Disturbi fl-awtostima: x'inhu?

L-istima fihom infushom hija kunċett psikoloġiku li tirreferi għal sentenza globali pożittiv ou negattiv li persuna għandha minnha nnifisha.

"Lstmat li wieħed ser ikollu minnu nnifsu jiddependi fuq ħafna parametri. IL-jdawru, L 'edukazzjoni personalità, Il- abilitajiet fiżiċis et intellettwali, eċċ ... huma kollha fatturi varjabbli li jinfluwenzaw il-ġudizzju li nagħmlu dwarna nfusna. L-istima fihom infushom tinbena matul it-tfulija u tevolvi matul il-kors tal-ħajja bl-esperjenzi ta ' suċċess u D 'falliment.

A self esteem baxx jista 'jikkawża skumdità u diffikultajiet fir-relazzjonijiet ma' nies oħra. Se jkun ukoll fattur ta 'riskju għall-iżvilupp ta' disturbi psikoloġiċi. Nies li għandhom self-esteem baxx qatt ma jħossuhom tajbin biżżejjed, qatt ma jkejlu u jbatu terriblement.

Għall-kuntrarju, a self-esteem għoli ħafna jista 'jwassal lill-persuna biex ikollha mġieba u attitudnijiet li ħafna drabi huma perċepiti ħażin minn oħrajn li ħafna drabi jarawha bħala persuna kburija u ftit wisq żgur minnha nnifisha. Stima għolja ħafna fihom infushom tista 'twassal lill-persuna biex iġġib ruħha f'riskju, billi taħseb li hija immuni minn kollox.

Fl-aħħarnett, self-esteem "tajjeb" tkun tikkorrispondi għal stima sodisfaċenti ta 'lilek innifsek, la baxxa wisq u lanqas għolja wisq, li tippromwovi l-iżvilupp relazzjonali u l-benesseri personali.

Għal xi żmien issa, ir-riċerkaturi u l-midja kienu interessati qrib self-esteem u bosta azzjonijiet ta 'saħħa huma organizzati biex jiżviluppaw "self-esteem tajjeb". Dan l-approċċ jippermetti lit-tfal u lin-nies jiffjorixxu f'ħafna oqsma u jipprevjenihom milli jiżviluppaw disturbi bħad-depressjoni u ċerti disturbi ta 'ansjetà.