Ħatt għal psikoterapista: «Indoqq il-flawt, insib bilanċ intern»

X'għandhom komuni il-psikoterapija u d-daqq tal-flawt? L-opportunità li tħalli l-ħsibijiet kollha u terġa 'tibda, terġa' lura għall-mument "hawn u issa", tirrestawra l-armonija tal-ġisem u l-ispirtu, jgħid il-psikoterapista u l-preżentatur tat-TV Vladimir Dashevsky.

Madwar ħamsa u għoxrin sena ilu, ommi tatni pittura impressjonista għal għeluq snini: tifel adoloxxenti jdoqq il-flawt b’daqqiet blu-vjola. Omm marret, u r-ritratt huwa miegħi, imdendel fl-uffiċċju tiegħi. Għal żmien twil ma fhimtx jekk l-istampa kellhiex x'taqsam miegħi. U jidher li sibt it-tweġiba.

Għal żmien twil kelli flawt bansuri Indjan mimdud inattiv, imnaqqax, tqil - kien mogħti lili minn ħabib li kien iħobb il-prattiċi orjentali. Filwaqt li jien, bħal ħafna oħrajn, kont bilqiegħda f’iżolament, kont nieqes ħafna l-libertà. X'jista' jagħtiha? B'xi mod għajnejja waqgħu fuq il-flawt: ikun frisk li nitgħallem idoqq!

Sibt lezzjonijiet tal-bansuri fuq l-Internet, u anke rnexxieli niġbed ħsejjes minnu. Imma dan ma kienx biżżejjed, u ftakart fl-għalliem li għen lil ħabib tiegħi jgħallem il-flawt. Jien ktibtlu u qbilna. Ta l-ewwel lezzjonijiet tiegħu permezz ta’ Skype, u meta spiċċat il-pandemija, beda jiġi fl-uffiċċju tiegħi darba fil-ġimgħa f’nofs il-ġurnata, nistudjaw għal madwar siegħa. Iżda anke f'intervalli qosra bejn il-klijenti, ħafna drabi nieħu l-flawt u ndoqq.

Stat bħal trance: Insir il-melodija li nkanta

Huwa bħal reboot — inġedded lili nnifsi, inneħħi t-tensjoni akkumulata u nista 'navviċina klijent ġdid mill-bidu. Meta tiġbed melodija minn strument, wieħed ma jistax ikun imkien ħlief «hawn u issa». Wara kollox, trid iżżomm f'moħħok il-motiv li smajt mingħand l-għalliem, fl-istess ħin tisma 'lilek innifsek, ma titlifx il-kuntatt ma' subgħajk u tantiċipa x'se jiġri wara.

Il-logħba tiġbor flimkien is-sistemi kollha tal-artist: ġisem, intellett, perċezzjoni sensorja. Billi nilgħab, nikkonnettja mal-enerġija antika. Melodiji tradizzjonali ilhom jinstemgħu għal diversi eluf ta’ snin fi kwadri u tempji; Is-sufi u d-dervixxi dawru fl-ecstasy lejn dawn iż-żikrs f’Bukhara u Konya. L-istat huwa simili għal trance: Insir il-melodija li nkanta.

Il-flawt tal-qasab Assam tani l-abbiltà li nisma aħjar partijiet differenti tal-personalità tiegħi.

Meta kont żgħir, studjajt il-vjolin fi skola tal-mużika u spiss ħassejt il-biża ': ippreparajt tajjeb għall-lezzjoni, inżomm il-pruwa b'mod korrett, indoqq il-biċċa b'mod preċiż? Il-mużika tradizzjonali timplika libertà kbira, il-melodija ma tappartjenix għal awtur speċifiku - kulħadd joħloqha mill-ġdid, iġib xi ħaġa tiegħu stess, bħallikieku jagħmel talb. U hu għalhekk li mhux tal-biża’. Huwa proċess kreattiv, bħall-psikoterapija.

Il-flawt tal-qasab Assam ġab vuċijiet ġodda f'ħajti u ppermettili nisma' aħjar partijiet differenti tal-personalità tiegħi, billi bbilanċjahom. Il-ħila li tagħmel kuntatt miegħek innifsek u l-armonija hija dak li rrid inwassal lill-klijenti bħala psikoterapista. Meta niġbor bansuri, inħossni sintonizzat mat-tifel fil-pittura fl-uffiċċju tiegħi u għandi aċċess dirett għall-kuntentizza li dejjem hemm fija.

Ħalli Irrispondi