Għaliex hija gidba li l-piż huwa indikatur tas-saħħa

Għaliex hija gidba li l-piż huwa indikatur tas-saħħa

Psikoloġija

Il-psikologa Laura Rodríguez u l-psikologu Juanjo Rodrigo, mit-tim 'Fil-Bilanċ Mentali', jispjegaw ir-raġunijiet għaliex l-użin bejn wieħed u ieħor mhuwiex rifless tal-istat ta 'saħħa tagħna

Għaliex hija gidba li l-piż huwa indikatur tas-saħħaPM4: 11

Għal xi snin, u aktar fis-soċjetajiet tal-lum, in-nies huma esposti għal eluf ta 'immaġini kuljum permezz ta' reklamar, televiżjoni jew netwerks soċjali. Korpi u dehra minn dawn (piż, għoli, daqs jew forma tal-ġisem) huma kwistjoni li taffettwana u tinfluwenza ħafna nies.

Matul ħajjitna, aħna ninteriorjalizzaw messaġġi li jgħinuna npoġġu ruħna fid-dinja, fil-ħajja tagħna ta 'kuljum. Waħda minnhom hija li l-piż jiddetermina s-saħħa ta 'persuna. Is-saħħa hija kunċett kumpless, li jevolvi matul iż-żmien grazzi għar-riċerka u l-bidliet li jseħħu fil-modi ta 'ħajja tan-nies kollha; u li hija ddeterminata minn bosta fatturi individwali, soċjali u relazzjonali. Il-piż mhuwiex indikatur tas-saħħa u lanqas mhu indikatur tad-drawwiet. Ma nistgħu nkunu nafu xejn dwar is-saħħa ta 'persuna sempliċement billi nkunu nafu l-piż tagħhom jew naraw id-daqs tal-ġisem tagħhom.

"Il-piż mhuwiex indikatur ta 'saħħa u lanqas mhu indikatur ta' drawwiet"
Laura Rodriguez , Psikologu

Anke llum, minn sferi differenti, il - Indiċi tal-Massa tal-Ġisem (BMI), miżura li l-oriġini tagħha tinsab fis-seklu dsatax. Dan l-indiċi ġie introdott minn Adolph Quetelet, matematiku li l-għan tiegħu kien li jistudja statistikament il-popolazzjonijiet u qatt ma kien maħsub bħala miżura kwantitattiva tas-saħħa tan-nies jew tax-xaħam tal-ġisem. Diversi investigazzjonijiet urew il-limitazzjonijiet tal-BMI. Fosthom, naraw li dan il-kejl ma jiddifferenzjax bejn il-piż ta 'strutturi differenti tal-ġisem bħal organi, muskoli, fluwidi jew xaħam.

Pereżempju, il-BMI ta 'persuna muskolari li hija ddedikata għall-irfigħ tal-piż tista' tkun ogħla minn dak, mill-firxiet tal-BMI, huwa meqjus bħala 'piż normali'. Il-BMI ma jista 'jgħid xejn dwar is-saħħa ta' persunaKif tiekol, liema attivitajiet tagħmel, kemm għandek stress jew liema familja jew storja medika għandek. Ma nistgħux inkunu nafu l-istat ta 'saħħa ta' xi ħadd biss billi nħarsu lejhom. Kull persuna għandha bżonnijiet differenti u teżisti diversità tal-ġisem.

Dwar l-awturi

Il-psikologa Laura Rodríguez Mondragón tgħaqqad ix-xogħol tagħha bħala psikoterapista ma 'adolexxenti, żgħażagħ, adulti u koppji mat-tlestija tat-Teżi tad-Dottorat tagħha dwar' Disturbi fl-Imġieba ta 'l-Ikel u l-Personalità' fl-Università Awtonoma ta 'Madrid (UAM). Hemmhekk temm il-Master fil-Psikoloġija Ġenerali tas-Saħħa. Hija kienet ukoll tutur tal-prattiki tal-lawrja tal-masters fl-Università Awtonoma ta ’Madrid u l-Università Pontifiċja ta’ Comillas.

Min-naħa tiegħu, il-psikologu Juan José Rodrigo żviluppa l-attività professjonali tiegħu fil-qasam kliniku u tas-saħħa f’diversi kuntesti; tikkollabora ma 'entitajiet differenti bħall-Fondazzjoni Jiménez Díaz u SAMUR-Protezzjoni Ċivili. Huwa ħadem ukoll fin-Netwerk Komprensiv ta 'Attenzjoni għad-Dipendenza fuq id-Droga tal-Gvern ta' Castilla-La Mancha, iwettaq xogħol ta 'prevenzjoni u intervent fil-livell tal-familja u individwali. Huwa għandu esperjenza estensiva mal-popolazzjoni adulta u tfal-adolexxenti fit-trattament ta 'disturbi ta' ansjetà, immaniġġjar emozzjonali, problemi ta 'mġieba, burdata, dwejjaq, problemi ta' ikel, imġieba ta 'dipendenza, problemi tal-familja u ta' relazzjoni. Huwa għandu taħriġ speċifiku fit-twaħħil u t-trawma.

Ħalli Irrispondi