Wara disa 'xhur ta' tqala, it-terminu finalment jintlaħaq. M'għandniex xi ngħidu, omm qed tistenna bil-ansjetà l-bidu tax-xogħol. Ġismu kollu jipprepara għall-ħlas, filwaqt li t-tarbija skomda tagħmel l-aħħar irtokki tagħha.

Fl-aħħar tad-9 xahar tat-tqala, it-tarbija tiżen 3,5 kg għal 50 cm. Iżda dawn huma biss medji: mat-twelid, tabilħaqq hemm trabi żgħar ta '2,5 kg u trabi kbar ta' 4 kg jew aktar. Sat-twelid, it-tarbija tkompli tikber u tiżdied il-piż, u d-dwiefer u x-xagħar tiegħu jkomplu jikbru. Il-vernix caseosa li s’issa kopriet ġilda tiegħu qed tisparixxi. 

Huwa jkompli jiċċaqlaq ovvjament, iżda l-movimenti tiegħu huma ferm inqas notevoli f'dan l-ispazju li tant sar strett għalih. Huwa jibla 'fluwidu amnjotiku, iżda hu wkoll jonqos gradwalment hekk kif joqrob it-terminu.

Iċ-ċirkonferenza tar-ras tat-tarbija (PC) tkejjel medja ta' 9,5 ċm. Hija l-aktar parti wiesgħa ta’ ġisimha iżda bis-saħħa tal-fontanelli, il-kranju tagħha jkun jista’ jimmudella lilu nnifsu biex jgħaddi l-istretti differenti tal-pelvi tal-omm. Moħħu jiżen 300 sa 350 g. Se jieħdu ħafna aktar snin biex tkompli bil-maturazzjoni tagħha u l-konnessjoni tan-newroni tagħha.

Iż-żaqq spiss ikollu daqs impressjonanti fit-terminu. L-utru jiżen 1,2 sa 1,5 kg waħdu, b'kapaċità ta '4 sa 5 litri u għoli ta' l-utru ta 'madwar 33 ċm. Fi tmiem it-tqala, iż-żieda fil-piż rakkomandata hija ta’ 9 u 12-il kg għal mara ta’ piż normali qabel it-tqala (BMI bejn 19 u 24). Dan iż-żieda fil-piż jinkludi bħala medja 5 kg ta 'tessut ġdid (fetu, plaċenta u fluwidu amnjotiku), 3 kg ta' tessut li l-massa tiegħu tiżdied waqt it-tqala (utru, sider, fluwidu extra-ċellulari) u 4 kg ta 'riżervi ta' xaħam. 

B'dan il-piż fuq quddiem tal-ġisem, il-ġesti kollha ta 'kuljum huma delikati: mixi, titla' t-taraġ, titgħawweġ biex taqbad oġġett jew torbot il-lazzijiet tiegħek, issib pożizzjoni komda biex torqod, tqum minn fuq is-sufan, eċċ.

Diversi uġigħ, aċidu reflux, hemorrhoids, disturbi fl-irqad, uġigħ fid-dahar baxx, xjatika, riġlejn tqal huma komuni ħafna fi tmiem it-tqala, li xi drabi jagħmel dawn l-aħħar jiem diffiċli għall-omm li ġejja, kemm fiżikament kif ukoll psikoloġikament.

Il-kontrazzjonijiet fl-aħħar tat-tqala u dawk reattivi (għeja, sforz) qed jiżdiedu. Kif tiddistingwihom minn dawk li jħabbru l-bidu tax-xogħol? Dawn isiru regolari, itwal u itwal u aktar intensi. Għall-ewwel tarbija, huwa rakkomandabbli li tmur fis-sala tal-maternità wara 2 sigħat ta 'kontrazzjonijiet regolari u intensi, siegħa 1 għat-trabi sussegwenti. F'każ ta 'telf ta' ilma jew likwidu, ġestjoni mingħajr stennija għall-maternità.  

