Diġà ktibt dwar kif tista 'żżid l-istennija tal-ħajja tiegħek, u din id-darba nipproponi li nitkellem dwar idea oħra: li jkollok sess iktar spiss. Nitkellem minn perspettiva purament xjentifika, ovvjament, għax aktar u aktar studji qed juru li l-orgażmu mhux biss huwa pjaċevoli, iżda wkoll ta 'benefiċċju kbir. Huwa jtawwal il-ħajja, inaqqas ir-riskju ta 'mard differenti, jippermettilek tidher (attenzjoni!) Għaxar snin iżgħar ... Ukoll, int innifsek taf il-bqija.
L-idea ta 'orga bħala terapija tmur lura għas-seklu XNUMX AD, meta t-tobba ddeċidew li "jużawha" biex jikkuraw marda komuni fost in-nisa biss - l-isteriżmu. Imwaqqaf minn Hippocrates, it-terminu "isteriżmu" litteralment ifisser "rabja tal-ġuf."
Sibt numru ta 'studji moderni dwar dan is-suġġett. Pereżempju, "Il-Lonġevità tal-Proġett". Bħala parti mill-proġett, grupp ta 'xjentisti għal aktar minn 20 sena studjaw id-dettalji tal-ħajja u l-imwiet ta' 672 mara u 856 raġel li ħadu sehem fi studju li beda fl-1921. Imbagħad il-parteċipanti kellhom madwar 10 snin, u l-istudju dam tul ħajjithom kollha. B’mod partikolari, tat skoperta interessanti: l-istennija tal-ħajja ta 'nisa li aktar spiss laħqu l-orga waqt l-att sesswali kienet ħafna itwal minn dik ta' sħabhom inqas sodisfatti!
Hija l-istess storja mal-irġiel: jirriżulta li l-pjaċir sesswali huwa fattur fit-tnaqqis tal-mortalità maskili fit-tliet kategoriji ewlenin (mard tal-qalb, kanċer u kawżi esterni bħal stress, inċidenti, suwiċidju). Għalhekk, ħafna xjenzati ressqu l-idea li l-iktar sess f'ħajtek, iktar tgħix... Il-fundatur ta 'din it-teorija huwa Michael Royzen, tabib ta' 62 sena li jmexxi l-Wellness Institute fil-Cleveland Clinic.
"Għall-irġiel, iktar ma jkun aħjar," jgħid. "L-istennija tal-ħajja tal-irġiel medju, li għandu madwar 350 orga fis-sena, hija madwar erba 'snin ogħla mill-medja Amerikana ta' madwar kwart ta 'dak in-numru."
Is-sess kif jgħin eżattament lill-irġiel u n-nisa f'termini ta 'żamma tas-saħħa u taż-żgħażagħ?
Il-fatt hu li l-orgażmu huwa żieda qawwija newroloġika u fiżjoloġika. Ormoni bħal oxytocin u dehydroepiandrosterone (DHEA) jiġu rilaxxati fid-demm. Dawn l-ormoni jtaffu t-tensjoni u jgħinu biex jorqdu, inaqqsu r-riskju ta 'attakk tal-qalb f'irġiel ta' età medja, u jgħinu biex jeħilsu mid-depressjoni.
Is-sess, anke darba jew darbtejn fil-ġimgħa, iżid il-livelli ta 'immunoglobulina fid-demm bi 30%, sustanza li tiġġieled infezzjonijiet u mard. Intwera li l-livell ta 'riskju li tiżviluppa kanċer tal-prostata huwa relatat direttament mal-frekwenza ta' eġakulazzjoni. Ix-xjentisti jsostnu li l-eġakulazzjoni mill-inqas erba 'darbiet fil-ġimgħa tista' tnaqqas il-probabbiltà li tiżviluppa kanċer bi 30%.
U studju ieħor sab li dawk li jagħmlu s-sess tliet darbiet fil-ġimgħa, bħala medja, jidhru 7-12-il sena iżgħar mill-età attwali tagħhom.
B'mod ġenerali, ħafna evidenza tissuġġerixxi relazzjoni kawżali bejn l-attività sesswali u l-livelli ta 'saħħa kemm fl-irġiel kif ukoll fin-nisa. Madankollu, hemm xettiċi li jargumentaw li mhux ċar għal kollox x'inhi l-kawża u x'inhu l-effett f'dan il-każ. Dawk. jista 'jkun li n-nies huma aktar probabbli li jkollhom sess u orga eżattament għax huma aktar b'saħħithom, u mhux viċi versa. Fatt ieħor magħruf huwa li n-nies f'relazzjonijiet kuntenti għandhom it-tendenza li jkollhom saħħa aħjar. B’mod ġenerali, fi kwalunkwe każ, nistgħu ngħidu biss b’kunfidenza li sodisfazzjon sesswali u ħajja personali kuntenta jżidu b’mod sinifikanti ċ-ċansijiet ta ’persuna li tgħix aktar waqt li żżomm saħħa tajba.