F'xi sitwazzjonijiet, tista 'ssib ruħek bla saħħa quddiem l-emozzjonijiet tiegħek mhux għax ma tistax tikkontrollahom. Fiżikament, tista’, imma soċjalment, kultant ma tistax. Hemm restrizzjonijiet soċjali. Il-kultura umana kollha hija mibnija fuq il-fatt li l-emozzjonijiet huma predominantement reazzjonijiet involontarji, u t-trasferiment ta 'emozzjonijiet fil-kategorija ta' azzjonijiet konxji u arbitrarji huwa perikoluż minħabba li jeqred il-bażi stess tar-relazzjonijiet umani. Għalhekk il-limitazzjonijiet.
Sitwazzjoni tar-raġel-mara
Il-familja, ir-raġel u l-mara temmew b’suċċess il-klassijiet tal-immaniġġjar tal-emozzjonijiet — u t-tnejn jafu li l-emozzjonijiet tal-ieħor issa huma kkontrollati: jiġu attivati meta meħtieġ u mneħħija meta ma jkunux meħtieġa.
Ir-raġel daħal id-dar tard ħafna, ma ċempelx, il-mara ma kinitx sodisfatta. Jekk ir-raġel ma jogħġobx, kif jista’ jkellimha? “Tan, iddeċidejt li tinfluwenzani bl-iskuntentizza tiegħek issa? Neħħi l-iskuntentizza tiegħek, ma jaqbillekx u ma ssolvix il-kwistjoni, Jekk trid titkellem, kellem wiċċ normali, u neħħi wiċċek dispjaċir immedjatament!” Allura? Hekk in-nies ma jgħixux, hekk tisparixxi l-bażi normali tar-relazzjonijiet normali.
X'għandek tagħmel f'dan il-każ? Ħares →
Is-sitwazzjoni mat-tifel
U kif tinfluwenza lit-tfal? It-taħdit huwa ineffettiv, jistgħu sempliċement ma jisimgħux konversazzjonijiet, ħallihom jgħaddu minn widnejnhom. It-tfal jistgħu jiġu influwenzati serjament biss mill-emozzjonijiet, iżda sakemm it-tfal jemmnu li l-ġenituri tagħhom għandhom emozzjonijiet reali. U issa immaġina iben adoloxxenti huwa konxju li ommu ħa korsijiet fil-ġestjoni tal-emozzjonijiet, ommu qaltlu xi jfisser, u issa l-iben quarrels ma 'oħtu, isejħilha iblah u aktar b'saħħitha. Omm qaltlu: “Ieqaf!”, Ma jieqafx. Issa omm irrabjata miegħu, tgħid: “Ieqaf immedjatament, jien irrabjat miegħek!”, U jirrispondiha: “Tkunx rrabjata, omm, taf kif timmaniġġja l-emozzjonijiet tiegħek? Oqgħod bilqiegħda u tirrilassa, poġġi lilek innifsek fl-ordni, l-emozzjonijiet negattivi huma ta 'ħsara għas-saħħa! ”, Dan jiġri lit-tfal tal-psikologi. Hekk kif it-tifel jirrealizza li l-ġenituri huma kapaċi serjament jimmaniġġjaw l-emozzjonijiet tagħhom, il-ġenituri huma fil-biċċa l-kbira bla sahha quddiem it-tifel.
M'għandekx għalfejn tgħid lil nies oħra dan. Trid tgħid lilek innifsek. Xi kultant tista 'taqsam ma' ħbieb qrib biex tittestja l-onestà ta 'ġewwa, biex tiżviluppa l-onestà ta' ġewwa — dan kultant huwa utli u importanti. Xi drabi ma tinnotax xi ħaġa fik innifsek, u meta dawk qrib tiegħek jgħidulek b’mod amikevoli x’qed tagħmel verament, tista’ taqbad b’rasha — iva, għandek raġun.