Werrej
Nefħa waqt it-tqala: kif teħles minnha? Vidjo
Matul it-tqala, il-ħtieġa tal-ġisem għall-ilma tiżdied b'mod sinifikanti. Dan huwa prinċipalment minħabba l-fatt li l-volum tad-demm jiżdied, il-viskożità tiegħu tonqos, u l-ammont ta 'fluwidu amnjotiku fil-ġisem tal-mara jiżdied ukoll. U minħabba l-fatt li l-mara tqila tixrob ħafna ilma, isseħħ edema.
Nefħa waqt it-tqala: kif tiġġieled?
Nefħa waqt it-tqala tista 'tkun ċara jew moħbija. Biex tinnota l-ovvju, m'għandekx bżonn li jkollok edukazzjoni medika: huma viżibbli għall-għajn. Iżda edema moħbija waqt it-tqala mhix impressjonanti. Tabib b'esperjenza biss jista 'jidentifikahom, billi jagħti attenzjoni għal żieda fil-piż irregolari jew wisq.
Normalment, f'nisa li ma jbatux minn patoloġija renali jew problemi fix-xogħol tas-sistema kardjovaskulari, edema tidher biss fit-tieni nofs tat-tqala
Nefħa waqt it-tqala tista 'tiġi ddeterminata mis-sinjali li ġejjin:
- għall-ebda raġuni, iż-żraben mikula bdew jaħsdu
- iċ-ċirku tat-tieġ jagħfas subgħajk wisq jew diffiċli biex titneħħa, eċċ.
Trattament ta 'edima waqt it-tqala
Qabel ma tibda t-trattament, għandek issir taf x'inhi l-kawża tal-edema. Jekk hija edema "normali", hija ttrattata b'aġġustamenti fid-dieta, tagħbija ta 'ilma u bidliet fl-istil tal-ħajja.
Jekk l-edema waqt it-tqala sseħħ fl-isfond tal-preeclampsia, it-trattament tagħhom huwa preskritt minn tabib kwalifikat. Trattament bħal dan jinkludi kontroll kostanti tal-piż, teħid ta 'dijuretiċi, korrezzjoni tal-piż b'dieta, terapija bil-fluwidu, eċċ.
L-ikel tad-dieta tan-nisa tqal għandu jinkludi ammont suffiċjenti ta 'proteina, għalhekk, in-nisa matul dan il-perjodu tal-ħajja jeħtieġ li jarrikkixxu d-dieta tagħhom b'ħut, laħam, prodotti tal-ħalib, fwied, eċċ.
Ukoll, fil-menu ta 'mara tqila, huwa meħtieġ li jiġu inklużi platti tal-qara ħamra (għandu effett dijuretiku)
L-infużjonijiet tal-ħxejjex, b'mod partikolari minn lingonberries u mint, jgħinu wkoll biex itaffu n-nefħa. Biex tipprepara xarba mediċinali bħal din, għandek bżonn tieħu 2 tsp. kull komponent u ferra tazza ilma jagħli, u mbagħad ħalli s-soluzzjoni għal 13-15-il minuta f'banju ta 'l-ilma. Ix-xarba ppreparata għandha tixrob matul il-ġurnata, maqsuma f'dożi 3-4.
L-ebda awto-medikazzjoni: il-ħatriet kollha għandhom isiru minn tabib b'esperjenza
Prevenzjoni ta 'edema waqt it-tqala
L-edema tista' tiġi evitata billi jiġi limitat it-teħid ta' fluwidu. Fit-tieni nofs tat-tqala, il-konsum ta 'fluwidu ta' kuljum huwa 1000-1200 ml (jinkludi l-fluwidu li jinsab fi frott mmerraq, ħxejjex, sopop, eċċ.).
Barra minn hekk, sabiex tiġi evitata edema waqt it-tqala, huwa rakkomandabbli li l-ikel ma jkunx immellaħ, peress li l-melħ iżomm il-fluwidu fil-ġisem.
Il-konsum ta 'melħ ta' kuljum għal nisa tqal huwa ta '8 g. Ukoll, mill-istess konsiderazzjonijiet, għandek teskludi laħam affumikat, ikel pikkanti, moqli u pikkanti mid-dieta tiegħek.
Interessanti wkoll biex taqra: kallijiet fuq is-sieq.