L-Allerġija staġjonali hija marda li toħloq ħafna problemi għal kull min għandu din id-diżordni, anke impossibbli li joħroġ mid-dar. Kif tgħin lilek innifsek fin-nutrizzjoni fil-fażi akuta, liema ikel żgur mhux se jagħmel ħsara, u immunità intensa? Minħabba li l-Allerġija hija r-rispons tas-sistema immuni għal stimolu li fih il-ġisem jifforma antikorpi li jqanqlu r-rilaxx ta 'istamina fid-demm. Bħala konsegwenza, reazzjonijiet tal-ġilda, imnieħer inixxi, u qtugħ ta 'nifs. Dan l-ikel irattab u jgħin biex jinnewtralizza l-istamini.
Te aħdar
Din ix-xarba hija sors ta 'katekini, li jinibixxu l-proċess ta' trasformazzjoni ta 'istidina f'istamina. It-te aħdar itejjeb b'mod sinifikanti s-sitwazzjoni b'għajnejn idemmgħu, sogħla, u għatis. Ixrob te aħdar fl-ammont ta '4-5 tazzi kuljum.
tuffieħ
Tuffieħ - rimedju tajjeb għal rinite allerġika u sogħla. Fihom quercetin, medikazzjoni qawwija kontra l-aċċessjonijiet li għandha kompożizzjoni kimika simili b'sustanzi fil-fondi tal-ispiżerija minn rinite allerġika.
Ħut
Ħut xaħmi, anke aħmar, kapaċi jarrikkixxi l-ġisem b'aċidi grassi omega, li jnaqqsu r-reazzjoni allerġika u jnaqqsu l-infjammazzjoni. Ir-redfish għandu jkun iktar attent, peress li fih innifsu jista 'jkun kawża ta' allerġiji.
Żagħfran
It-turmeric jimblokka l-produzzjoni ta 'l-istamina u jnaqqas b'mod sinifikanti l-manifestazzjonijiet ta' reazzjonijiet allerġiċi. F'dan il-każ, il-ħwawar se jeħtieġu pjuttost ftit - żidha mal-platti tas-soltu, prattikament m'hemm l-ebda togħma. Ukoll, it-turmeric għandu jittieħed lil dawk li jibżgħu li jivvelenaw il-prodott.
Żrieragħ
Żrieragħ tal-ġirasol - sors ta 'manjesju, li n-nuqqas tiegħu jżid il-livelli ta' istamina fid-demm. Ġirasol, qara ħamra, kittien - żid żrieragħ ma 'l-ikliet tiegħek biex tevita sintomi ta' allerġiji staġjonali.