Għal xi nies, il-proċess awtomatiku tal-ħsieb huwa interrott, jew aħjar, proċess addizzjonali jinxtegħel b'mod parallel miegħu, u l-persuna f'daqqa waħda tħares lejn ir-realtà tal-madwar u tibda tistaqsi lilu nnifsu: "Għandi raġun? Nifhem x'qed jiġri? Kollox madwari huwa tassew antik? Fejn jien? Jien min jien? U int min int?» U jibda - b'interess, kurżità, passjoni u diliġenza - jibda jaħseb.
Dak li jdur fuq dan «f'daqqa» li jibda r-ras, li tibda taħseb? Ħalli? Jiġri. U jiġri li ma tniedix... Jew, forsi, mhux "x'inhu" tniedi, imma "min"? U allura min hu dan - min?
Mill-inqas għal xi nies, dan jixgħel meta jibdew jittrattaw xi ħaġa huma stess, l-aħjar minn kollox - huma distratti minnhom infushom u jaqilbu l-attenzjoni tagħhom għan-nies ta 'madwarhom.
NV jgħid lil Zhutikova:
Hemm tip ta 'għajnuna psikoloġika, mhux faċli, iżda grat, li hija mmirata biex tiżviluppa għall-inqas kontroll ta' reġistrazzjoni. Dan jikkontribwixxi għall-iżvilupp ta 'awto-fehim u attenzjoni għal nies oħra, u jista' jgħin fir-ristrutturar tal-motivi tal-imġieba. Fil-kors ta 'dan ix-xogħol, l-awto-kuxjenza u r-raħs ta' l-ispiritwalità jitqajmu.
Din mhix l-ewwel darba li ġiet għandna Vera K.: diġà għamlet ħames attentati ta’ suwiċidju. Din id-darba kielet numru sħiħ ta’ pilloli għall-irqad, u ġabuha għandna wara żjara twila fit-taqsima tal-kura intensiva. Psikjatra bagħatha għand psikologu biex teżamina l-personalità tagħha: jekk Vera hija mentalment b'saħħitha, allura għaliex qed tipprova toqtol lilha nfisha? (Il-ħames darba!)
Il-fidi għandha 25 sena. Ggradwat minn skola pedagoġika u taħdem bħala għalliema fi kindergarten. Żewġt itfal. Divorzjat minn żewġha. Id-dehra tagħha tista' tkun l-għira ta' attriċi tal-films: bini sabiħ, karatteristiċi sbieħ, għajnejn kbar... Issa biss hija b'xi mod diżordinata. L-impressjoni ta 'slovenliness ġejja minn xagħar imqaxxar, minn għajnejn miżbugħin bi traskuraġni, minn dressing gown imqatta' mal-ħjata.
Narah bħala immaġni. Ma jiddejjaqha xejn. Tpoġġi bilqiegħda fil-kwiet u bla ċaqliq tħares xi mkien fil-vojt. Il-poża kollha tagħha tirradija kalma ta’ traskuraġni. Fil-ħarsa - l-ebda ħjiel ta 'l-inqas idea ta' ħsieb! Ġenn inkorporat...
Niġbidha fil-konversazzjoni gradwalment, negħleb l-inerzja tal-paċi bla ħsieb tagħha. Hemm ħafna pretesti għall-kuntatt: hija mara, omm, bint il-ġenituri tagħha, għalliema - tista 'ssib xi ħaġa dwarha titkellem. Hija twieġeb biss—bil-qasir, formalment, bi tbissima superfiċjali. Bl-istess mod, titkellem dwar kif belgħet il-pilloli. Jirriżulta li hija dejjem kompletament bla ħsieb tirreaġixxi għal dak kollu li huwa spjaċevoli għaliha: jew immedjatament tiċanfar lill-ħati sabiex jaħrab minnha, jew, jekk il-ħati "jieħu f'idejh", li jiġri inqas ta 'spiss, hija taqbad it-tfal. , teħodhom għand ommha, jissakkar u... jipprova jorqod għal dejjem.
