Hemm aktar minn 262 test xjentifiku li jistudjaw l-effetti ta 'dawn id-dieti fuq it-tqala.¹ : ħadd ma wera żieda fil-malformazzjonijiet kbar fit-tfal, u wieħed biss wera riskju żgħir żgħir ta’ hypostadias (malformazzjoni tal-pene) fit-tifel maskili ta’ omm veġetarjana. Ħames studji wrew piż tat-twelid aktar baxx fi tfal ta 'ommijiet veġetarjani, iżda żewġ studji wrew riżultati opposti. It-tul tat-tqala, min-naħa l-oħra, jibqa' l-istess kemm jekk tkun veġetarjana jew le.

Madankollu, disa' studji jitfgħu dawl fuq ir-riskji tal-vitamina B12 u n-nuqqas ta' ħadid f'nisa veġetarjani tqal. Fl-aħħar mill-aħħar, dieti vegan u veġetarjani jistgħu jitqiesu sikuri, sakemm tingħata attenzjoni partikolari għall-ħtieġa ta 'vitamini (speċjalment vitamina B12) u oligoelementi (speċjalment ħadid). Riċerka oħra wriet li l-veġetarjani tqal għandhom konsum ħafna aħjar ta 'manjeżju, li jista' jnaqqas b'mod sinifikanti l-frekwenza ta 'bugħawwieġ fl-għoġol fit-tielet trimestru.².

Piccoli GB, Clari R, Dieti vegan-veġetarjani fit-tqala: periklu jew rimedju? Reviżjoni narrattiva sistematika. BJOG. 2015 Apr;122(5):623-33. doi: 10.1111/1471-0528.13280. Epub 2015 Jan 20. C Koebnick, R Leitzmann, & al. Effett fit-tul ta 'dieta bbażata fuq il-pjanti fuq l-istatus tal-manjeżju waqt it-tqala, Ġurnal Ewropew ta' Nutrizzjoni Klinika (2005) 59, 219-225. doi:10.1038/sj.ejcn.1602062 Ippubblikat online fid-29 ta' Settembru 2004