Werrej
1-Ħu ħsieb il-loġistika
Fejn huma l-affarijiet tiegħek? Handbag, bagalja, ġkieket, ħwejjeġ twelid ? Sikur f'kamra magħluqa jew fil tiegħek kamra tal-maternità ? Il-karozza hija pparkjata sew? Id-dħul tiegħek huwa rreġistrat tajjeb? Staqsi lill-partner tiegħek biex jimmaniġġja l-loġistika. Diġà qed tieħu n-nifs aħjar.
2-Irregola t-temperatura tiegħek
Jiddependi mit-temperatura tal-kamra iżda wkoll fuq is-saħħa tiegħek kontrazzjonijiet, tista 'tkun kiesaħ jew sħun. U dan l-iskumdità ma jistħoqqilhomx tissaporti. Ir-raġel tiegħek jista 'jagħżel li: jġiegħlek arja ma' rivista, jġeddedlek b'a atomizer, iġiblek vest jew kutra żejda, staqsi biex taġġusta t-tisħin jew l-arja kondizzjonata.
3-Qassam it-tenerezza
Ħu idejk, bews għonqek, strokek dahrek, tkun xi tkun, kull sinjal ta 'affezzjoni jiswa deheb f'mument tant ta' tensjoni. Toqgħodx taħsibha biex tgħid hekk, għax xagħar mhux mimli u ħaddejn imħawlin jistgħu jġiegħlek taħseb mod ieħor.
4-Ikkomunika mat-tim mediku
Jista' jkun li ma jkollokx il-ħin, id-disponibbiltà tal-moħħ, il-kunfidenza biex tesprimi l-bżonnijiet tiegħek f'dak iż-żmien. Għalhekk l-interess li titkellem dwar ix-xewqat preċiżi tiegħek qabel twelid mal-konjuġi tiegħek li se tkun l-interpretu. Dan jista' jirrelata mal-pożizzjoni li twelled, il epidurali, l-ewwel kuntatti mat-tarbija...
5-Ilgħab bħala kowċis
Imxi ħdejnek, tieħu n-nifs bir-ritmu, timmassaġġja t’isfel tad-daharek, inkuraġġik, sserraħlek moħħok, iġiblek is-seħer xortik tajba tiegħek jew itfa’ l-mużika, imma wkoll żomm lill-maħbubin infurmati (meta toħroġ iċempel) … Agħti lill-gwida tiegħek ir-rwol f’ li se jkun l-aktar effettiv, dak tal-kowċ sportiv!
6-toqgħod fil-forma
M'hemmx bżonn li l-kowċ tiegħek jeżawrixxi ruħu bil-kompitu jekk ma jkunx sħiħ fil-ħin tat-twelid! Allura kun żgur li l-ħbieb tiegħek tixrob u jiekol regolarment, joqogħdu bilqegħda fil-każ ta 'emozzjonijiet qawwija, hekk meta għandu bżonn l-arja, ma jsofrix ħarsa għajn ta' crotch tiegħek li huwa ma riedx jagħmel. mument preċiż...
7-Aqta' l-korda
Il-maġġoranza tat-timijiet jipproponu lill-missier biex jaqta’ l- kurdun taż-żokra. Din hija mistoqsija biex niddiskutu flimkien qabel il-jum il-kbir. Il-partitarji jħossuhom kburin ħafna li għamlu dan il-ġest simboliku.
8-Agħmel l-ewwel għajnuna
Skont il-każ u l-istabbiliment, il twelid għandu d-dritt għal xi l-ewwel għajnuna: toilet żgħir, dressing. Il-papà jista’ jkun dak li jieħu dawn l-ewwel passi fihom kamra tat-twelid.
9-Oqgħod attent wara t-twelid
Ftakar li tgħid lill-missier: ser ikollok bżonn appoġġ wara l- tarbija f’idejk. Li tissaporti uġigħ, biżgħat, għeja. Imma wkoll biex terġa’ tqum fuq saqajk. Snack, tazza ilma, bewsa, xkupilja tax-xagħar mhumiex miċħuda, Sinjuri!
10-Immortalizza l-mument
Ladarba t-tarbija u l-omm jiġu ddikjarati f'forma tajba, il-papijiet jistgħu joħorġu l-kameras tagħhom biex jieħdu ftit shots fil-kamra tal-kunsinna. L-ebda flash jew cell phone naturalment. U tinsiex is-selfie tat-tlieta li juri li l-papà kien hemm għal veru!