Kif nista’ nqajjem fiha mill-inqas xi tħossok tajjeb, sabiex ikun hemm xi ħaġa li twaħħal mal-ħsibijiet? Nappella għas-sentimenti materni tagħha, nistaqsi dwar uliedha. Wiċċha jisħon f'daqqa. Jirriżulta li ħadet lill-bniet tagħha għand ommha biex ma tagħmilhomx ħsara, ma tbeżżgħux.
“Qatt ħsibt dwar x’kien jiġri lilhom kieku ma ġejtx salvat?”
Le, ma ħsibtx dwarha.
“Tan kien diffiċli għalija li ma ħsibt fuq xejn.
Nipprova ninduċiha għal storja li twassal bl-aktar mod preċiż l-azzjonijiet kollha tagħha waqt l-avvelenament, il-ħsibijiet, l-immaġini, is-sentimenti kollha tagħha, is-sitwazzjoni preċedenti kollha. Fl-istess ħin, niġbed tagħha stampa tal-orfni tat-trabi tagħha (ulied 3 u 2 snin), inġibha għad-dmugħ. Tħobbhom, iżda qatt ma ddejqet taħseb dwar il-futur tagħhom!
Allura, rispons bla ħsieb, purament emozzjonali għal diffikultà psikoloġika u tħalliha (anke għall-mewt, jekk biss biex titlaq), nuqqas sħiħ ta 'spiritwalità u bla ħsieb - dawn huma r-raġunijiet għall-attentati ripetuti ta' suwiċidju ta 'Vera.
Inħalliha tmur id-dipartiment, nagħtiha struzzjonijiet biex tiftakar, tiftakar u tgħidli liema min-nisa fis-sala tagħha hija l-aktar faċli ma’ min, x’jiġborhom flimkien. Liema mill-infermiera u l-infermiera hija aktar attraenti għaliha u minn, u min hija inqas u, għal darb'oħra, minn. F'eżerċizzji bħal dawn, niżviluppaw il-kapaċità tagħha li tinnota u tiffissa fil-memorja tagħha l-ħsibijiet, l-immaġini, it-tendenzi tagħha waqt inċidenti mal-aktar nies spjaċevoli għaliha. Il-fidi hija dejjem aktar ħajja. Hija interessata. U meta setgħet tispira ruħha - konxjament! — minħabba sensazzjonijiet fiżiċi, minn toqol sa piż, hija emmnet fil-possibbiltà li tikkontrolla d-dinja tal-emozzjonijiet tagħha.
Issa hija rċeviet kompiti ta 'dan it-tip: f'sitwazzjonijiet li jwasslu għal quarrel ma' infermiera disgrazzja, biex tikseb tali dawra li l-"grumbler antik" ikun sodisfatt b'Vera, jiġifieri Vera trid tikkontrolla s-sitwazzjoni sabiex ittejjeb l-isfond emozzjonali tagħha. u r-riżultat tagħha. B’liema sorpriża ferrieħa ġiet tiġri għandi tgħidli: “Ħadem!”
- Ġara! Qaltli. "Papra, int tifla tajba, tara, imma għaliex kont qed tqarraq?"
Vera waslet għandi anke wara li nħelset. Ġurnata waħda qalet: “U kif stajt ngħix mingħajr ma naħseb? Bħal fil-ħolma! Stramb. Issa nimxi, inħoss, nifhem, nista' nikkontrolla lili nnifsi... Xi drabi nkisser, imma għall-inqas b'ħarsa b'lura naħseb għaliex tkisser. U stajt immut mingħajr ma naf kif jgħixu n-nies! Kif tgħix! X’orrur! Qatt mhu se jerġa’ jiġri…”
Għaddew is-snin. Issa hija waħda mill-aktar għalliema interessanti u għeżież tal-lingwa u l-letteratura Russa f'waħda mill-iskejjel rurali. Fil-lezzjonijiet tagħha tgħallem taħseb...