Minbarra x-xogħol, ftit sitwazzjonijiet oħra jeħtieġu li tmur fis-sala tal-maternità għal check-up: telf ta 'demm, assenza ta' movimenti tal-fetu għal 24 siegħa, deni (aktar minn 38 ° C). F'każ ta' dubju jew sempliċiment ta' tħassib, toqgħodx lura milli tikkuntattja lis-sala tal-maternità. It-timijiet qegħdin hemm biex iserrħu moħħ lill-ommijiet futuri. 

Li jaqbeż it-terminu

F'41 WA, it-tmiem tat-tqala, it-tarbija tista 'xorta ma ppuntatx imnieħru. Il-qbiż tat-terminu jikkonċerna madwar 10% tal-ommijiet futuri. Din is-sitwazzjoni teħtieġ monitoraġġ akbar minħabba li fl-aħħar tat-tqala, l-ammont ta 'fluwidu amniotiku jonqos u l-plaċenta tista' tibda tissielet biex taqdi r-rwol tagħha. Wara 41 WA, is-sorveljanza ġeneralment titwettaq kull jumejn b'eżami kliniku u monitoraġġ. Jekk il-ħlas ikun għadu ma bedax fi 42 ġimgħa jew jekk it-tarbija turi sinjali ta’ dwejjaq tal-fetu, jinbeda l-ħlas.

Ladarba titwieled it-tarbija, id-dikjarazzjoni tat-twelid trid issir fi żmien 5 ijiem (jum tal-kunsinna mhux inkluż). Il-missier ikollu jmur il-muniċipju tal-post tat-twelid, sakemm l-uffiċjal ċivili ma jmurx direttament fis-sala tal-maternità. Għandhom jiġu ppreżentati biċċiet differenti:

• iċ-ċertifikat tat-twelid maħruġ mit-tabib jew il-qabla;

Iċ-ċertifikat tat-twelid jitfassal immedjatament mir-reġistratur. Dan huwa dokument importanti ħafna, li għandu jintbagħat kemm jista’ jkun malajr lil diversi organizzazzjonijiet: il-mutwa, il-crèche biex tikkonferma r-reġistrazzjoni, eċċ.

Id-dikjarazzjoni tat-twelid lill-Assigurazzjoni tas-Saħħa tista’ ssir direttament online, mingħajr dokumenti ta’ prova. Huwa possibbli li tirreġistra t-tifel fuq il-karta Vitale taż-żewġ ġenituri.

Hekk kif joqrob it-terminu, b'sabar u għeja, huwa naturali li tkun għajjien li idrat l-istonku tiegħek kuljum, li timmassaġġja l-perineum, li tagħti attenzjoni għal dak li tiekol. Huwa kompletament mifhum, iżda tkun tal-mistħija li tħalli għaddej triq daqshekk tajba. Hija biss kwistjoni ta 'ftit jiem.

Epidurali jew le? Hija l-għażla tal-omm li ġejja, li tkun taf li dejjem tista' tbiddel fehmha meta jasal iż-żmien (jekk l-iskadenzi u l-kundizzjonijiet mediċi jippermettu dan ovvjament). Fil-każijiet kollha, huwa importanti li jitqiegħdu fil-prattika, mill-bidu tax-xogħol, it-tekniki tgħallmu waqt il-korsijiet ta 'preparazzjoni għat-twelid sabiex ma tiġix megħlub mill-uġigħ: nifs, terapija ta' rilassament, qagħdiet fuq il-ballun kbir, qagħdiet tal-yoga, awto-ipnosi, kant prenatali. Dawn it-tekniki kollha huma għajnuniet reali mhux biex ineħħu l-uġigħ, iżda biex jinqabdu aħjar. Huwa wkoll, għall-omm li ġejja, mod kif tkun attur bis-sħiħ tat-twelid tagħha.