Għaliex ma nafux kif nipproteġu l-ħin tagħna u kif nitgħallmuh

Ilkoll smajna li ż-żmien huwa l-aktar riżorsa siewja tagħna, li ma jistax jiġi rritornat, mhux imreġġa lura, u fl-istess ħin inkomplu nqattgħu minuti, sigħat u anke ġranet prezzjużi fuq il-lemin u fuq ix-xellug. Għaliex qed jiġri dan? Dan huwa dovut għal diversi żbalji konjittivi.

Dan jiġri lilna kuljum. Jidħol ġar u jibda jitkellem dwar xejn, u nodfu b’mod edukat, għalkemm fil-fatt qegħdin f’għaġġla terribbli. Jew il-kollegi jibdew jitkellmu dwar xi nonsense, u nħallu lilna nfusna ninġibdu fil-konverżazzjoni mingħajr lanqas biss naħsbu dwar kemm tieħu ħin. Jew nirċievu messaġġ mingħand xi ħabib: “Ħej, għandi bżonn ir-ras qawwi tiegħek hawn. Tista’ tgħin?» — u mbagħad naqblu. Tassew, mhux se tirrifjuta ħabib antik, hux?

Il-filosfu Seneca darba rrimarka kemm huma stupidi anke l-aktar nies intelliġenti meta jiġu biex jipproteġu ħinhom: “Ħadd minna ma jagħti flusna lill-ewwel persuna li niltaqgħu magħhom, imma kemm jagħtu ħajjithom! Aħna frugali fir-rigward tal-proprjetà u l-flus, imma naħsbu ftit wisq dwar kif inqattgħu l-ħin tagħna, l-unika ħaġa li dwarha għandna nkunu l-aktar stingy.

Illum, 2000 sena wara, għadna qed inħallu r-riżorsa l-aktar prezzjuża tagħna jiżolqu minn subgħajna. Għaliex? L-intraprenditur u awtur ta’ Kif in-nies b’saħħithom isolvu l-problemi Ryan Holiday jgħid li hemm erba’ raġunijiet għal dan.

Aħna żgur li għandna aktar minn biżżejjed ħin

Jgħidu li ngħixu bħala medja għal 78 sena. Jidher qisu eternità. X'għandna nqattgħu 20 minuta fuq dan jew dak? Mur għal laqgħa f'kafetterija fuq in-naħa l-oħra tal-belt, tqatta' siegħa fit-triq, u anke siegħa lura? Mhux mistoqsija, għaliex le.

Ma nindunawx li ż-żmien tagħna huwa finit u m’hemm l-ebda garanzija li kollox mhux se jispiċċa għada. Iżda, aktar importanti, maż-żmien, bħal fil-flus: aħna mhux biss nonfqu ftit minuti li għandna fil-"kartiera" tagħna, iżda nnaqqsu wkoll l-istokk akkumulat.

Aħna nibżgħu li ħaddieħor mhux se jogħġob ir-rifjut tagħna.

Ma rridux li naħsbu ħażin minna, għalhekk inwieġbu “iva” għal kollox – jew, f’każijiet estremi, “forsi”, anke meta ma rridu xejn iktar ħlief li nirrifjutaw.

Ryan Holiday ifakkar li d-dehra tat-tfal għenitu jeħles minn din il-vizzju. Meta sar missier, induna li meta jieħu obbligi bla bżonn, huwa ibnu ta’ sentejn li jbati l-ewwel nett. Huwa importanti li nirrealizzaw li billi ngħidu "iva" lil wieħed, awtomatikament ngħidu "le" lil ieħor, u ħafna drabi lill-familja u lil maħbubin oħra.

Tibżax tinjora messaġġ mingħand xi ħadd li ma tridx tikkomunika miegħu, jew twieġeb b'"le" sod għal offerta li mhix interessanti għalik jew talba mhux xierqa, għax, inkella, it-tifel/tifla tiegħek jista' jerġa' jitħalla mingħajr fairy tale filgħaxija.

