta 'ġinseng tista' ttejjeb l-għeja li tinħass mill-parteċipanti, stmata bl-użu tal-iskala analoga viżwali. Il-pazjenti li rċevew 2 g ta 'estratt alkoħoliku ta' ġinseng kuljum raw l-istat ta 'għeja tagħhom jmur minn 7,3 / 10 għal 4,4 / 10 fuq l-iskala analoga viżwali kontra minn 7,1 sa 5,8 għall-grupp ta' xhieda. Skont test li sar fuq il-firien fl-2010¹, il-proprjetajiet kontra l-għeja tal-ġinseng ikunu dovuti għall-kontenut ta 'polisakkaridi tiegħu, u b'mod aktar preċiż fil-polisakkaridi aċidużi³, wieħed mill-ingredjenti attivi tiegħu.

Il-ġinseng ikun effettiv ukoll fil-ġlieda speċifikament kontra l-għeja marbuta mal-kanċer, kif issuġġerit minn studju li sar fl-2013⁴ minn 364 parteċipant. Wara 8 ġimgħat ta 'trattament, kwestjonarji wrew li l-parteċipanti li rċevew 2 g ta' ġinseng kuljum kienu ferm inqas għajjien minn dawk li ħadu plaċebo. Fl-istudju ma ssemma l-ebda effett sekondarju speċifiku.

Il-ġinseng huwa għalhekk rakkomandat f'każijiet ta 'għeja kronika u jista' jintuża bħala tintura omm, decoction ta 'għeruq imnixxfa jew bħala estratt standardizzat.

Wang J, Li S, Fan Y, et al., Attività kontra l-għeja tal-polisakkaridi li jinħall fl-ilma iżolati minn Panax Ginseng CA Meyer, J Ethnopharmacol, 2010 Kim HG, Cho JH, Yoo SR, et al., Effetti kontra l-għeja ta ' Panax ginseng CA Meyer: prova randomizzata, double-blind, ikkontrollata bil-plaċebo, PLoS One, 2013 Wang J, Sun C, Zheng Y, et al., Il-mekkaniżmu effettiv tal-polisakkaridi minn Panax ginseng fuq is-sindromu tal-għeja kronika, Arch Pharm Res, 2014 Barton DL, Liu H, Dakhil SR, et al., Wisconsin Ginseng (Panax quinquefolius) biex ittejjeb l-għeja relatata mal-kanċer: prova randomised, double-blind, N07C2, J Natl Cancer Inst, 2013