Werrej
Tħoss li r-raġel qed jitlaq? Il-konversazzjonijiet kollha jinżlu biex jiddiskutu programmi televiżivi u xogħol tad-dar? Tħoss li s-sieħeb tiegħek mhux interessat li jqatta’ ħin flimkien? Din l-imġieba tista’ tkun sinjal ta’ telf ta’ interess ta’ min iħobb fir-relazzjoni tiegħek. Aħna ngħidulek kif tifhem li raġel qed jitlef l-interess, u kif iġib ruħu sabiex jirritornah.
Id-distanza emozzjonali hija komuni fir-relazzjonijiet. Bħala regola, tiżviluppa bil-mod, għalhekk huwa faċli li titlifha sakemm id-distanza bejnek tkun konsiderevoli.
Hemm ħafna raġunijiet għall-irtirar emozzjonali, li wħud minnhom jistgħu jkunu relatati mas-sieħeb tiegħek u xi wħud jistgħu jkunu relatati miegħek. Il-psikologu Guy Winch jenfasizza xi raġunijiet komuni għaliex is-sieħeb tiegħek jista’ jkun emozzjonalment irtirat u jgħidlek x’għandek tagħmel jekk raġel tilef l-interess.
6 raġunijiet għalfejn raġel jitbiegħed
1. Għan milħuq
Meta niġu għall-intimità fiżika, mhux rari li n-nisa u l-irġiel iġibu ruħhom b’modi opposti. In-nisa jħossu konnessjoni emozzjonali u attrazzjoni akbar. Filwaqt li l-imħabba ta 'xi rġiel tgħib faċilment - speċjalment wara l-ewwel intimità. Dan iwassal lil ħafna biex jistaqsu: għaliex l-irġiel jitilfu l-interess wara s-sess?
It-tweġiba hija pjuttost sempliċi, jgħid il-psikologu Mark Rosenfeld. "Irrispettivament minn kif raġel iġib ruħu qabel l-ewwel sess, ir-raġuni vera għaliex jitlef l-interess wara huwa li ma jħossx biżżejjed attrazzjoni "mhux fiżika" lejk," l-espert huwa ċert.
Tabilħaqq, hemm tip ta 'rġiel li huma mmirati biss għall-intimità ma' mara. Jekk żagħżugħ ma kienx inizjalment interessat fik bħala persuna, allura m'għandekx tinkwieta dwaru!
2. Xewqa li tkun waħdek miegħek innifsek
Ħafna koppji, speċjalment dawk bi tfal żgħar, ftit jew xejn għandhom ħin għalihom infushom. Xi nies jippruvaw jiżolaw lilhom infushom billi jpoġġu l-headphones jew jitfu billi jgħaddsu fi programmi tat-TV jew it-telefowns tagħhom. Jekk dan huwa l-każ tiegħek, l-aħjar mod ta 'azzjoni huwa li tistaqsi lill-partner tiegħek jekk għandux bżonn ta' solitudni, u tiddiskuti kif u meta tista 'tqatta' ħin bogħod minn xulxin. L-aħjar jekk il-ftehim ikun reċiproku u jkollok ukoll ħin għalik innifsek.
3. L-istress huwa t-tort
In-nies spiss jirrispondu għal livelli għoljin ta 'stress u tbatija emozzjonali bl-irtirar. Kif iġib ruħu f'każ bħal dan? Jekk ikun hemm stressors ovvji fil-ħajja professjonali jew personali tas-sieħeb tiegħek, Guy Winch jagħti parir li jistaqsi kif qed ilaħħaq, jekk xejn. Għandek tiddiskuti għażliet biex tnaqqas jew tlaħħaq mal-istress. Jekk taħseb li raġel jista 'jkun dipress, suġġerixxi bil-mod li jara speċjalista.
4. Is-sentimenti mhumiex l-istess
Is-sieħeb tiegħek mhux qed ipoġġi l-ħin u l-isforz fir-relazzjoni kif kienu jagħmlu? Li tevita l-intimità? Ma tifhimx x’ġara? Tibdiex ġlieda, minflok agħżel ħin biex titkellem. M'għandekx tagħmel dan spontanjament sabiex ir-raġel jista 'jħejji mentalment għad-diskussjoni tar-relazzjoni.
Staqsi kif iħossu dwarek u jekk ikun hemm affarijiet li jixtieq ibiddel biex iħossu aktar ferħan. Qabel ma twieġeb, kun żgur li tifhem bis-sħiħ il-fehma tiegħu (dan huwa diffiċli, iżda importanti). Jekk ma jkunx lest jew ma jistax jiddiskuti modi kif jerġa’ jqajjem ir-relazzjoni, tista’ tkun trid toffri terapija għall-koppji.
5. Ċiklu ta 'evitar
Raġel jaħseb li inti dipendenti minnu, għalhekk jieħu pass lura, li jġiegħlek tħossok ansjuż u tibża. Dawn l-emozzjonijiet jagħtu lok għal xewqa li jinstab x'inhu ħażin immedjatament, li jġiegħel lis-sieħeb jagħmel pass ieħor lura, li jkompli biss iċ-ċiklu.
Biex tiddetermina jekk dawn id-dinamiċi humiex il-ħati fi kriżi ta 'relazzjoni, ħu pass temporanju lura u "teħtieġ" raġel ftit inqas - mill-inqas għal ġimgħa. Jekk is-sieħba tiegħek twieġeb billi tisħon u ssir aktar interessata u avviċinabbli, allura issa taf kif tkisser dan iċ-ċirku vizzjuż.
6. Iċ-ċiklu tal-kritika u s-sospensjoni
Id-distanza emozzjonali minn sieħeb ħafna drabi tikkawża wġigħ kbir. Tista 'tirreaġixxi għaliha bi kritika jew riżentiment, u kontinwament tindika d-dispjaċir tiegħek lis-sieħeb tiegħek.
F'dan il-każ, ir-raġel jista 'jirtira saħansitra aktar, minħabba li jibża' li kwalunkwe tentattiv ta 'interazzjoni jwassal għal saħansitra aktar kritika tiegħu. Biex tkisser dan iċ-ċiklu, kun żgur li l-komunikazzjoni tiegħek mal-partner tiegħek issegwi r-regola 80-20: mill-inqas 80 fil-mija tal-komunikazzjoni tiegħek għandha tkun newtrali jew pożittiva, u 20 fil-mija biss negattiva.
Imma l-aktar importanti, tkellem! Tibdiex tilwim, tħabbatx il-platti, tgħaddasx ruħek fil-ħsibijiet tiegħek. Waqt li tkun qed tiddiskuti ma' sħabek waqt kikkra kafè liema nisa raġel qed jitilfu l-interess fihom, tista' malajr ħafna ssir waħda minnhom. Tibżax titkellem dwar is-sentimenti u l-esperjenzi tiegħek lis-sieħeb tiegħek, imma agħmel dan b'trażżin. U ftakar, ir-raġuni għat-telf ta 'interess, l-irtirar jew l-irtirar emozzjonali ta' raġel tista 'tkun xi ħaġa, mhux int biss. Allura dejjem ipprova tifhem is-sieħba tiegħek qabel taqbeż għall-konklużjonijiet.