Ħafna drabi nċedu għalina nfusna: nieklu xi ħaġa fit-togħma, iżda ta 'ħsara, tipposponi kwistjoni importanti għal aktar tard, torqod 15-il minuta żejda, u mbagħad niġru għax-xogħol. Il-kittieb David Kane joffri metodu witty biex jgħinek tieħu kontroll aħjar fuqek innifsek u fuq ħajtek.
Quddiemi tinsab banana sabiħa. Ebda tbajja, perfezzjoni isfar. Il-banana perfetta u naf li mhux se jiddiżappuntani meta niekolha.
Irrid nieklu, allura ma naħsibx li nista 'nċaqlaqha fir-raba' dimensjoni billi niekolha f'siegħa jew 4 sigħat u se tagħtini madwar l-istess pjaċir u tagħtini l-istess ammont ta 'potassju. Ninsa li jekk nieklu issa, il-Futur David ma jieħu xejn. Allura npatti lil David-hawn-u-issa għad-detriment tal-Futur David.
Skont iċ-ċirkostanzi, David futur jistaʼ saħansitra jgawdi banana aktar minn David hawn u issa. Kieku l-banana ma kinitx misjura, allura sa għada kienet tilħaq il-kundizzjoni ideali.
U madankollu David-hawn-u-issa jivvota favur tiegħu u diġà jqaxxar il-ġilda. Hekk kif nixjieħ, ninnota li David-hawn-u-issa qed isir dejjem aktar ġeneruż mal-kollega tiegħu mill-futur. Nispera li xi darba jista’ jittratta lid-Davids l-oħra kollha kif ukoll jittratta lilu nnifsu.
Sakemm il-bżonnijiet ta’ David-hawn-u-issa għadhom ta’ importanza kbira. Dan jinħass b'mod speċjali meta bi traskuraġni jonfoq ammont kbir fuq xi nonsense, u David-of-the-futur irid jissikka ċ-ċinturin tiegħu għax ma tantx jista 'jagħmel il-paga.
Huwa importanti li titgħallem tittratta l-awto futur tiegħek bl-istess imħabba li biha nittrattaw l-awto preżenti tagħna.
Ħafna drabi niġbor lil David-mill-futur biex nissodisfa l-kapriċċi ta’ David-hawn-u-issa. Imma bil-mod il-mod nibda nifhem li David-tal-futur f’xi punt se jsir David-hawn-u-issa. Anke hekk, jien diġà l-David tal-futur, li d-Davids tal-passat spiss sagrifikaw għall-interessi tagħhom stess.
Pereżempju, issa David jistaʼ jkun ħafna iktar sinjur u aktar ħafif jekk id- Davids tal- passat ma nefqux daqshekk flus fuq xorb u ħelu. Huwa importanti li titgħallem tittratta l-awto futur tiegħek bl-istess imħabba li biha nittrattaw l-awto preżenti tagħna.
Tiftakar l-esperiment tal-marshmallow li sar fl-aħħar tas-snin 60 fi Stanford? Ir-riċerkaturi poġġew tfal ta’ ħames snin quddiem marshmallow u offrewhom għażla: jew jieklu mill-ewwel jew jistennew 15-il minuta oħra u jieħdu żewġ marshmallows. Wara dan, ħallew lit-tfal waħedhom bit-tentazzjoni.
Issa David jista’ jkun ħafna iktar sinjur u aktar ħafif jekk il-Davids-mill-passat ma jonfqux daqshekk flus fuq il-booze u l-ħelu.
Terz minnhom biss setgħu jdumu 15-il minuta u jaqilgħu t-tieni marshmallow. Meta l-psikologi ssegwi d-destins ta 'dawn it-tfal 15-il sena wara, irriżulta li kollha kisbu riżultati akkademiċi għoljin u rnexxielhom.
Kif titgħallem tieħu ħsieb il-futur? Għandi żewġ suġġerimenti:
Aċċetta l-fatt li l-preżent tiegħek huwa diġà l-futur tiegħek. Illum qed taħsad il-frott tal-azzjonijiet tal-passat. Jekk trid tkun ta' suċċess fil-ħajja, immaġina lilek innifsek hawn u issa tpoġġi t-tapit aħmar għall-Future Self tiegħek. Nies dixxiplinati ħafna huma dawk li jistgħu jiftaħar bil-benefiċċji li wirtu mill-infushom li jieħdu ħsiebhom u għaqlija mill-passat.
– Aqbad mumenti meta tħalli l-Future Self tiegħek jinżel. Normalment dawn iseħħu meta tmur tixtri, tara t-televixin, nuzzle kull tip ta 'aġġeġġi, jew tagħfas il-buttuna tal-allarm tal-kanċellament. Lott ieħor ta 'Fries jew donuts huwa velenu li tibgħat f'pakkett għall-futur.
Believe me: futur tiegħek Self diġà int, u mhux xi immaġni astratta. U jkollu jħallas il-kontijiet tiegħu jew igawdi l-ħajja, skont dak li nagħmel jien-hawn-u-issa.