L-awtomotivazzjoni bħala għażla konxja

L-awtomotivazzjoni hija gidba. Kwalunkwe motivazzjoni hija gidba. Jekk għandek bżonn xi ħadd biex jimmotivak jew xi ħaġa li timmotivak, allura dan huwa diġà l-ewwel indikatur li xi ħaġa ħażina miegħek. Għax jekk int b'saħħtu u tħobb dak li tagħmel, allura m'għandekx bżonn timmotivak addizzjonalment.

Kulħadd jaf (għall-inqas dawk li huma involuti fin-negozju) li l-effett ta 'kwalunkwe metodu ta' motivazzjoni tal-impjegati huwa ta 'ħajja qasira: tali motivazzjoni hija valida għal xahar, massimu ta' xahrejn. Jekk ikollok żieda fil-paga, imbagħad wara xahar jew xahrejn dan m'għadux inċentiv addizzjonali. Għalhekk, jekk għandek bżonn xi tip ta 'motivazzjoni, speċjalment regolarment, allura dan huwa xi tip ta' nonsense. Nies b'saħħithom imorru għan-negozju tagħhom mingħajr motivazzjoni addizzjonali speċjali.

U allura x'għandek tagħmel? Biex tiġi ttrattata? Le. Agħmel id-deċiżjonijiet tiegħek għażliet konxji. L-għażla konxja personali tiegħek hija l-aħjar awtomotivazzjoni!

L-awtomotivazzjoni bħala għażla konxja

B'mod ġenerali, l-għażla hija l-bażi ta' dak kollu li nitkellem dwaru fis-seminars u l-konsultazzjonijiet tiegħi. Hemm żewġ affarijiet ewlenin li jipprovdu tweġibiet għal kważi l-mistoqsijiet kollha. U li jgħinu biex jittrattaw kważi kollox:

1. Adozzjoni. Aċċettazzjoni ta 'dak li hemm fil-ħajja tiegħek hawn u issa kif inhu.
2. Għażla. Inti tagħmel għażla jew oħra.

Il-problema hi li l-maġġoranza l-kbira tan-nies ma jgħixux fil-mument, ma jaċċettawx dak li hu kif inhu, jirreżistuh u ma jagħmlux għażla. U madankollu ħafna nies jgħixu f’kunċetti, f’teoriji li ġibdu minn diversi sorsi, iżda li m’għandhom x’jaqsmu xejn ma’ dak li nagħmlu kuljum.

Kif tieqaf tirreżisti

Ir-reżistenza, fl-opinjoni tiegħi, hija suġġett jaħraq għal kulħadd, għax niffaċċjaw ir-reżistenza ħafna drabi kuljum. Qed issuq karozza, xi ħadd jaqtagħlek, l-ewwel reazzjoni hija, ovvjament, ir-reżistenza. Tiġi għax-xogħol, tikkomunika mal-boxxla jew ma tikkomunikax miegħu, u dan jikkawża wkoll reżistenza.

Allura kif tieqaf tirreżisti?

Nibdew bil-fatt li l-avvenimenti kollha li jseħħu fil-ħajja huma newtrali fihom infushom. Fi kwalunkwe każ m'hemm l-ebda tifsira introdotta minn qabel. Huwa xejn. Iżda fiż-żmien meta jseħħ l-avveniment, kull wieħed minna joħloq l-interpretazzjoni tiegħu stess ta 'dan l-avveniment.

