23 użu li jqanqal il-moħħ tal-ħall tat-tuffieħ

Forsi tiftakar ir-riħa tal-ħall tat-tuffieħ mid-dar tan-nanna. Jista 'jkun li ġiegħlek tixrob meta kellek stonku mqalleb jew użajtha biex tgħaddiha fuq il-gdim tan-nemus tiegħek jew il-ħruq mix-xemx. Ukoll raden xiex? Il-ħall tat-tuffieħ huwa lura.

In-nanna kellha raġun, tista 'tużaha bħala rimedju għal ħafna mard u li dejjem iżżomm vażett ta' tuffieħ tas-sidru organiku naturali fil-kċina u l-kamra tal-banju tiegħek hija idea kbira.

Imma kif tista 'xi ħaġa daqshekk sempliċi tkun daqshekk qawwija? Il-benefiċċji tal-ħall tas-sidru tat-tuffieħ magħmul minn tuffieħ organiku naturali jinsabu fid-demm tal-magħrufa "Omm". Għalkemm l-omm tidher iktar qisha brimba spooky li tgħum f'wiċċ il-qiegħ tal-flixkun, din is-sustanza fiha ingredjenti attivi li jistgħu jsaħħu s-saħħa u l-benesseri tiegħek. L-omm hi ħajja, mimlija batterji u nutrijenti ta ’benefiċċju.

Kif isir il-ħall tat-tuffieħ?

Tuffieħ tas-sidru ħall huwa magħmul minn tuffieħ organiku naturali u jgħaddi minn proċess ta 'fermentazzjoni doppja. Matul dan il-proċess, enżimi u nutrijenti oħra huma ppreservati u jingħaqdu flimkien biex joħorġu proprjetajiet terapewtiċi.

Hawn huma xi fatti nutrittivi tal-għaġeb dwar din ix-xarba ffermentata:

• Il-ħall tas-sidru tat-tuffieħ fih il-potassju li jgħin biex iżomm is-snien b'saħħithom, jipprevjeni t-telf ta 'xagħar, u jipprevjeni l-imnieħer inixxi.
• Il-ħall tas-sidru tat-tuffieħ fih pektin li jżomm il-pressjoni tad-demm normali u jgħin biex ibaxxi l-kolesterol "ħażin".
• Il-ħall tas-sidru tat-tuffieħ fih aċidu maliku li jiddefendi kontra viruses, batterji u fungi.
• Il-ħall tas-sidru tat-tuffieħ fih kalċju li jgħin biex iżomm is-snien u l-għadam tagħna b'saħħithom u b'saħħithom.
• Il-ħall tas-sidru tat-tuffieħ fih irmied li jgħin lil ġismek jibbilanċja l-pH tiegħek u jżomm stat alkalin b'saħħtu.
• Il-ħall tas-sidru tat-tuffieħ fih aċidu aċetiku li jnaqqas ir-rata li biha z-zokkor jippenetra fid-demm wara ikla.
• Il-ħall tat-tuffieħ fih il-vitamini A, B1, B2, B6, C u E.

Biex taqra: Il-benefiċċji kollha tal-vitamini B

Il-Ħall tat-tuffieħ tas-sidru kif inhu differenti mill-Ħall l-Abjad?

Ħall abjad jew kannella ordinarju ma għandu l-ebda benefiċċju terapewtiku li jinstab fil-ħall tat-tuffieħ. Dan it-tip ta 'ħall għadda minn distillazzjoni u proċessar rigorużi u fil-proċess in-nutrijenti kollha tiegħu jitneħħew. Il-ħall tat-tuffieħ huwa magħmul minn batterji ħajjin li huma ta 'benefiċċju għas-saħħa.

Jekk ma tistax tara l-ispider web fil-qiegħ tal-flixkun, tistennax li l-ħall ikollu xi valur terapewtiku. Ftakar ... fittex l-omm.

Xi ngħidu dwar l-Applikazzjoni tal-Ħall tat-tuffieħ fuq il-wiċċ?

Il-ħall tat-tuffieħ tas-sidru huwa effettiv daqs kemm jinbelgħu meta jiġi applikat fuq il-ġilda minn barra. Fil-fatt, ħafna nies jużaw il-ħall tat-tuffieħ bħala parti mill-kura tas-sbuħija tagħhom ta ’kuljum. Huwa ekonomiku, u huwa metodu 100% naturali u organiku biex iżżomm il-ġilda tiegħek friska u flessibbli.

5 Raġunijiet biex Aħsel Wiċċek bil-Ħall tat-Tuffieħ

Jekk tieħu sapun u cleansers ta’ fuq l-ixkaffa biex taħsel wiċċek, qed tagħmel aktar ħsara milli ġid. Ħafna minn dawn il-prodotti fihom fwejjaħ, żebgħa, u kimiċi oħra li jistgħu jnixxfu l-ġilda tiegħek u jagħmluha tidher u tinħass qisha ġilda għajjiena u qamħa.

