PSIKoloġija

Tieqaf minn dak li bdejt huwa ħażin. Ilna nisimgħu dwarha sa mit-tfulija. Dan jitkellem dwar karattru dgħajjef u inkostanza. Madankollu, il-psikoterapista Amy Morin temmen li l-abbiltà li tieqaf fil-ħin hija indikatur ta 'personalità qawwija. Tkellem dwar ħames eżempji meta tieqaf minn dak li bdejt mhux biss huwa possibbli, iżda wkoll meħtieġ.

Il-ħtija jolqot lin-nies li ma jsegwux. Barra minn hekk, ħafna drabi huma imbarazzati jammettu. Fil-fatt, ir-riluttanza li jaqbdu ma 'għanijiet mhux promettenti tiddistingwi nies psikoloġikament flessibbli minn dawk dgħajfa. Allura, meta tista’ tieqaf minn dak li bdejt?

1. Meta l-miri tiegħek inbidlu

Meta nikbru 'l fuq minna nfusna, nistinkaw biex insiru aħjar. Dan ifisser li l-prijoritajiet u l-miri tagħna qed jinbidlu. Ħidmiet ġodda jeħtieġu azzjonijiet ġodda, għalhekk xi kultant ikollok tibdel il-qasam ta 'attività jew id-drawwiet tiegħek sabiex tagħmel ħin, spazju u enerġija għal waħda ġdida. Hekk kif tibdel, tegħleb il-miri antiki tiegħek. Madankollu, tieqafx dak li bdejt spiss wisq. Huwa aħjar li tanalizza l-prijoritajiet attwali u tipprova tadatta l-għanijiet preċedenti għalihom.

2. Meta dak li tagħmel imur kontra l-valuri tiegħek

Xi drabi, sabiex tikseb promozzjoni jew suċċess, tingħata l-opportunità li tagħmel xi ħaġa li taħseb li hija ħażina. Dawk li mhumiex ċert minnhom infushom ċedu għall-pressjoni u jagħmlu dak li jeħtieġu minnhom is-superjuri jew iċ-ċirkostanzi tagħhom. Fl-istess ħin, ibatu, jinkwetaw u jilmentaw dwar l-inġustizzja tad-dinja. Individwi sħaħ u maturi jafu li ħajja tassew taʼ suċċess hija possibbli biss jekk tgħix f’armonija miegħek innifsek u ma tikkompromettix il-​prinċipji tiegħek stess għall-​fini tal-​profitt.

Aktar ma tieqaf malajr taħli ħin u flus, inqas tispiċċa titlef.

Xewqa fanatika għal mira spiss iġġiegħlek tikkunsidra mill-ġdid il-prijoritajiet ta’ ħajtek. Xi ħaġa trid tinbidel jekk ix-xogħol jieħu wisq ħin u enerġija mingħandek, jekk ma tagħtix attenzjoni lill-familja u l-passatempi, ma tinnotax opportunitajiet ġodda u ma tieħux ħsieb is-saħħa tiegħek. Tiskontax dak li hu verament importanti għalik sabiex tipprova lilek innifsek jew lil ħaddieħor li mhux se tieqaf nofs triq.

3. Meta r-riżultat ma jkunx jiswa l-isforz li jintefaq biex jinkiseb

Waħda mill-karatteristiċi ta’ personalità b’saħħitha hija li tistaqsi lilek innifsek: L-għan tiegħi jiġġustifika l-mezzi? Dawk li huma b'saħħithom fl-ispirtu ma jiddejqux jammettu li jwaqqfu l-proġett għax isaħħu s-saħħa tagħhom u huma meħtieġa wisq riżorsi biex jimplimenta l-pjan.

Forsi ddeċidejt li titlef xi piż jew tagħmel $100 aktar fix-xahar minn qabel. Waqt li kont qed tippjana, kollox deher sempliċi. Madankollu, hekk kif bdejt timxi lejn l-għan, deher ċar li kien hemm bosta limitazzjonijiet u diffikultajiet. Jekk qed ħass ħażin mill-ġuħ minħabba d-dieta tiegħek, jew jekk int b'mod konsistenti mċaħħda mill-irqad biex taqla 'flus żejda, jista' jkun ta 'min iwaqqa' l-pjan.

4.Meta tkun f'qagħda diffiċli

L-unika ħaġa agħar milli tkun fuq vapur li jegħreq hija li għadek abbord, tistenna li l-vapur jegħreq. Jekk l-affarijiet mhux sejrin tajjeb, ta’ min iwaqqafhom qabel is-sitwazzjoni ssir bla tama.

Il-waqfien mhuwiex telfa, iżda biss bidla fit-tattiċi u fid-direzzjoni

Huwa diffiċli li tammetti l-iżball tiegħek, nies tassew b'saħħithom huma kapaċi jagħmluh. Forsi investejt flusek kollha f’negozju li ma jrendix jew qattajt mijiet ta’ sigħat fuq proġett li rriżulta li kien għalxejn. Madankollu, huwa inutli li tirrepeti lilek innifsek: «Investejt wisq biex nieqaf.» Aktar ma tieqaf malajr taħli ħin u flus, inqas tispiċċa titlef. Dan japplika kemm għax-xogħol kif ukoll għar-relazzjonijiet.

5. Meta l-ispejjeż jaqbżu r-riżultati

Nies b'saħħithom jikkalkulaw ir-riskji assoċjati mal-kisba ta 'mira. Huma jimmonitorjaw l-ispejjeż u jitilqu hekk kif l-ispejjeż jaqbżu d-dħul. Dan jaħdem mhux biss f'termini ta 'karriera. Jekk tinvesti f'relazzjoni (ħbiberija jew imħabba) ħafna aktar milli tirċievi, aħseb dwar jekk għandekx bżonnhom? U jekk il-mira tiegħek tneħħi s-saħħa, il-flus u r-relazzjonijiet, jeħtieġ li terġa’ tiġi kkunsidrata.

Kif tieħu d-deċiżjoni li tieqaf minn dak li bdejt?

Deċiżjoni bħal din mhix faċli. M'għandux jittieħed bil-għaġla. Ftakar li l-għeja u d-diżappunt mhumiex raġuni biex tieqaf minn dak li bdejt. Analizza l-vantaġġi u l-iżvantaġġi tal-għażla tiegħek. Tkun xi tkun tiddeċiedi, ftakar li l-waqfien mhuwiex telfa, iżda biss bidla fit-tattiċi u fid-direzzjoni.

Ħalli Irrispondi