Aħna ma nagħtux valur lilna nfusna biżżejjed

Waħda mir-raġunijiet għala m’għandniex il-kunfidenza biex ngħidu le lil xi ħadd minħabba li nibżgħu li nweġġgħu s-sentimenti tiegħu jew tagħha hija li ma nħossux intitolati li npoġġu l-interessi tagħna stess qabel l-oħrajn. Meta mistoqsija għaliex għadha qed tkompli taħdem, Joan Rivers, waħda mill-aktar kummidjanti ta’ suċċess fid-dinja, darba wieġbet li kienet immexxija mill-biża’: “Jekk m’hemmx entrati fil-kalendarju tiegħi, ifisser li ħadd ma għandu bżonnni Dan ifisser. li dak kollu li għamilt f’ħajti kien għalxejn. Allura, kulħadd insieni jew wasal biex jinsa. Imma mbagħad kienet diġà ’l fuq minn 70 u kienet leġġenda ħajja!

Hux imdejjaq? U dan il-bżonn li jkun meħtieġ jinsab f’kull wieħed minna.

Ma bnewx il-muskoli biex niġġieldu għall-fruntieri

Aħna lkoll suġġetti għal dgħufijiet. Nilħqu għat-telefowns tagħna biex naraw x'hemm ġdid fuq il-midja soċjali. Inħallu Netflix u YouTube jissuġġerilna video ġdid, u mbagħad ieħor, u ieħor, u ieħor. Taħseb li l-boxxla tibgħatilna messaġġi f'nofs il-lejl fuq negozju urġenti.

Aħna m’aħniex protetti minn ħadd jew xejn: m’hemm l-ebda segretarja bilqiegħda fir-reception room, u m’hemmx aktar ħitan jew saħansitra diviżorji fl-ispazji tal-uffiċċji. Kulħadd jista’ jilħaqna fi kwalunkwe mument. Ma nistgħux, bħall-kapijiet fil-films antiki, ngħidu lis-segretarju: “Tgħaqqadni ma’ ħadd illum. Jekk xejn, jien marret.»

“Ħsibt ħafna dwar kif nixtieq nara ħajti,” jgħid Ryan Holiday. — Ħsibt dwarha, wettaq negozjati twal fuq it-telefon, minflok illimita ruħi għal ittra qasira. Jew bilqiegħda f'laqgħa, li setgħet tkun sostitwita minn konverżazzjoni bit-telefon. Dan il-ħin moħli stajt inqatta’ fuq xi ħaġa tassew importanti: il-familja, il-qari. B'differenza minn Joan Rivers, jien kuntent biss meta l-kalendarju tiegħi jkun vojt. Naf eżattament fuq xiex irrid nqatta’ ħin, u ma rridx li jinsteraq minni. ”

Mhuwiex li l-ħin tiegħek huwa aktar siewi mill-ħin ta 'nies oħrajn. Iż-żmien huwa ta’ valur fih innifsu, u wasal iż-żmien li tibda tifhem dan.

Barra minn hekk, Holiday hija ċerta li tista 'tgħid "le" u xorta tkompli tgħin lill-oħrajn. “Għalkemm ma nistax nwieġeb kull email, nipprova nagħżel l-iktar mistoqsijiet li n-nies jistaqsu u nkoprihom f'artikli. Ngħinhom kemm nista’ u fl-istess ħin niffranka l-ħin tiegħi.

Filantrop intelliġenti jagħti superprofits, mhux assi li jgħinuh jaqla l-flus, li jfisser li jkompli jgħin lill-oħrajn. L-istess prinċipju jista 'jiġi applikat għall-ħin tiegħek.

Allura m'hemm xejn ħażin li jiġu evitati sejħiet speċifiċi, li tirrifjuta li tipparteċipa f'laqgħat mhux interessanti jew li ma jagħmlux qligħ, li tinjora ħafna mill-emails. Kulħadd għandu d-dritt li jamministra l-ħin tiegħu u ma jħossux ħati u mistħija għalih.

Mhuwiex li l-ħin tiegħek huwa aktar siewi mill-ħin ta 'nies oħrajn. Iż-żmien huwa ta’ valur fih innifsu, u wasal iż-żmien li tibda tirrealizza dan issa.


Dwar l-Awtur: Ryan Holiday huwa intraprenditur u awtur ta' Kif in-nies b'saħħithom isolvu l-problemi u l-Bestseller. Kif toħloq u tippromwovi proġetti kreattivi” u għadd ta’ oħrajn.

Ħalli Irrispondi