L-aħbar it-tajba hija li hemm ħafna affarijiet fin-natura li jistgħu jsostnu l-ġilda tiegħek u jagħmluha tidher u tħoss l-aħjar li tista 'tkun. U waħda minnhom hija l-ħall tat-tuffieħ.

Hawn huma ħames raġunijiet konvinċenti biex taħsel wiċċek bil-ħall tat-tuffieħ. Kelma ta ’twissija malajr - tpoġġix ħall pur tat-tuffieħ fuq wiċċek - jista’ jinħaraq. Uża taħlita dilwita ta '50% ilma u 50% ħall tat-tuffieħ u kun żgur li tittestja s-soluzzjoni fuq idejk jew żona oħra qabel ma tapplikaha fuq wiċċek. F'każijiet rari ħafna, xi nies huma sensittivi għal din is-soluzzjoni.

• Il-ħall tat-tuffieħ jista 'jgħin biex inaqqas it-tikek ta' l-età: Meta taħsel wiċċek bil-ħall tat-tuffieħ kuljum, tinnota differenza sostanzjali fit-tikek tal-età. Il-ħall tas-sidru tat-tuffieħ fih alfa hydroxy acids li jneħħu l-ġilda mejta u jikxfu ġilda ġdida b'saħħitha u glowing.

  Minbarra li tnaddaf bi ftit ħall tat-tuffieħ, poġġi ftit fuq qoton u applika direttament fuq spots tal-età. Stenna madwar tletin minuta, laħlaħ wiċċek b'ilma kiesaħ u nixxef. Agħmilha darbtejn kuljum għal sitt ġimgħat u tara differenza.

• Il-ħall tat-tuffieħ jiġġieled kontra l-akne, il-pimples u t-tbajja ': M’hemmx għalfejn tixtri krema għall-akne barra l-ixkaffa meta tista ’tuża ħall tat-tuffieħ. Meta mill-manifattura tal-ħall tat-tuffieħ tas-sidru, jiġi ffurmat l-aċidu maliku, dan ibiddel il-ħall tat-tuffieħ fis-sustanza qawwija antibatterika, antifungali u antivirali li kapaċi żżomm il-batterji 'l bogħod u tipprevjeni l-formazzjoni tal-pimples. (Trid taċċessa aktar metodi biex teħles mill-akne u l-pimples? Aqra dan l-artikolu)

• Il-ħall tat-tuffieħ jgħin biex jibbilanċja l-ġilda tiegħek: Billi tneħħi xaħam żejjed mill-ġilda tiegħek, il-ħall tat-tuffieħ tas-sidru jgħin ukoll biex jibbilanċja l-pH u jipprevjeni lill-ġilda tiegħek milli toħroġ wisq żejtnija jew niexfa wisq billi tibbilanċja l-produzzjoni tas-sebum. Laħlaħ wiċċek kuljum bil-ħall tat-tuffieħ jekk trid iżżomm dan il-bilanċ.

• Il-ħall tat-tuffieħ tas-sidru jiġġieled it-tikmix: It-tindif ta 'wiċċek bil-ħall tat-tuffieħ jista' jgħin biex titnaqqas id-dehra ta 'linji rqaq u tikmix. Tista 'tixxarrab ballun tal-qoton jew ingwanta tal-qoton fil-ħall tat-tuffieħ tas-sidru u ħabbha fuq il-ġilda tiegħek. Laħlaħ bl-ilma fietel u nixxef.

• Il-ħall tas-sidru tat-tuffieħ ineħħi t-tossini minn wiċċek: Tindif regolari bil-ħall tat-tuffieħ tas-sidru jgħin biex jiġu estratti tossini mill-ġilda tiegħek, u jħalliha tidher radjanti biż-żgħażagħ u l-purità.

Xi Użi Komuni Strambi u Mhux Daqstant Strambi tal-Ħall tat-Tuffieħ

Dressing : Uża l-ħall tat-tuffieħ tas-sidru minflok l-ilbies regolari tiegħek. Ipprova ħallat ½ tazza ħall ma '2 imgħaref ta' għasel naturali u għafas meraq tal-lumi għal dressing tal-insalata Delicious.

Ross Fluffy : Żid sing ta 'ħall tat-tuffieħ meta sajjar ir-ross. Ir-ross tiegħek se jkun eħfef u għandu togħma tajba.

Cleanser kwalunkwe użu : Il-ħall tat-tuffieħ tas-sidru huwa nadif b'saħħtu għal kull skop li jista 'jintuża kważi kullimkien f'darek. Ħallat biss doża waħda ta 'ħall ma' doża waħda ta 'ilma u 1 qatriet ta' żejt essenzjali. Ħallat fi flixkun tal-isprej u uża liberament fuq il-countertops, fil-kamra tal-banju, u anke għat-tfarfir.