Il-problema hija li aħna nassoċjaw dan l-avveniment mal-interpretazzjoni tagħna. Aħna ngħaqqduha f'wieħed sħiħ. Minn naħa, dan huwa loġiku u, min-naħa l-oħra, iġib konfużjoni kbira f’ħajjitna. Aħna naħsbu li l-mod kif inħarsu lejn l-affarijiet huwa kif inhi. Fil-fatt, dan huwa kif mhux, għaliex fil-fatt assolutament le. Din il-frażi ma tagħmilx sens. Dan mhux logħob tal-kliem, mind you. Din il-frażi ma tagħmilx sens. Jekk it-tifsira mhix f’dak li ngħid, allura ejja naħsbu x’inhu t-tifsira, jekk mhux f’dak li ngħid. Il-punt hu li nħarsu lejn l-affarijiet mill-interpretazzjoni tagħna stess. U għandna sistema ta’ interpretazzjonijiet, għandna sett ta’ drawwiet. Drawwiet ta’ ħsieb b’ċertu mod, drawwiet ta’ azzjoni b’ċertu mod. U dan is-sett ta’ drawwiet iwassalna għall-istess riżultati għal darb’oħra. Dan japplika għal kull wieħed minna, dan japplika għal kull jum tal-ħajja tagħna.

X'qed nagħmel. Noffri l-interpretazzjonijiet tiegħi. Batejt għal żmien twil, imma forsi dan huwa tajjeb, jew forsi mhux tajjeb, forsi meħtieġ, jew forsi mhux meħtieġ. U hawn dak li ddeċidejt għalija nnifsi. L-aħjar li nista' nagħmel huwa li nista' naqsam dawn l-interpretazzjonijiet. U m'għandek għalfejn taqbel magħhom xejn. Tista 'biss taċċettahom. Dak li jfisser li taċċetta huwa li tħalli dawn l-interpretazzjonijiet ikunu kif inhuma. Tista' tilgħab magħhom, tista' tara jekk jaħdmux f'ħajtek jew le. Speċjalment oqgħod attent għal xi ħaġa li se tirreżisti.

Għaliex dejjem nirreżistu xi ħaġa

Ara, ngħixu fil-preżent, imma dejjem niddependu fuq l-esperjenza tal-passat. Il-passat jgħidilna kif nistgħu ngħixu llum fil-preżent. Il-passat jiddetermina dak li nagħmlu issa. Aħna akkumulajna "esperjenza ta 'ħajja rikka", nemmnu li din hija l-aktar ħaġa siewja li għandna u ngħixu bbażati fuq din l-esperjenza tal-ħajja.

Għaliex nagħmluha

Għax meta twelidna, maż-żmien, indunajna li ngħatajna l-imħuħ. Għaliex għandna bżonn imħuħ, ejja naħsbu. Għandna bżonnhom biex jeżistu, biex nimxu tul it-triq l-aktar ta’ benefiċċju għalina. Il-moħħ janalizza dak li qed jiġri issa, u jagħmel bħal magna. U jqabbel ma 'dak li kien u dak li jaħseb li huwa sigur, jirriproduċi. Imħuħ tagħna, fil-fatt, jipproteġina. U rrid niddiżappuntak, imma l-interpretazzjoni tagħna tas-sitwazzjoni attwali hija l-unika funzjoni tal-moħħ li verament tingħatalu, dan huwa dak li jagħmel u, fil-fatt, ma jagħmel xejn aktar. Naqraw kotba, naraw films, nagħmlu xi ħaġa, għaliex qed nagħmlu dan kollu? Sabiex jgħix. Għalhekk, il-moħħ jgħix, jirrepeti dak li ġara.

Ibbażat fuq dan, qed nimxu lejn il-futur, fil-fatt, nirriproduċu l-esperjenza tal-passat għal darb'oħra, qegħdin f'ċertu paradigma. U b’hekk, aħna kkundannati li nimxu bħallikieku fuq il-binarji, b’ċertu ritmu, b’ċertu twemmin, b’ċerti attitudnijiet, nagħmlu ħajjitna sigura. L-esperjenza tal-passat tipproteġina, iżda fl-istess ħin tillimitana. Per eżempju, reżistenza. Imħuħ tagħna jiddeċiedi li huwa aktar sigur li jirreżistu, għalhekk aħna nirreżistu. L-issettjar tal-prijoritajiet, nirranġawhom għal darb'oħra u għal darb'oħra b'xi mod għal liema, huwa aktar konvenjenti, aktar komdu, għalhekk aktar sigur. Awtomotivazzjoni. Imħuħ jgħidu li għandek bżonn xi motivazzjoni, trid toħroġ b'xi ħaġa issa, dan mhux biżżejjed għalik. Eċċ Dan kollu nafu mill-esperjenza tal-passat.

