Il-vantaġġi tat-teleworking ġew enfasizzati b'meta-analiżi mir-riċerkaturi Gajendran u Harrison, li identifikaw 46 studju u jkopru 12-il impjegat. 

• Awtonomija akbar
• Jiffranka l-ħin
• Libertà li torganizza
• Tnaqqis tal-ħin mgħoddi fit-trasport
• Tnaqqis tal-għeja
• Tnaqqis fl - ispejjeż relatati mal - ivvjaġġar
• Konċentrazzjoni aħjar
• Qligħ fil-produttività
• Tixrid ta 'teknoloġiji ġodda
• Tnaqqis fl-assenteiżmu
• Enchantment tax-xogħol
• Possibbiltà li tagħmel appuntament matul il-ġurnata (tnaqqis ta 'stress relatat mal-ġestjoni ta' rwoli multipli)

Ħafna teleworkers jikkunsidraw li t-tqassim ta 'żminijiet soċjali differenti (professjonali, familjari, personali) tjieb u li l-ħin imqatta 'mal-maħbubin tagħhom huwa itwal. 

Naturalment, li wieħed jibda xogħol remot mhuwiex mingħajr riskji għal dawk li jippruvaw l-esperiment. Hawnhekk hawn lista tal-iżvantaġġi ewlenin li taħdem mid-dar:

• Riskju ta 'iżolament soċjali
• Riskju ta 'kunflitti tal-familja
• Riskju ta 'vizzji fuq ix-xogħol
• Riskju li titlef opportunitajiet għall-avvanz
• Diffikultà biex tissepara l-ħajja professjonali u dik privata
• Telf ta 'spirtu ta' tim
• Diffikultajiet fl-organizzazzjoni personali
• Kumplessità fil-kejl tal-ħin tax-xogħol attwali
• Ċċajpar tal-fruntieri
• Telf ta 'kunċett spazju-temporali
• Interferenza, interruzzjonijiet, u intrużjonijiet rapidi li jwasslu għal tfixkil tal-kompiti, telf ta 'konċentrazzjoni
• Inkapaċità li tissepara jew tbiegħed mix-xogħol minħabba t-tagħmir preżenti fid-dar
• Effetti negattivi fuq is-sens ta 'appartenenza tal-impjegat għall-kollettiv
• Effetti negattivi fuq il-marki ta 'rikonoxximent tal-kollettiv lejn il-ħaddiem

Il-ġeneralizzazzjoni tat-Teknoloġiji tal-Informazzjoni u l-Komunikazzjoni (ICT) u t-talbiet dejjem jiżdiedu għad-disponibbiltà qed iwasslu għal invażjoni tax-xogħol fil-ħajja personali. Dan il-fenomenu jkun saħansitra iktar immarkat fil-każ tat-teleworking. Hemm tentazzjoni kbira li tkun dejjem konness u li tibqa 'f'kuntatt mal-ambjent professjonali 24 siegħa kuljum biex timmaniġġja l-imprevisti u l-urġenti. Naturalment, dan ikollu effetti ħżiena fuq is-saħħa, fiżika u mentali tat-teleworkers.

Biex tlaħħaq ma 'dan, l-istabbiliment ta' konfini ċara bejn il-ħajja professjonali u privata huwa essenzjali. Mingħajr dan, it-teleworking mid-dar jidher impossibbli u inkonċepibbli. Għal dan, kull min jiddeċiedi li jaħdem mill-bogħod għandu:

• tiddefinixxi spazju speċifiku għax-xogħol id-dar;
• tistabbilixxi ritwali ta 'filgħodu fid-dar biex timmarka l-ġurnata tax-xogħol (pereżempju, tilbes bħal fl-uffiċċju), tistabbilixxi standards, punti ta' riferiment, regoli tal-bidu u tat-tmiem;
• jinforma lit-tfal u l-ħbieb tiegħu li jaħdem mid-dar u li ma jistax jiġi mfixkel matul il-ħinijiet tax-xogħol. Minħabba l-preżenza tiegħu d-dar, il-familja tagħhom għandha aspettattivi għoljin ħafna minnu u ħafna drabi jiġri li l-ħaddiem jilmenta li l-membri tal-familja ma jipperċepixxuxh bħala xogħol.

Għar-riċerkatur Tremblay u t-tim tiegħu, " il-membri tal-madwar mhux dejjem jifhmu l-limiti tat-teleworker u jħallu lilhom infushom jifformulaw talbiet għal disponibbiltà li ma jifformulawx jekk il-persuna ma taħdimx id-dar ». U bil-maqlub, " għal dawk ta 'madwarhom, ġenituri, ħbieb, jaraw lit-teleworker jaħdem ftit sigħat fi tmiem il-ġimgħa jista' jħeġġiġhom jgħidu li għadu jaħdem ".