Aaqbad dubbien tal-frott: Id-dubbien tal-frott iħobbu t-togħma tal-ħall tat-tuffieħ, allura dan jagħmilhom lixka kbira għal nassa. Poġġi ftit ħall tat-tuffieħ fis-tazza u żid qatra sapun tad-dixx. Poġġi l-mug fuq il-bank u ara t-dubbien tal-frott jaqgħu fih.

Immarina l-Isteak : Immarina ċ-ċanga tiegħek mitmugħa bil-ħaxix fil-ħall tat-tuffieħ tas-sidru għal madwar 30 minuta qabel issajjar. Il-laħam tiegħek ikun teneri u Delicious.

Tindif tal-frott et ħxejjex : Ħasla bil-ħall tat-tuffieħ dilwit taħdem tajjeb għat-tindif tal-frott u l-ħxejjex tiegħek. Ftakar, huwa dejjem aħjar li taħsel il-prodott tiegħek, anke organiku.

Ittaffi l-bugħawwieġ tar-riġlejn : Bugħawwieġ tar-riġlejn spiss iseħħu minħabba nuqqas ta 'potassju. Jekk għandek bugħawwieġ fir-riġlejn, għorok ammont tajjeb ta 'ħall tat-tuffieħ fuq iż-żona fil-griżmejn.

Biex taqra: Il-benefiċċji kollha tal-melħ epsom

Neħħi l-felul: Felul jista 'jkun tedjanti u bl-uġigħ. Filwaqt li hemm ħafna prodotti disponibbli fil-maħżen biex jirrimedjaw dan, jistgħu jkunu għaljin, xi drabi bl-uġigħ, u ħafna drabi ineffettivi. Xarrab ballun tal-qoton fil-ħall tat-tuffieħ u ilbes il-felul biha. Ħalli fuq matul il-lejl.

Ġlieda kontra infezzjoni tal-ħmira: Biex tirrimedja infezzjoni tal-ħmira, żid ½ tazza ħall tat-tuffieħ ma 'l-ilma tal-banju u ħalliha tixxarrab għal għoxrin minuta.

Laħlaħ Xagħar B'saħħtu: Għal xagħar dixxiplinat u tleqq, laħlaħ xagħrek b'½ tazza ħall tat-tuffieħ u ½ tazza ilma. Agħmel dan diversi drabi fil-ġimgħa biex iżżomm ix-xagħar jidher l-aħjar.

Banju tal-briegħed: Laħlaħ il-klieb tiegħek wara l-għawm bil-ħall tat-tuffieħ biex iżomm il-briegħed 'il bogħod. Tista 'wkoll tagħmel sprej tal-briegħed b'soluzzjoni ta' nofs ilma, nofs ħall tat-tuffieħ, u ftit qtar ta 'żejt essenzjali tal-pepermint. Roxx fuq il-pil ta 'l-annimali domestiċi tiegħek biex iżżommhom sikuri għall-briegħed.

Ir-rilaxx ta 'imnieħer mimli: Jekk għandek imnieħer mimli minn allerġiji staġjonali jew saħansitra kesħa, ħallat 1 tablespoon ta 'ħall tat-tuffieħ tas-sidru f'tazza ilma fietel u ixrobha. Tista 'żżid ftit għasel naturali u għafas lumi għat-togħma.

Ittaffi l-ħruq ta 'stonku tiegħek: Jista 'jidher kontrintwittiv li tixrob ħall tat-tuffieħ meta jkollok ħruq ta' stonku, iżda jaħdem. Tabilħaqq, ħruq ta 'stonku jew aċidu reflux mhux dovut għal problema ta' aċidu żejjed, iżda fil-fatt ta 'nuqqas ta' aċidu. Ħallat żewġ imgħaref ħall tat-tuffieħ ma ’20 ċentilitru ilma ffiltrat u ixrob qabel ma tiekol.

Riċetti tal-ħall tat-tuffieħ tas-sidru għall-ġilda, xagħar u saħħa ġenerali

Hawn huma xi riċetti tas-sbuħija li tista 'tagħmel id-dar billi tuża ħall tat-tuffieħ.

Maskra tal-Ġilda li Tiċċara

Din hija maskra kbira biex tużaha darba fil-ġimgħa biex iżżomm il-ġilda tiegħek nadifa u friska.

:

• Kuċċarina 1 ta 'arrowroot trab
• 1 kuċċarina ilma tal-ward
• ¼ kuċċarina ħall tat-tuffieħ
• ¼ kuċċarina ħmira nutrizzjonali
• 1 kuċċarina ġinġer kombucha

Ħallat kollox fi skutella ċatta u applika fuq wiċċek. Laħlaħ bl-ilma fietel u nixxef.