Għaliex qed taqra dan?

Ilkoll irridu mmorru lil hinn mill-prestazzjoni tas-soltu lil hinn mir-riżultati tas-soltu, għax jekk inħallu kollox kif inhu, nirċievu dak kollu li diġà rċevejna fil-passat. Issa qed nagħmlu ftit aktar jew ftit inqas, ftit agħar jew ftit aħjar, imma għal darb'oħra, meta mqabbla mal-passat. U, bħala regola, aħna ma noħolqux xi ħaġa qawwija, straordinarja, li tmur lil hinn mis-soltu.

Dak kollu li għandna — xogħol, salarju, relazzjonijiet, dan kollu huwa konsegwenza tad-drawwiet tiegħek. Dak kollu li m'għandekx huwa wkoll konsegwenza tad-drawwiet tiegħek.

Il-mistoqsija hija, għandhom jinbidlu d-drawwiet? Le, ovvjament, mhux meħtieġ li tiżviluppa vizzju ġdid. Biżżejjed li nirrealizzaw dawn id-drawwiet, li nindunaw li naġixxu bi drawwa. Jekk naraw dawn id-drawwiet, nirrealizzawhom, allura aħna stess dawn id-drawwiet, nikkontrollaw is-sitwazzjoni, u jekk ma ninnutawx id-drawwiet, allura d-drawwiet huma stess. Pereżempju, il-vizzju li nirreżistu, nirreżistu, jekk nifhmu dak li rridu nippruvaw b'dan u nitgħallmu nipprijoritizzaw, allura dan il-vizzju ma jkunx, f'xi punt, stess.

Ftakar lill-Professur Pavlov, li esperimenta fuq il-klieb. Poġġa l-ikel, xegħel bozza tad-dawl, il-kelb ħareġ bżieq, żviluppat rifless kundizzjonat. Wara xi żmien, l-ikel ma kienx fuq, iżda l-bozza tad-dawl kienet mixgħula, u l-kelb għadu salivated. U dehret li kull persuna tgħix hekk. Tawna xi ħaġa, xegħlu bozza tad-dawl, iżda m'għadhomx jagħtuha, iżda l-bozza tixgħel, u naġixxu b'vizzju. Per eżempju, il-boxxla antik li ħdimt miegħu għal xi żmien kien jerk. Wasal kap ġdid, u inti abitwalment taħseb li huwa idjota, ittrattah bħal idjota, kellem lilu bħal idjota, eċċ, u l-boxxla l-ġdida hija persuna ħelwa.

X'għandek tagħmel magħha?

Nipproponi li nħares lejn xi punti li huma assoċjati mal-perċezzjoni. Qabel ma tirreaġixxi, tipperċepixxi b'ċertu mod. Jiġifieri tinterpreta dak li qed jiġri madwarek. U l-interpretazzjonijiet tiegħek isawru l-attitudni tiegħek. U l-attitudni tiegħek diġà tista' tifforma kemm reazzjoni kif ukoll pro-azzjoni. Proaction hija xi ħaġa ġdida li mhix ibbażata fuq esperjenza tal-passat li tista' tagħżel f'dan il-mument partikolari. Il-mistoqsija hija kif tagħżel. U għal darb'oħra, nirrepeti, l-ewwel trid taċċetta s-sitwazzjoni kif inhi u, abbażi ta 'dan, tagħmel għażla.

Din hija l-istampa li toħroġ. Nispera li kollox hawn ta' xi għajnuna għalik.