Jekk inti mdorri li tittratta bħal ma 'bħal, allura tevitax snacks. Barra minn hekk, huwa mixtieq li tieħu ikla ħafifa b'xi ħaġa solida, preferibbilment sħuna. Imma aħjar ma tinxtorobx.
1. Hemm ħafna xorb tajjeb għas-saħħa, b'xi mod jew ieħor, ittaffi l-istat ta 'filgħodu: l-ilma minerali jimla n-nuqqas ta' melħ, meraq tal-larinġ mbuttat friska - in-nuqqas ta 'vitamina Ċ, kefir u te qawwi jgħinu lil ħafna. Tista 'wkoll tixrob meraq tal-ħaxix: tadam, biż-żieda ta' karrotta, tursin, karfus u meraq tal-pitravi.
2. Rimedju assolutament maġiku – “Tan”, jew ayran, xarba tal-ħalib iffermentat bil-gass. Jekk ma tistax issib xarba li tagħti l-ħajja fil-maħżen, agħmel it yourself. Ħu parti 1 ta 'kefir (jogurt jew prodotti oħra tal-ħalib iffermentat, tista' anki qarsa), parti 1 ta 'ilma pur (tista' karbonat jew minerali) u dejjem melħ. Ħallat sewwa, preferibbilment f'mixer. Tista 'tipprepara waħda li sservi direttament fil-ħġieġ.
3. Filgħodu tiekol bajd imħawwad: Il-bajd fih alkoħol li jgħin lill-fwied ilaħħaq mal-alkoħol.
4. Meraviljuż filgħodu tiekol soppa, barra minn hekk, xaħmi, sinjur... Eċċellenti sober up khash, soppa tal-kaboċċa, soppa tat-tiġieġ (ovvjament, mhux minn kubi). Il-borsch tat-tewm huwa tajjeb ukoll. Jekk għal xi raġuni ma kienx hemm l-ewwel fid-dar, sandwiches jaħraq, bajd mgħolli artab, laħam bil-ġeli bil-horseradish u platti ġeneralment pikkanti jgħinu. Mill-mod, jekk ma tistax issajjar soppa tal-kaboċċa jew khash għalik innifsek, hemm riċetta sempliċi ħafna - ħu ftit laħam ġelat li fadal mill-festa tal-bieraħ, saħħnu ġo kazzola, mingħajr ma togħliha, għafas ftit imsiemer tal-qronfol. tat-tewm u qatra meraq tal-lumi. Jaħdem tajjeb!
5. Bil-qawwa mhux irrakkomandat li tinxtorob bl-alkoħol, anke f'dożi mikroskopiċi, jekk ma tafx kif. Ftakar: “”. U fl-ebda każ ma tixrob birra filgħodu! Huwa serju ħafna. Għal parir daqstant perikoluż, nixtieq ninkludi wkoll rakkomandazzjoni biex tagħmel kafè lilek innifsek b'vodka pura filgħodu. Din hija l-vera ħolma ta 'kardjologu!
6. L-iktar rimedju ċert huwa pickle taċ-sauerkraut... Imma jekk ma jkunx hemm, jaħdem tajjeb u ilma sempliċi... Ixrob kemm jista 'jkun minnu. ...
U hawn hija l-eċċezzjoni għar-regola. Imma dak! Agħmel lilek innifsek cocktail sobering ""... Biex tagħmel dan, ħallat 50 g brandi, bajda prima, 1 kuċċarini zalza Worcester, 2 kuċċarina. zalza tat-tadam u kuċċarina 1 ħall inbid. Ħawwar bil-melħ u l-bżar. Żid 1 isfar mhux maħdum sħiħ. Ixrob f'gulp wieħed mingħajr ma tħawwad u, l-iktar importanti, mingħajr ma taħseb.
Kien bis-saħħa ta ’dan il-cocktail li l-butler Jeeves sab impjieg mal-aristokratiku diżordinat u rewwixti Bertie Wooster. Naturalment, it-tnejn huma eroj letterarji, iżda r-riċetta hija reali u għandha effett li jħalli ħafna frott fuq il-ġisem tal-bniedem filgħodu tal-hangover.