Maskra tax-Xagħar tal-Ħall tas-Sidru tat-Tuffieħ

Jekk għandek xagħar niexef u bil-ħsara, maskra magħmula minn għasel naturali u ħall tat-tuffieħ tas-sidru tgħin biex terġa 'ġġib ix-xagħar sabiħ ħafna tiegħek.

:

• ¼ tazza għasel organiku naturali (l-aħjar huwa minn produttur lokali)
• 10 imgħaref ħall tas-sidru

Ħallat l-ingredjenti u applika għal xagħar niedi. Ħalli s-soluzzjoni fuq xagħrek għal madwar għoxrin minuta u laħlaħ bl-ilma fietel.

Xorb Enerġetiku bil-Ħall tat-Tuffieħ

Ħaffer ix-xorb kummerċjali tal-enerġija, huwa mimli zokkor, kuluri, u addittivi oħra li m'għandekx bżonn. Minflok, għamel ix-xarba tiegħek stess tal-workout tal-ħall tat-tuffieħ.

:

• 2 tazzi ilma
• 1 tablespoon ta 'għasel organiku naturali
• 2 kuċċarini ħall tat-tuffieħ
• ¼ kuċċarina ġinġer frisk maħkuk

Ħallat l-ingredjenti sakemm l-għasel jinħall kompletament. Ixrob immedjatament u ġib spinta 'l-enerġija.

Ħall tat-Tuffieħ tas-Sidru Banju Rilassanti

Jekk kellek ġurnata iebsa fuq ix-xogħol, l-aħjar mod biex tinħall huwa li tiżżerżaq f'banju rilassanti. Żid biss 2 tazzi ħall tat-tuffieħ, 2 tazzi melħ Epsom u 15-il qatra żejt essenzjali tal-lavanda mal-ilma tal-banju u ħalli lilek innifsek tmur.

Aċċeleratur tat-Telf tal-Piż

Din ix-xarba tgħin biex iżżid il-metaboliżmu tiegħek. Għaqqad l-assorbiment ta 'din il-birra ma' dieta bilanċjata rikka f'ikel b'saħħtu u eżerċizzju regolari.

Ingredjenti:

• 1 tablespoon ta 'ħall tas-sidru
• 2 tazzi ilma
• meraq ta '½ lumi
• 1 kuċċarina għasel naturali
• Niskata bżar aħmar
• kubi tas-silġ

Ħallat u gawdi! Din ix-xarba tista 'tinħażen fil-friġġ fi flixkun tal-ħġieġ għal ġimgħa.

Aqra: L-10 Ikel li Jaħraq ix-Xaħam.

Tittejjeb is-sistema immuni

Huwa xarba partikolarment utli fil-ħin tal-istaġun tal-friża u l-influwenza.

Ingredjenti:

• 1 kuċċarina ħall tas-sidru
• 1 tazza tè aħdar
• Sing ta 'meraq tal-lumi
• Qatra waħda jew tnejn ta 'għasel naturali
• Porzjon żgħir ta 'ġinġer
• Niskata kannella ta 'Ceylon

istruzzjonijiet

1. Ħawwad it-te fl-ilma għal 2-3 minuti.
2. Neħħi t-te u żid il-kumplament tal-ingredjenti. Iktar ma jinħadem il-ġinġer, iktar ikun qawwi t-te.
3. Neħħi l-porzjon ta 'ġinġer qabel ma tixrob.

Biex taqra: il-gwida għat-titjib tas-sistema immuni tiegħek

Kif Tagħmel Il-Ħall Tiegħek tas-Sidru

Ara kif tagħmel id-dar tiegħek ħall tat-tuffieħ Delicious u nutrittiv tiegħek stess.

Ingredjenti:

• Qxur tat-tuffieħ jew qlub
• 1 tablespoon ta 'zokkor għal tazza ilma
• ilma
• Vażett tal-ħġieġ 1

istruzzjonijiet

1. Imla l-vażett tal-ħġieġ ¾ mimli bil-qxur u l-qlub
2. Ħawwad iz-zokkor fl-ilma sakemm jinħall
3. Ferra ’fuq il-biċċiet tat-tuffieħ sakemm tkun mgħottija - ħalli ftit pulzieri spazju fil-parti ta’ fuq
4. Għatti l-vażett b'filtru tal-kafè u lastiku
5. Ħalli l-borma toqgħod f'post sħun u mudlam għal ġimgħatejn
6. Żid il-ħall mill-inqas 3 darbiet fil-ġimgħa
7. Neħħi l-ħmieġ fuq nett
8. Iffiltra wara ġimagħtejn
9. Ħalli l-ħall jaħdem għal 2-4 ġimgħat oħra sakemm jinkiseb it-togħma mixtieqa.
10. Ferra ġo vażett b'għatu u aħżen f'armarju.

Kreditu Ritratt: